zdjęcia

Bardzo dziękuję za przeniesienie tematu i informacje dot. uzyskania informacji o treningu. Jak tylko znajdę chwilkę to na pewno wstawię zdjęcia i zrobię co trzeba :) W każdym razie byłam wczoraj na tej siłowni. Na początku rozgrzałam się na bieżni. Wytrzymałam tylko 6 minut ;) I uznałam, że następnym razem zacznę np. od rowerka, bieżna to chyba na [...]

Profil uzupełniony i zdjęcia dodane Wrzuć tutaj zdjęcie i pełną ankietę . Pozdrawiam

[...] bo tak to myślę, że miałam ważąc 78kg :D Zrobiłam na szybcika przed chwilą aktualne fotki. Wydaje mi się, że jednak bliżej mi do przedziału 20-25, niż 25-30, chociaż pani ze zdjęcia 25% ma zupełnie inną budowe niż ja - bo ma dużą górę ciała, a nogi wydają się szczupłe. W mojej subiektywnej ocenie mam odwrotnie :) [...]

To samo jeszcze raz sory za zdjęcia jutro moze znajde kogoś to mi trzaśnie jak wogole warto, a jak nie to zjeźcie mnie wogole teraz i po zabawie ;)

[...] wyjątki , patrze na forum i i wy specjaliści besztacie takiego czytelnika że wszystko żle robi itd np : "guru " każdy trening zły jego są tylko dobre hehe a zaglądam w nasze zdjęcia np i ten sa,m koleś wygląda 200 razy lepiej niż np" guru " hehhe " ale on tak nie zna się wszystko żle robi itd hehe śmieszni jesteście !!

my w zasadzie nie lubimy i nie rozumiemy osób, które w dziale Odżywki i Suplementy dają swoje zdjęcia pytając nie o sylwetke tylko o suplementy

[...] To, że zrzucisz te 15 kilogramów może nie oznaczać nic. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym zdjęcia sylwetki i poziom tkanki tłuszczowej. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, więc czeka Ciebie długa redukcja. Nie ma opcji żeby uniknąć spadków mięśni. Można je [...]

Bardzo fajna sylwetka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] za naciąg. Na zdjęciu jest bardzo imponujący, normalny szpagat. A ze brakuje Ci te 3 cm ... raz wychodzi tak a raz inaczej. Skoro był lepszy przed kontuzją to taki wróci kiedy ją wyleczysz. Ja sam nie mając problemów ze sznurkiem - często nie jestem w stanie zrobić szpagatu... Tak więc zdjęcia extra. Walnij jeszcze jakieś w sznurku pzdr LN

dobre zdjecia zycze sukcesow w sporcie sog GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

nie mam jak wrzucić foty bo nie mam aparatu ,a łape mam 45 ,46 w zgięciu ,talia to wynik biegania dużo biegam dbając o zachowanie nadwyżki kalori i BCAA oraz innych antykatabolików żeby jej nie spalić .Cięzko pracowałem na te wymiary ,bardzo ciężko , szlifując diete i paląc tłuszcz z masowania bieganiem. Zdjecia zrobie niedługo , [...]

ja rozumiem i wcale sie nie czepiam i ostanie czego bym chciał to się ośmieszyć jak z tymi kaloriami ,wyszła moja niewiedza ale wymiary ściemą nie są i zdjęcia na dowód tego wstawie

Następnym razem wrzucaj zdjęcia w odpowiedni dział . Orginal/fake

zdjecia w slabej jakości, ale łapa konkretna jak na 17 lat ;) jak przed rokiem serio tak wyglądałeś jak na tamtym zdjeciu na 3 str to tylko pozazdrościć takiej metamorfozy

jeszcze takie mam. zdjecia całej sylwetki dam niedługo jak pozycze porzadny aparat pozdrawiam!!!

jak tak wszystko przejzalem chociaz zdjecia H***e to przemiana ogromna... Lapa wielka jak u knura wez wrzuc jeszcze inne foty to ocenimy reszte... masuj dalej

Zdjęcia się nie otwierają. 1. Jeśli jesteś szczupły i brzuch odstaje to bierz też poprawkę na jedzenie. Tzn. sprawdzaj jak wyglądasz na czczo. Bo jak coś zjesz to pokarm wypełnia bebechy. i dlatego odstaje. 2. Czy jest jakaś szansa bez diety zbić tłuszcz z brzucha? Pomyśl przez chwilę logocznie - Czy ktoś miający taką wiedzę by siedział na forum i [...]

j.w , poki co za wczesnie na zdjecia. Zdrowia

[...] ciekawe jakby z nim do klatki weszli czy by powiedzieli nigga.. dokładnie Steven , pieprzone wieśniaki tępe, polaczkowa mentalność,a gdyby go spotkali to by lizali dupsko, przymilali się , prosili o zdjęcia i autografy. do klatki to by weszli ale gorliwie podawać wodę. p******one zera Zmieniony przez - lex levis w dniu 2013-04-09 21:56:08

Tak, miałem zdjęcia stawu skokowego robione na szpitalu i później drugi raz podczas wizyty już u ortopedy, o co bylo naderwane dokładanie to przyznam ze nie wiem,nie dopytałem a ortopeda też mnie nie poinformował.http://imageshack.com/a/img922/794/mGvQgV.jpg Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2017-05-17 14:09:38