Witam od 3 miesięcy mam ból w dolnej części kręłosupa,byłam u lekarza który stwierdził że są to korzonki ale nie był pewny bo nie zrobiono zdjęcia RTG , ból nasila się przy zginaniu,i promieniuje w zdłuż uda,brałam tabletki Aulin,Tolperis,mydocalm, i na końcu zastrzyki diklofenak i do tego róznego typu maście i plastry, żaden z tych leków nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek:16lat Waga: 75 kg Wzrost: 172 cm staż: Jakieś 9-10 miesięcy Witam Zbliża się lato i chciałbym się na nie jakoś przygotować. Wiem, że nie ma za bardzo co redukować, ale czy byłoby aż tak źle gdybym zszedł z 75 kg do 70? Zdjęcia: https://imagizer.imageshack.us/v2/476x635q90/577/y0xj.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/476x635q90/33/0bmu.jpg [...]
Będe bardzo wdzięczny jeśli ktoś urzyczy mi planów ławki skośnej. Jeśli nikt planów nie ma to proszę chociażby o wymiary. Bardzo wdzięczny byłbym za zdjęcia (z kilku perspektyw) .
Witam, chciałem się dowiedzieć jaki mam typ budowy.Podejrzewam ze ekto ale chcę spytać specjalistów. Zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/535a5c6ff0504e1da657bbabf9ce900d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2c1d5cbc7c14a33b2b35ab0b11ee168.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f3877ea43da43b18a7bdda33a38a189.JPG [...]
Jak możecie dajcie zdjęcia wyciągów jakie zrobiliście . Dokładnie mam problem nie wiem jak zrobić to co chodzi po rurze aby ciężar szedł do gury i nie tarł sie po rurze . Dać tam jakieś rolki czy co pomóżcie
Witam. Sprzedam jedno opakowanie gain bolic 1kg za 20zl, mam tez drugie opakowanie ale otwarte i zostalo 0,5kg gain bolica. sprzedam 3 opakowania carbo bio genixa, czyli 3kg, a czwarte opakowanie tez otworzone, ale zużyte tylko 200-250gram. wszystko sprzedam za 110zl. dorzucę 3 blisty krety olimpa. piszcie na gg 501420 lub maila [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miesniowa, lub najpierw spalic tłuszcz pozniej sie zająć masą miesniowa? Proszę również o pomoc przy ustaleniu dietki, ile kcal odjąć z dziennego zapotrzebowanie? :) Oto zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/856/wp000031e.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/140/wp000032o.jpg/ [...]
Witam kolegfa własnie zamawia mete tą w rózowym opakowaniu i chcemy przed daniem kasy sprawdzic czy to nie wałek a wiec juz czyt inne tematy w dziale DOPING-ZDJĘCIA wywnioskowałem;: - musi miec napis BRAILA na opakowniu - wybity na blistrze nr seryjny i na 1 str pudełka -ulotka -itu moje pyt jaki smak albo jak wygl sama tab ma kakis przedziałek [...]
Witam, czy przy budowie masy duże ilości spożywanego naturalnego Turka są ok? Ma 8g białka na 100g Zdjęcie: http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Sery-topione-i-do-smarowania/Swiezy-naturalny-Figura-44489-big.jpg Czy lepiej kupować twarogi śmietankowe polskich firm, takie pakowane w folię jak w PRLu? :P
[...] mianowicie mam dietę rozpisaną na utrzymanie mojej wagi 3.400kcal B: 177g. W: 450 T: 95g. Waże 84kg wzrost 180 chciałbym sie pozbyć tego tłuszczu co mnie zalał jednocześnie nie tracąc tej wagi... Czy jest to w ogolę możliwe? Trenuje 4x w tygodniu 2x biegam lub boksuje. Dodaje zdjęcia... /SFD/2019/2/27/6982d9f4c7824ef18fbae299aa7ce539.jpg
Hej. Nie wiem, czy nie mam czasem jakiejś wady postawy. Ludzie, gdy się schylają, mają plecy proste, a mi się robi jakiś pałąk. Gdy stoję, jest raczej prawidłowo. Załączam zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c538c641861e462892569d6127dc4d60.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bc24d0eafcd4d32a049b8d124820656.jpg
[...] od marca trenuje w Holandii w teamie Ernesto Hoosta (myślę, że tego pana przedstawiać nie trzeba). Paweł 23 czerwca będzie prawdopodobnie walczyć w K-1 Holandii. Na zdjęcia na www.muaythai.pl można zobaczyć Pawła i Ernesto Hoosta podczas treningu. Link do news'a: [...]
