zdjęcia

Hej, przeczytaj regulamin tego działu i wszystkie linki podwieszone odnośnie układania diety, co jedzą ladies, jaki trening dla początkującej osoby, jak zrobić zdjęcia. poszukaj w dziennikach dziewczyn o podobnych rozmiarach jaką mają kaloryczność... No to wszystko już tu jest.... acha i jeszcze link pierwszej str gdzie na czerwono, drukowanymi [...]

jezuuu jak sie rozpisał...D gdzie zdjęcia????

Aktualizuje, zdjęcia w lepszym świetle i jakości. Pierwsze zdjęcie sprzed 4 miesięcy. /SFD/Images/2016/1/8/4f09b8ab198344e3bf4902d6d532f2e1.jpg /SFD/Images/2016/1/8/52e60ebfd2d84c68803e2650d5d98db9.jpg /SFD/Images/2016/1/8/4074ff64e32e43a4adea92f7a48ef321.jpg /SFD/Images/2016/1/8/39acec4661cf4933867d324938fbc80a.jpg

4 miesiace temu nie bylem ani ogarniety dietetycznie ani fizycznie a zapuscilem sie z czystego lenistwa. Wybacz ze nie prowadze dziennikow codziennych wpisow nie dziele sie swoim zyciem czy dzis jadlem kanapke z szynka czy serem i czy jutro zjem to samo czy cos innego. Jesli stwierdze ze nadszedl czas podzielic sie tym co osiagnolem to zrobie to w [...]

Zdjęcie całej sylwetki (miesiąc temu) A dziękuje za odp., ale wydaje mi się, że jeszcze długa droga przed mną :) Jeżeli chodzi o zdjęcia nóg (dokładne) to niedługo dodam. Zmieniony przez - kaattaa w dniu 2011-09-29 13:12:49

Elegancko!! Dzięki activ za paczke! Wieczorkiem zdjecia a teraz ide szamac zupke :-)) Jedynie białko mialo byc orzechowe a jest cherry ale co tam... :-D

SOG dla kolegi z działu doping Looz zdjęcia

kaate20 a jakie Ty zdjecia bys chiala jeszcze so ?? Wszystkie z grila wsadzone sa

Zawodowiec jak sie patrzy Bary jak kule ! Bice ogromniaste, plecy jak u plaszczki Szkoda,ze nog nie pokazal. Moim zdaniem najgorsza ma klatke. Ale to juz tak chyba gentycznie ma... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale z Ciebie lizus Oczywiscie oprocz Michaila i Roberta -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Michail pamietaj o mnie Chodzi mi o ten trening -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Postanowiłem wrzucić kilka zdjęć zrobionych w czasie redukcji. Jedno gdy ważyłem 81kg, drugie aktualne mniej więcej 77kg. Niestety nie posiadam zdjęć z początku redukcji, gdy ważyłem 86kg. Kolejne, gdy waga spadnie poniżej 75kg. Pozdrawiam. Zmieniony przez - trenko498 w dniu 2010-09-18 15:21:27 Zmieniony przez - trenko498 w dniu 2010-09-18 15:24:54

chodzac na silownie to jaki efekt chcesz osiagnac??? Bo napewno nie budowac miesien... Jesli dajesz rade w jeden dzien zrobic trening silowy + aeroby + rower + h.. muju dzikie weze to gratuluje tylko jaki sens tego... chcesz zeby na kosciach wisiala skora? Wiem ze jest moda na wieszak w rozowym polo i justina biebera ale bez przesady... Jak dla [...]

"Świadczy to o tym że jak zobaczyłeś moje zdjęcia to nie mogłeś znieść jak ktoś może lepiej wyglądać, no i oczywiście opowiednio mnie oceniłeś." Zobacz jaki staz masz TY a jaki ten koles.. BUAHAHAHAHAH chlopie Ty to zdrowo jestes Pi.... ! a co do pojedynku hmm Gdybym mial taki staz jak Ty to bys kwiczal.... gdzie probowalem sie [...]

ty sie banan nie napinaj, omem nie strasz bo przeginasz skasuj to se co innego - nasze zdjecia , test boogiego wszyscy sie na ryje walcie-*******lajcie, uciekajcie bo jak bul z treningu wroci, spam obczai to ukroci wszyscy wiemy ze alkanyl to podpucha , doskonale kto by za wierszyki glupie dawal suple-smieszni ludzie no offence oczywscie [...]

"Banan: zbieg okoliczności Te co sprzedaje są tejsamej firmy. " no jakbym nie wiedział jakiej to firmy są produkty; powtarzam podczas testu nie dałeś żadnego zdjęcia supli w czasie testu co jest równoznaczne z tym ,ze mogles ich w ogóle nie brać poza tym Twój test podejrzanie długo trwał, moze dlatego że sobie trenowałeś na sucho i [...]

fotki supli to w zasadzie tez zaden dowód, mozna odsypac towar itd. ale będziemy od teraz baczniej zwracać uwagę na to by znalazły się takowe w teście, także by były zdjęcia gotowych shakeów etc. im wiecej tym lepiej ja się poprostu rzadko mylę... póki co sprawa jest bynajmiej dziwna

Milcze: bo w domu prawie w ogóle mnie nie było dziś. A zdjęcia zrobie jutro wieczorem jak wróce z zajęć.

Obawiam się, że niemożliwe jest zbadanie na 100% całej sprawy, ale prawdopodobieństwo wałka jest olbrzymie! Jednak wcześniej czy później takie coś by się przydarzyło , bo wielu ludzi, nie docenia pracy innych ludzi... Jednak większość testerów jest uczciwa..na szczęście. Cięzko będzie skonstruowac system, ktory pozwoli uniknąć wałków w testach. [...]

super wyglad o takim marze pamietam chyba wszystkie Twoje zdjecia jakie dawałes na sfd Pzdr