zdjęcia

Dzis wszystko szlo wg planu :) juz si eni emoge doczekac 10 bo tu zacznie sie zabawa :) A6w nie chce mi sie zaczynac jak anrazie ale od przyszlgo tygodnia juz napewno ;p na mono chce wejsc albo na nastepnym treningu albo na maxach "15" zeby 2 tydzien "10" juz jakos bylo na w miare rozkreconej krecie. A oto rozpiska z [...]

Witam po dlugiej przerwie ! byla ona spowodowana tym ze monitor mi sie spalil a potem byly problemy z dyskiem ... ale wszystko jest juz dobrze. Przez ten czas caly czas cwiczylem i przyszla pora na podsumowanie 2 cyklu hst ! :) Wymiary: waga: 69kg/73,5 +4,5kg bic: 32,5cm/34,5 +2cm klatka: 96cm/99cm +3cm talia(na pępku): 82cm/85,5 +3,5cm łydka: [...]

coś takiego, 93 zeta na allegro kosztuje

[...] sytuację z przed 4 lat i obecnie. Odezwałem się też do kumpla, który jest niezłym fizjoterapeutą, ale mieszka w innym mieście, dlatego mamy tylko mailowy kontakt. Prześlę mu zdjęcia rtg i może coś mi doradzi z tymi ćwiczeniami korygującymi itp. Liczę tez na jakąś rehabilitację, ale pewnie z NFZ trzeba będzie trochę poczekać. Dzięki za odpowiedź. [...]

155kg ma płaskiej sporo ; ) daj jakieś aktualne zdjęcia i jak u cb z nogami poprawiłeś je trochę ?

Efekty widoczne,ale na połowie sylwetki.Brak zdjęcia nóg.Pozdrawiam.

i po c*** takie zdjęcia wysyłać..wyślij jaak bedziesz już przynajmniej rok ćwiczył a nie co tu mamy oceniać...dziecięca pornografia albo zaśmiecianie forum to moje zdanie możessz mnie teraz z***ać jak psa mam to gdzieś. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale [...]

bieda... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

on powiedzial ze woli umrzec chudy niz zyc gruby. ale potem (po silnej terapii szokowej - kolo wrazliwy jest, pokazalam mu zdjecia anorektykow) powiedzial ze stopuje z tym odchudzaniem. Stwierdzil ze boi sie ze gruby nie znajdzie dziewczyny. Szczerze mowiac, to ja bym raczej na jego miejscu zajela sie manierami i podejsciem do pan, a nie [...]

warto jakbys dal sylwetke do oceny;-) jak i zdjecia jakies poprzedni sprzed okresu jak zaczynales trenowac. ogolnie sylwetka spoko jak na ten wiek:-) widac ze wiesz co robisz

Jak już wyżej zostało napisane - Warto by dodać zdjecia porównawcze przed oraz obecne ( bo postępy najlepiej oceniać po zdjęciach ) jak na 13 lat to jest bardzo ładna sylwetka , natomiast czy dźwiganie takich ciężarów w początkowym okresie dojrzewania to dobry pomysł ? ( tutaj bym nie szalał ) .Odnośnie diety to tez już napisane że w tym [...]

[...] pomaga mistrz świata w tajskim boksie Maciej Skupiński - Ciągle czekam na odpowiedź organizatorów gali K-1 w Genewie. Jestem dobrej myśli, bo Szwajcarzy poprosili już o zdjęcia Przemka, żeby wykorzystać je na plakatach - opowiada Cezary Podraza, promotor Salety. Prezydent organizacji World Kickboxing Network w Polsce nie chce jednak [...]

[...] więcej beta alaniny ? bo tak mnie ryj swędzi ... Ocena: Smak - 5/6 wiadomo jak to ze smakiem-nigdy nie idealny Kolor/zabarwienie - 6/6 dużo barwnika Działanie - nie zbadane Rozpuszczalność - 6/6 wzorowa EDIT: tak na smak 10g wziąłem tamtą odp. Jabi skasuj bo zdjęcia nie wchodzą Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-10-22 17:44:53

hehe mam taką jak ten koleś z 1 zdjęcia ;)

Wolno spytać co było powodem takiej niedowagi? Nic nie mówili na szkolnym bilansie? Daj więcej info o sobie, wymiary ciała, zdjęcia w innych pozach, bo to ciągle jedna i ta sama praktycznie;) Nie ma co dłużej domatora jechać, zapisz się na normalną siłkę, ogarnij dietę, alleluja i do przodu ps. Litości, Ty jeszcze nie zacząłeś na siłkę z normalnym [...]

z plecami ten problem, że pstrykałem dziś zdjęcia i nie mogłem się dobrze ustawić. Jak mi jakieś pleców wyjdzie to wrzucę. na razie mogę ewentualnie sprzed redukcji dać.

Nie zrozumielismy sie W mniejszym stopniu chodzi o krytyke sylwetki(chociaz w sumie od tego jest ten dzial)ale o samokrytyke i wynoszenie siebie na wyzyny.. dziwna sprawa,bo naprawde wygladasz lepiej o polowy gosci ktorzy tu daja zdjecia ale nie ma sie czym zachwycac,poza gabarytami P.S.Poza tym dziwi mnie ze Twoja"lista" jest tak [...]

moze taka masz budowe kostną klatki piersiowej, może masz ją bardziej rozbudowane, zdjecia są słabej jakości.

Wstaw normalne zdjęcia, żeby wszystko ładnie było widać :) Czekam z niecierpliwością, bo sam ćwiczę na drążku, pompkach i poręczach.

Masz takie same tenisuwki jak ja No i 3macie klase. Oby tak dalej chlopaki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-