Witam, chciałbym was prosić o pomoc. Chcę sobie w pokoju powiesić obraz na płótnie i szukam odpowiedniego zdjęcia, jego tematyką musi być oczywiście siłownia, motywacja, kultyrystyka. Oczywiście w googlach jest tego mnóstwo ALE zdjęcie musi mieć rozmiary minimum 3264x2448 a z tym już ciężej. Najbardziej odpowiadałoby mi znane wszystkim zdjęcie [...]
moje zdjecia z Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy zapasy styl wolny Lomza dzien pierwszy (30.4.) sa tez tam: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2011-1/Freestyle-Wrestling-2011/National-Poland-Youth-Olympic/16970043_X9PQ5b#1284469070_rB7TZdk ponadto beda tez na mojej picasie (bedzie przekierowanie z pokazu slajdow ze strony Pol.Zw.Zap.)
witam, cwicze juz ponad 4 lata, ostatnio podczas cwiczen klatki piersiowej, dokladnie głową w górę, sztanga poleciała mi od tyłu szczególnie na lewa reke, i cos mi crupnelo w barku, bylem u chirurga, zrobilem zdjecia ale nic powaznego sie nie stalo tylko naciagnelem, aby szybko sie zregenerowalo,nie cwicze juz okolo 2 tygodni, myslalem o [...]
[...] chirurga. Okazało sie, że mam naderwane ścięgna w okolicach nadgarstka. Mam założoną szynę gipsową na okres 7 dni. Łykam tabletki przepisane przez p.doktor: Piascledine 300. Do zdjęcia szyny zostało jeszcze 4 dni. Czy po ściągnięciu zażywać jakieś preparaty lub stosować maści na wzmocnienie ścięgien ? Czy w ogole takie coś istnieje ? pozdrawiam
[...] co byłoby lepsze: w pon strzał deki (1ml) i w czwratek jeden strzał deki (1ml) + 3 mety dziennie rozłożone czy zamiast deki winstrol. Co sądzicie o _tej_ kuracji, nie piszcie, ze tego za mało ey byłoby lepiej jak tu więcej... Acha czy ma ktoś zdjęcia oryginalnego winstrolu 1 ml ? tMQ Overclockers.pl tweaking & overclocking [email protected]
Kupilem dzisiaj Stanozol 10ml firmy Jurox jest to produkcja Astralijska. Jest to cos czego nie mialem i zaczalem szperac w necie co to jest i znalazlem taka stronke http://republika.pl/fakesteroids/galeria/jurox.htm gdzie jest napisane ze ta firma wstrzymala produkcje w 2000r. a Winstrolu nigdy nie produkowala!!! Czyli to co mam w domu to jakas [...]
[...] z betonu ale ze zbrojeniem i mikrowłóknami w środku, szlifowane i pomalowane na czarno.. bardzo wytrzymałe i trwałe. użytkuje od 6 miesięcy i poza drobnymi starciami w otworze przy 20 kg wszystko jest ok. możliwa wysyłka kurierem cena to ok 90zł. jezeli ktos jest zainteresowany moge wysłac zdjęcia. za 90kg obciążenia cena wynosi 130 zł. polecam.
[...] jest przybrać na masę. Trenuje od paru miesięcy aktualnie jadę Plan Lafaya. Dodam że wg kalkulatora PoTreningu.pl aby utrzymać wagę potrzebuje 3233.27 kalorii. Swoją dietę zaplanowałem na 3700 kalorii. Poniżej zdjęcia diety. http://imageshack.us/a/img32/145/ww74.png http://imageshack.us/a/img834/9775/6fil.png Czy nie dałem za dużo tłuszczy?
