zdjęcia

ja kiedys wbilem sie w 1 na zdjeciu i noga chciala wskakiwac na barana ;D miesnie samoczynnie sie spiely i noga podskoczyla, odechacialo mi sie nog bol czulem 2 dni, ale po jakims czasie sprobowalem w 2 wlasnie ze zdjecia troche tak od boku jakby i poszlo elegancko, teraz wale szoty w nogi na przemian i narazie od 10-15 strzalow noga nie [...]

Zdjęcia aktualne /SFD/Images/2016/1/21/d711340342a64655a796c3c79768d6f5.jpg /SFD/Images/2016/1/21/0f1d6121044341a98e59b85b033fb283.jpg /SFD/Images/2016/1/21/ac57d241619f4dbbaf406f0c7ca14c23.jpg

Prowadź dziennik, wpisuj treningi i dietę. Utrzymuj coś stałego przez parę tygodni. Możesz co 2 tygodnie robić pomiary lub zdjęcia. Kiedy efekty, jakie efekty - to indywidualna sprawa.

daj spokój z wymiarami, pokaż zdjęcia jak to wygląda to będziemy mogli napisać czy jest dużo

Dajcie sobie buzi. A za zdjęcia dostaniesz ode mnie soga. Raz,że pokazałeś twarz, a to jak dla mnie duży plus. Dwa-przydadzą się też fotki jakichś fajterów. No ale brzuszek możesz troszkę nadpalic, wyjdzie Ci na dobre.

ja żartowałem właśnie dlatego że tak wyszły rób z daleka zdjecia i przyblizaj zoomem lepsze proporcje wychodzą duzo

kupcie viagre na czarnym rynku a z apteki na czarnym rynku jest masa towaru z wapnem i nawet nie piszcie ze nie wiadomo są i tacy co dostaną dobry towar ale ogladając nawet zdjęcia tu cialisu nie maja nic wspólnego z apteka a czemu bo nie ma takiego nr tabletek c100 np. ale nie będę tłumaczył bo wiecie lepiej nie jestem osoba która robi zakupy [...]

Co sie stalo, ze tak przybralas na wadze w ciagu roku? Moze wczesniej stosowalas drastyczne diety albo masz problemy zdrowotne? Szefowe z pewnoscia Ci pomoga ale wypelnij ankiete i daj zdjecia sylwetki.

Daj zdjęcia ocenimy %-)

chyba sobie wkreca... Daj zdjecia tyłka to lepiej bedzie ocenic i pomoc... tutaj jedynie to mozna napisac abys cwiczyla dalej i czekala na lepszy efekt ;p I nie wstydz sie

39/40?? sorry jesli zanizylem SoG za zdjecia Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-12-03 23:47:12

Za pare dni sie postaram wstawic jakies aktualne fotki.Za chwile wstawie zdjecia drugiego kolegi ktory startuje w mistrzostwach polski w WSZL z waga 68kg wyciska 160 bez koszulki z koszulka okolo 175Najwieksze jego osiagniecie to zloty medal w mistrzostwach polski w WSZL.

[...] lata na technikę byle podnieść więcej i oddawałem pokłony płaskiej. I g....no. 2 miechy temu, może nawet nie zamieniłem płaską na poręcze i wierz mi wrzucę za jakiś czas zdjęcia- klata znów ruszyła i cyce rosną:):) A więc- czy na pewno masz dobrą technikę? Barki dociśnięte do ławki? Dupa też? Łopatki ściągnięte? Wypychasz ciężar bez unoszenia [...]

a tu wjazd na Katowice (miełam jeszcze Chporzów, ale niemam tyle czasy żeby to wysyłać, ostatnia fotka z auta, teraz bedą tylko z wystawy, na koniec może jeszcze wrzyce zdjęcia spodka itd soul-to jest jeszcze Chorzowska pozdrawiam_młody_® Copyright©

Ze strony organizatora Emocje opadają? KONKURS To jeszcze nie czas. Dziś specjalnie dla was wszystkie zdjęcia wykonane przez PLASTERMIODU https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1w-FhXcE9bO52WHbhkIwkUgIbTeLQm4bu?fbclid=IwAR3ZIyZ_tRX79wPitms5-Q6F1TKO-PeEnqvnbjN8PnpASIJaFugbBMMblNA [...]

[...] prosty 185cm,2 gryfy małe,ponad 100kg obciążenia,ławka do brzuszków,2 hantle 8kg i jeden 4,5kg.Nie jest to profesjonalna siłownia ale można ćwiczyć całe ciało.Może niedługo zamieszcze zdjęcia.Lubie ćwiczyć i robie to.Postawiłem sobie cel i dąże do jego zrealizowania. P.S.Ale się rozpisałem:) Zmieniony przez - FragMaster w dniu 2006-12-02 12:50:46

[...] ponieważ napisałem raz, że nie masz wstawiać zdjęć bo za wcześnie to i tak nie posłuchałeś. Ja kasowałem a ty na nowo wstawiałeś. Dobrze, że jestem bardzo cierpliwy... 3.zdjęcia jakie wykonałeś potwierdziło moje podejrzenia, że nic tam nie ma (chodzi o mięśnie). Administratorzy Banan i Bull mogą ocenić czy miałem rację 4.pilnuję porządku w [...]

zapoznałem się z regulaminem, nie mogę znaleźć podpunktu który bym łamał, mam 19 lat, a nie 14 jak inny użytkownik zasugerował (zapewne nawet mojego zdjęcia nie zobaczył, bo komentował na następny dzień). Sorry wuchta, ale w mojej opini to ty jesteś zazdrosny, że bozia nie obdarzyła Cię genem do bicepsów, próbujesz się wyżyć na młodszych którym [...]

chce zobaczyć jaka jest korelacja między wagą a wzrostem i jak to wygląda jak nie dajesz zdjęcia bo to chyba istotne

ROZMIARY W OPISIE GALERII KLIKAĆ TUTAJ to jest to co zostało 100 zł za bluzy z wysyłka i 50zł za tshirty z wysyłką Zmieniony przez - marcin 666 w dniu 2015-07-29 15:15:56 Zmieniony przez - marcin 666 w dniu 2015-07-29 23:14:10