zdjęcia

[...] gier: 1-Wiedźmin 2-Premiera(raz instalowany,nie grany za słaby komp)-stan idealny 2-World in Confict Complete Edition-Ubisoft Exclusiv(raz instalowane)-stan idealny 3-Fallout 3-Premiera(raz instalowany,na dole kawałek porwanej folii oraz obrazka mogę dać zdjęcia)-stan używany Moja cena to 115zł+koszt przesyłki 10zł. Wysyłam tylko za pobraniem!!!

[...] 7 Germany 13 8 France 10 9 Finland 10 10 Netherlands 9 11 Czechia 7 12 Austria 6 13 Slovakia 5 14 Denmark 4 Great Britain — Jak myslicie utrzymamy 2. miejsce ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Kliknijcie w zdjecia aby je powiekszyc.

jak na kobietę to chyba lekka przesada z BTW pod cheat day,Dokładnie - ponadto nie napisałaś nic o sobie , nie ma zdjęcia , nie ma zrzutu diety .Cheat day jest bardzo dobrą formą resetu psychiki ale nie zbyt często i nie dla każdego się nadaje . Dni obżarstwa i ładowanie w siebie ogromnych ilości żarcia często na siłe bo skoro cheat to trzeba [...]

Zdjęcia i dietki nie ma sensu wstawiać, jak na razie masa, ale niedługo wskakuje na redukcje dlatego wolałam zadać pytanie już teraz ;)

Kingeri. Nie jest tak źle. Jeszcze 100 kg dołozymy też możemy jechać. A tak poważnie to tez interesuje mie start Stanaszka. Dlaczego nie został sklasyfikowany ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Osobiście uważam, że przy chondromalacji jednak jakieś ćwiczenia wzmacniające kolana by się przydały;-) Zdjęcia i zrzut jedzenia daj;-)

na konkurencyjnym forum znajdziesz takie zdjecia w poscie fiorka.

Aha jeszcze przydał by sie podwieszony post z prośbą aby zdjęcia podpisywać tz. np. na samym środku swoim nickiem bo puźniej (nie wszystkie oczywiście) lądują na różnych stronkach lub na allegro bez zgody autora

[...] nie wiem jak to wygląda od strony technicznej, ale jak jest to proste do wykonania to powinno coś takiego zostać wykonane a "przed wejściem" do działu mogła by sie wyświetlać informacja, że zdjęcia tutaj zamieszczane są prywatną własnością i nie można ich kopiować czy coś w tym stylu myśle, że może to pomóc w walce z łowcami z alegro np

dobry, ale łatwo go obejść (Widok/Źródło zawsze działa i stamtąd można wyciągnąć link do zdjęcia) zreszta nie ma co przesadzać, za dużo zdjęć nie ląduje na allegro.

mam takie pytanie: kto wogóle może kasować posty i durne spamerskie wypowiedzi w dziale "nasze zdjęcia" po za Cichym??? w innych działach jest po kilku takich osobników z których zawsze jakiś z nich jest na forum i trzyma rękę na pulsie jestem za tym aby Cichemu wyznaczyć z dwóch pomocników, którzy póki świeżo upieczeni modzi będą robili [...]

Zdjecia to ciekawy post i mod dodatkowy by sie przydal, ale ktos kto siedzi dlugo w necie najlepiej a nei co ma jakies egzaminy prace itp coby mial czas na forum A do Cichego wyslij powiadomienie lub na gg zagadaj btw Do cichego jade jutro lub w poniedzialek wiec najwyzej z nim pogadam

Możesz dać jakieś zdjęcia tych skarpetek? Pisz na mail: [email protected]

daj zdjecia tej pierwszej omy rzekomo walonej.

Poniżej przykładowy jadłospis. Zdjęcia dorzucę jutro. /SFD/Images/2016/3/7/dbdce2bbf1af445f9a0a00e7b2d76abc.jpg /SFD/Images/2016/3/7/81cf272e2db34655a603ed55c6ba5360.jpg

Aktualnie nie mam możliwości na zdjecia :( nie mierzyłem niestety , ale po prostu nie widać az takiego wycięcia tylko tyle ze jestem mniejszy ...

[...] kształtować i sam zobaczysz, że ta waga jest mała przy takim wzroście. To oczywiście moja opinia zrobisz jak uważasz ale być może lepszy plan treningowy więcej wysiłku lepsze wyniki więcej mięsa na sobie i będzie spoko Wytrwałości życzę ja zjechałem jak na razie 17kg mam 172cm i 83kg zobacz zdjęcia z podpisu mam zamiar do 78 pociągnąć i tyle.

Ja bym na Twoim miejscu probowal sie rzezbic, tzn. zjechac z ogolna iloscia ww do 4g/kg mc i powoli zwiekszyc ilosc bialka az do 3g/kg mc. To wszystko-zmiany w czasie ok. 2 tygodni. W tej diecie unikalbym ww prostych oraz cukru mlecznego. Treningi bym zmodyfikowal na cos pomiedzy wydolnosciowy/masowy, czyli sporo powtorzen i male przerwy. Do tego [...]

skoro twierdzisz ze miales juz wczesniej miesnie brzucha, wystarczy max 2x w tyg sredni trening po 2-3cw. 3-4 serie na brzuch. co do diety to wlasnie ta o ktorej pisze jest niskoweglowodanowa, niskotluszczowa z duza zawartoscia bialka. jezeli masz kase na bialko to ja napewno zastepowalbym ostatni posilek serwatka i ew. w innych uzupelnialbym [...]