zdjęcia

[...] podziałem na 3 części ciała każdy (czyli tak jak na sfd jest rozpisany w dniu pierwszym uda, pośladki, barki; w dniu drugim klatka bicepsy brzuch i w trzecim grzbiet tricepsy łydki) tylko się zastanawiam jakimi ciężarami wykonywać poszczególne ćwiczenia.. A i zdjęcia będą wieczorem :) Zmieniony przez - jagoda w dniu 2012-08-23 15:08:48

Zrob zdjecia bez napinek, stojac luzno. Dziewczyny beda mogly lepiej ocenic cialo i to czy nie jestes krzywa, a warto, bo maja sokole oko ;-)

[...] że będzie ciężko, bo obiady np będę musiał jeść to co zrobią w domu. Tak, dobrze rozumiesz. Będę tutaj wrzucał swoje postępy w treningu, oraz co jakiś czas wymiary oraz zdjęcia dla poglądu :) adzik123 20 kg niedowagi? Aż tyle ? .. Wydaje mi się, że u mnie dużą rolę odgrywa teraz psychika. Chciałbym bardzo coś wszamać słodkiego, mam parcie [...]

Jako, że dziś rozpocząłem trening FBW wklejonym wcześniej, wklejam zdjęcia poglądowe, i będę aktualizować je co miesiąc. Dieta? Staram się jeść jak najwięcej potrafię, mało śmieci, dużo mięsa i białka. Nie będę na tą chwilę rozpisywał konkretnej diety, bo skóra i kości ze mnie. Konkretna dieta pojawi się jak przybiorę z 5 - 7 kg. PS. W [...]

ja mysle ze mlody napalony,dorwal sie do neta,wlazl na syfydy i uderzylo mu do glowy ze jak da zdjecia to zaraz mu napisza co robic i bedzie duzy w dwa miechy

po co sobie na miala swoje zdjecia wysylacie?

ja sie troche znam jordan. wszystkie zdjecia sobie retuszuje, zeby nie wyszlo, ze waze 70kg

a tak zdjecia nie chcial dac ale my go sami dopadlismy najszersze widac ze tyrasz ale chyba troche za duzo tego testa jaruss Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-15 21:32:35

ehh, czasem fajnie posiedzieć godzinę w wannie, a nie tylko prysznic i prysznic. Kwiatula, pisz jak postępy, bo podobno coś ruszyło, daj zdjęcia.

Przez te wasze zdjecia z pseudotestow to tak forum wolno chodzi muli go na widok waszych fotek Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-08 00:07:54

ja nie kumam niektórych ludzi spoko podoba Ci się chcesz z nia byc to startuj i dymaj ale na **** wklejasz jej zdjecia tu ? namietnie przekonujesz jaka jest wspaniała skoro nikomu na tym zdjęciu się nie podoba. Robisz dziewczynie obciach a sam to chyba próbujesz się dowartosciować. Zawsze uwazałem ze towarzystwo z dopingu jest specyficzne ale ten [...]

No mnie też się o dowodzik pytają. Teraz z reguły mówię: Pan to lubi zdjęcia oglądac, tak? Ostatnio musiałam wymienic dowód bo data ważności mi się skończyła i wolałam zlecic kupno piwa koleżance, bo pewnie, znając moje szczęście by stwierdzili, że jakiś podrobiony, skoro data nieważna. Absurdem jest to, że jak 15 lat miałam, to nikt mnie się [...]

niestety kolego ale nie pamiętam...:\ a Twoja jak? może mi coś przypomni...jeszce jedno pytanie- jak wklejam zdjęcia to jak to zrobić,żeby wkleić np tak: tekst fota tekst fota tekst fota itd? trzeba edytować za każdym razem? Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-04 21:08:09

a ja mogę? mam duży tyłek i propozycje od Marcina Mellera tutaj próbka: Dzięki za ocenki, nr tel. daję na priv Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-27 22:19:35

Osobiście uważam, że pracę też wypada wybrać kierując się tą myślą. Wstajesz rano "cholera, znowu musze tam isc" nie nie nie, nie przejdzie:D Właśnie patrzę na zdjęcia z podstawówki i się zastanawiam, jak mogłem się dopuścić takiego zalanda?! :-? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-09 23:01:02

Co do fotek to w stopce mam odnośnik - tak dla tych mało spostrzegawczych %-) No i przez ciebie będzie cisza... Ale to nie ten typ zdjęcia |-)

Ja wracam glodna do domu a tu takie zdjecia :-)

Zdjęcia jakości jak z jakiegoś magazynu.

pit, wrzuce ci tu zdjecia zaraz, tylko sprawdzam czy jest Lodzianin i czy zaraz usunie

Jak zobaczycie zdjecia zrozumiecie dlaczego nie chce zeby za dlugo wisiały na forum :-)