SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Prośba o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rewelacja, ale fajnie jakbyś dodał te zdjęcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-04-20 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos z was ten produkt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O temat ci się zdublował. W pierwszym ci zdjęcia nie weszły... A teraz do rzeczy, produktu nie znam i nie wiem czy potrzeba ci węgli z kretą ? PzDr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-06-09 01:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200/300kcal? Co do treningu to biegam 5 km 3 razy w tygodniu oraz 4 razy w tygodniu wykonuje trening siłowy. Co do 20% tkanki tłuszczowej może przesadziłem, nie wiem. Wkleję zdjęcia i możecie ocenić /SFD/2020/5/9/987280856d704b44b7d4bf0967704698.jpg /SFD/2020/5/9/b59af8814c244f5d9cf1f14108e33b69.jpg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2020-05-09 01:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą wagą przy tym wzroście to zostanie z Ciebie szczypior. Wrzuć zdjęcia poglądowe i jak jadasz do tej pory + obowiązkowa ankieta działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-04-17 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się bardziej na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu (przód, tył, bok). Ważne żeby robić je w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy będziesz miał dobry pogląd na uzyskane efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2021-11-30 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. u mnie sie czsami tak p....., ze zamiast zdjecia mam taki prostokat z malym kwadracikiem.... poczekam na twoja odslone jutro ... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2002-08-14 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie!!!2 miechy przerwy:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i co ******lisz jak zdjęcia są ze stycznia 2005. Nagle teraz ci zależy na ocenie starych zdjęc. Dziwne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-02-07 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze zdjeciami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w tym IrfanView jak mozna tam przerabiac te zdjecia a jak sie zapisuje to ono zajmuje nie 170 kb tylko 3,5 mb a mi oto chodzi rzeby ono mniej zajmowalo i bylo mniejsze jak sie da tam to zrobic to napiszcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-13 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze zdjeciami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    otwierasz, (jak trzeba zmieniasz wielkosc fotki obraz/zmien rozmiar obrazka) i bierzesz zapisz jako.. a jako rozszerzenie wybierasz jpg ewentualnie gif, pojawi Ci sie okienko do ustawienia jakosci i tam sobie ustawisz, lepsza jakosc/ wieksza waga zdjecia, mniejsza jakosc/mniejsz waga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-14 00:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob konkretne zdiecia (dobrej jakosci) wklej je w dziale Doping - zdjęcia tam Ci napewno powiedza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-06-09 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skasowanie bana.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    konta LABISS nie ma w bazie danych ja pamietam od kogo dostałeś bana i za co , wiec lepiej uważaj, bo mietki wpadnie zaraz do tematu i Ci da na kolejne 5 lat moze np. na to kolego kraftshlag aka Einher (tez zbanowane) ...a te kilka innych co pokazuje lustracja jak są twoje to tez sie nie zdziwie, ale 2 powyższe to na pewno Ty i ta sama osoba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-01-07 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp na sprzedaz

    Post
    Targowisko

    moge zrobic zdjecia jutro jak chcesz;] zaden problem zalezy ile potrzebujesz??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2007-11-01 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam filmiki ze wszystkimi swoimi ćwiczeniami. Mogę wiosło i tutaj wrzucić, jednak naprawdę nie odczuwam potrzeby udowadniania komuś czegokolwiek :-) Jeśli chodzi o zdjęcia, też zauważyłam, że mam chyba prawy bark nieco niżej? Zastanawiałam się, czy tak jakoś stanęłam krzywo, czy mam lekkie skrzywienie. I zastanawiałam się też, czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2015-02-06 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrzac na wymiary (zawsze lepeiej ze zdjecia) ale tu mozna byc akurat pewnym czas brac sie za redukcje bo mlody jestes a juz zatluszczony z czasem natomiast bedzie coraz trudniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-12-22 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjecia Klon jak i bbzzykk (tutaj)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-02-23 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-02-24 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia poszły

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-02-25 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pare michów razem z cypio, apropa wezme teraz na pierwszy cykl solo ... moje pytanie bylo ile i jaka ilość ( nie wiem, np 20mg przez 4 dni???? ) musiałbym wziaść żeby tylko sprawdzić na teraz czy działa czy nie fake ( bo wiadomo, zdjęcia, zapewnienia to dobre na gebe trza sprawdzic na sobie)nie chce teraz zaczynać jako tako cyklu z metką ..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-08-14 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pod tłuszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    35 % przy tej wadze ? Chyba Cię trochę poniosło. Wstaw zdjęcia to ocenimy. Mięśnie na pewno się pojawią jak będziesz trenował i dobrze się odzywiał ale zastanów się czy chcesz chodzić z piłką zamiast brzucha.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-10-28 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam worek

    Post
    Targowisko

    Witam Też mam do sprzedania worek firmy nie wiem bym musiał sprawdzić razem z rekawicami nieużywany nigdy za worek + rekawice chciałbym 110 zł wymiary i zdjęcia podam później. Najlepiej odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2007-03-29 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)