zdjęcia

Puknij się w czerep moja rada . Do autora , stary temat ale i tak zdjęcia robią wrażenie . pzdr.

j\w ciężko ocenić. Daj inne zdjęcia np. bic przodem plecy tyłem itp.

Today Ogolne nastawienie przedtreningowe bylo takie, ze nie bedzie dzis najlepiej. I nie bylo, choc nie nie ma tez co narzekac ;) WL 10x80kg 3x90kg 4x100kg - 4 powtorzenie za bardzo na glowe znow, z pomoca. 3x100kg 5x90kg - ogolnie postep odczuwalny w wycisku, znaczy sie dobrze jest. Nogi na maszynie 2x15 Porecze 12xsam 10x20kg 5x40kg - robiac [...]

Pokaż jej zdjęcia jakiś fajnych bikiniar (chociaż to może być zgubne bo wiadomo że to forma na scenę a nie na codzien) albo naszych laseczek z dzienników to może się przekona do treningu siłowego :) siłowy można tak zaprogramować że dla każdego się dopasuje trening żeby sprawiał przyjemność

Pewien trojboista radziecki jakis rok temu na forum zachodnim wkleil swoje zdjecia. Wyniki mial ponadprzecietne ale nie rewelacyjne jak mistrza okregu minska czy moskwy. Twierdzi, ze stosuje medycyne tybetu i mnisi sa stworzeniami o iscie tajemnej wiedzy. Typ przyjmowal nasienie oraz pil mocz w celach zwiekszenia sily - podobno wiekszosc topowych [...]

DAJ ZDJĘCIA POZOWANE!

Wygląda na niezłą gęstość ale daj normalne zdjęcia

Klata za***ista daj jeszcze zdjęcia bica

nie da sie obiektywnie ocenić zdjęcia robione za blisko + małe

no ekstra to wyglada, jak mozesz to daj normalne zdjecia

Musze przyznać że całość robi wrażenie. A masz jakieś zdjęcia nóg?

Wielki duchowy sog dla Ciebie.... dobre zdjęcia ,widze że jestes aktywny i znasz sie na rzeczy

no to poszło 22 zdjęcia nowe

sylwetka jak dla mnie za***ista sog oczywiscie. i wklej zdjecia twojej Ani

Wygladasz dobrze, ale zdjecia sa z malej odleglosci pokazujace fragment ciala wiec trudno obiektywnie ocenic. Do tego gra swiatla przy wielu zdjeciach. Jednakze widac trud i czas wlozony w budowe ciala.

z tym planem to troche przegiąłeś:/ rozumiem że każdy orze jak może ale od tego jest ku*wa forum by sobie wzajemnie pomagać. swoją drogą to jak kupowanie kota w worku. Zdjęcia fajne, na naszą klatę je wrzuć

no wreszcie van damme powraca do swojej super sylewtki, dzięki za zdjecia nowe

spoko dziś postarama się wrzucić zdjęcia z mam pytanie czy zaptrzebowanie dobrze policzyłem ?

Dorzucam zdjęcia , jak pisałem wyżej chciałbym zbudować schludna sylwetkę . Przy takim jedzeniu jak powyżej wydaje mi się ze zeszło mi ciut w pasie wagi niestety jeszcze nie mam zepsuła mi się . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9b37b97773e47d9998f2d15f51f2f2d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4b268ba3d8404e86dece8da20301a1.JPG [...]

ladnie ladnie pawel, moze 2 lata i bede jak ty teraz :D w koncu sie zaczelem masowac :p dalbym ci soga ale nie mam wykupionego abonamentu :p Krych a co do zdjecia od komunii to nie jest zly pomysl