zdjęcia

wrzuc zdjecia bo przy wzroscie 160cm 45 kg to dosc niska waga , tobie chyba przydaloby sie przybranie masy miesniowej a nie odchudzanie

zdjęcia są w neutralnej pozycji, nie napinam sie na żadnym, stoje jedynie prosto.

no chciałabym, ale nie wygladam, może troszkę mogę przypominać k0bietę z I zdjęcia, ale z reszty na pewno nie. ale jeśli tak uważasz to chce tak jak one, ale być mniej szczupła, ale za sprawą mięśni a nie tłuszczu :)

Pani z 1 zdjęcia z napinką wygląda tak (zdjęcie się nie wgrało poprzednio). jest bardzo żylasta i ma skrajnie niski bf, jak na zawody kulturystyczne. /SFD/Images/2015/6/26/50e5d2339b4d46468d15d3b15bed58c5.jpg

Jeezu... Słuchaj - zdjęcia zdjęciami, implanty implantami - można sobie je wepchnąć w każdą część ciała praktycznie ( i już zaczynam podejrzewać że co poniektóre osobniki mają takowy zamiast mózgu bo odbiera im zdolność logicznego myślenia..) A zwróciłaś uwagę na to co Ci napisano że masz dysproporcje w budowie tego wymarzonego dvpska? Nie [...]

[...] tylko SPUCHŁ! dwa dni bez cwiczen i wraca do swojej formy pierwotnej.. my kobiety, mamy naprawde baaardzo maly odestek testoronu, potrzebnego do budowania miesni, a tobie z twoja dieta ŻADNA BUDOWA MIĘŚNI nie grozi! popatrz na zdjęcia "naszych" dziewczyn, zobacz, ile ne dzwigają na siłowni.. wygląda która , jak kulturystka.. b... please...

Ta wypukłość, to mięśnie ud. To ci załączam zdjęcia jakiejś babeczki ze zszywki. To jest bardzo szczupła, lekko umięśniona kobieta. To pewnie mogłabyś mieć. Treningi to pakiet łączony - nie można sobie wybierać, że tu ma mi urosnąć, tu nie, a to zmaleć. Dostajesz to, co masz w genach. Dopiero na zaawansowanym poziomie treningowym można się bawić [...]

[...] w nich nogi i jestem bardzo zadowolony. Są plastikowe, sztywniejsze, bardziej dopasowane na moje nogi. Są też mocne. Świetnie mi się w nich ćwiczyło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/091b53cb265949368019ffe962b595dd.gif Przepraszam za fatalną jakość zdjęcia, ale na gif'a musiałem przerobić. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-03 20:01:12

Wiek 20 lat, (14 maj 1992) Zdjęcia troche na masie, robione pod koniec sierpnia tego roku. Nie mam mozliwosci zrobienia zdjec aktualnej sylwetki w tej chwili (Brak Aparatu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38e88d70727145f0a95872db8137adb8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a054fb7f957e4f97b7e878987dd1ebc6.JPG [...]

Sorry za podwojnego posta (z przyczyny internetu) niestety nie mam do edytowania postów na ktorych sa zdjecia. Proszę o usuniecie jednego z dwoch postow przez osobe do tego uprawnioną "Nie możesz edytować wypowiedzi." Wzrost 187cm Waga 85 Kg Zmieniony przez - swiackiziom w dniu 2012-10-31 21:41:38 Zmieniony przez - swiackiziom w dniu 2012-10-31 [...]

Dzieki:) Tak jak wspomnialem mam tylko te zdjecia, bez sensu jest wrzucenie obecnych bo nie dosc za zarosniete jak i masa wieksza :) tak jak juz mowilem jestem w trakcie robienia masy i taki zestaw by sie przydal :) Zmieniony przez - Biały Szejk w dniu 2012-11-01 18:18:20

Mam pytanie do Michała... Można wiedzieć jakich osób szukacie do konkursu? Bo ja raczej nie wyglądam tak jak niektóre osoby które się tutaj zgłosiły i nie wiem czy mam wklejać własne zdjęcia czy dać sobie spokój... Tzn czy wybierając ludzi do konkursu wybieracie najlepsze sylwetki?

wiem ze to moj 1 post i nie ukryje ze skusil mnie wlasnie ten konkurs w razie watpliwosci moge potem dac zdjecia z kartka wiek 22 staz 4 waga 104kg poszla 2x metka ale to dawno,staki nie staki, doriany nie doriany,eksperymenty z daa,no i serwatka ale z ph kontakt zerowy,jeszcze http://s10.postimage.org/i9h5rvwrr/234234.jpg [...]

załóżcie osobny temat ;) bo tutaj wkleiło zdjecia 10 osób i temat zamiast mieć 5 stron konkretów ma 15 z czego 10 to pierdo*enie bzdur

WIEK 21 WZROST 177 WAGA 80 WCZESNIEJ SIŁA BYŁA LEPSZA, TERAZ ZACZYNAM CWICZYC PO PRZERWIE POŁROCZNEJ. ZDJECIA Z DZISIAJ. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbf1db05b7f04fd0ae7df44c450a8452.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586a787aacd54d9ea6416726d12ca97b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d07aa3ceaae4526915cbcee7b4d1911.jpg [...]

zdjecie na silowni zostaly zrobione dwa lata temu podczas redukcji. 80kg wagi. reszta to obecne zdjecia w czasie budowy masy sporo tkanki tluszczowej niestety ,ale cos za cos... na dzien dzisiejszy 98kg wzrost 183cm wiek 27 lat pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4724622093c6427d9677e6b60da4978c.jpg [...]

Witam, przesyłam moje zgłoszenie. Zdjęcia z 05.11.2012r. czyli dzisiaj. Wiek: 23 Wzrost: 178 Waga: 79 Cel: masa Dieta: tak Staz:2 lata PH-SSA: nigdy stała suplementacja: Bcaa/eaa + witaminy i minerały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc8bd933cf0d447dae37fb23a65a018e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84c875ce0a5d4976a6a324e5491ac9b2.JPG [...]

Wiek: 22 Wzrost:185cm Waga:95kg Staż: 5lat Biceps:43 Klatka:120cm Udo:60cm Lydka:40cm Pas:88 Biodra:98 Zdjęcia aktualne z dnia 04.11.2012 Trening, dieta i suplementacja na masę Stała suplementacja: BCAA, Glutamina, ZMA, isolat białka, Omega3, witaminy i minerały Suplementacja na masę: Gainer, Carbo, Matrix Kreatynowy, + powyższe [...]

Racja, nie jest to miejsce na takie tematy, dziwi mnie teraz to troche bo kazdy pisze swoja diete,trening i zdjecia a to nie jest podane, aby tak sie przedstawic wiec nie wiem czy ja popielnilem blad czy poprostu gdzies byla inna tego informacja.

To i ja się zgłoszę!!! Ale tak bardziej humorystycznie bo o to chodzi bo to w końcu zabawa teraz bez spiny Trochę o mnie: Przygodę z siłownią zacząłem trochę ponad 2 lata temu. Ćwiczę u siebie co będzie widać na fotach. Dieta opiera się na stosunku 3/4/1 Trening 5 dniowy. Rozkład: 1 dzień - klatka (16 serii) 2 dzień - plecy [...]