zdjęcia

Niestety mieszkam na maleńkiej wiosce, i najblizsza siłownie mam około 75km od domu. Ktoś mówił zebym wysłał zdj. Oto one. Zdjęcia robiłem dzisiaj, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9359d165f5e14071869a781360effff4.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5074b6aa4c4848f2b418714294a34bec.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/047b72093e074ceda123d3e09f95e810.JPG

dzienki mam prosbe mozecie mi tak w skrocie opisac jak te cholerne foty zmniejszyc bo co zmniejsze to mi nie wysyla bo sa za duze. te foty sa z aparatu cyfrowego za nie wyrazne zdjecia soryyy

3 fota masakryczna Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

J/w Dobrze -) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Gestapo fota masakryczna = lepsza niż super. Jeśli chodzi o mnie to może coś ze mnie będzie za jakieś 2 latka. Podrawiam i trzymaj się mistrzu Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Dzięki wam, ale to nie post o mnie, więc życzę autorowi jeszcze większych sukcesów. Jeśli chodzi o mnie to na pewno będzie lepiej, ale wszystko przyjdzie z czasem. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

plecki na serio dobre, wg mnie najlepiej wyszedles na zdj z dextrozą, ile wazyles na tych zdj na pierwszej stronie? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

ten jego tatos byl taki sam jak ten niby twoj orginal ten po lewej jest swiezo zrobiony zobacz na zaczerwienienia przy katurach a potem zrobi sie jasniejszy on tez mial taki czarny na poczatku potem tatos jasnieje jak nie wierzysz to idz do studia i sie spytaj czy do konca taki caly czarny bedzie, jego tatos jest prosty tylko tak zapozowal do [...]

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html brakuje co najmniej połowy wymaganej ankiety :) wrzuć też zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył), zrzut miski dopóki Szefowe tu nie zajrzą - żeby już miały jakąś podstawę do oceny i pomocy

[...] a bardziej skupić się na produktach bardziej popularnych w naszych sklepach o cenach w miarę rozważnych. Bardzo bym prosiła o pomoc w ułożeniu diety oraz planu ćwiczeń, zdjęcia oraz rozpiskę ile ważę itp wrzucę za parę godzin jak tylko znajdę miarkę :D Prośba do moderatora o usuniecie pierwszego posta. [...]

[...] jednonóz stojąc: 4s x max na nogę Brzuch : 1- spięcia na maszynie : 4x 8-10 2- wznosy nóg w zwisie: 4x 12-15 3- allachy :4x 8-12 Aeroby : 25 min po treningu, Zestawiłem zdjęcia z różnych okresów, teraz gdzie prawie 5 tydzień masy i 2 tygodnie przed startem , różnica ok 10 kg , Przemek bardzo zadowolony , to i ja tymbardziej , gdzie wiadomo [...]

[...] ALA I berberyny 3- j.w 4- jaglane, wpc, orzechy - 500mg ALA i berberyny 5- omlet z płatków owsianych , kura, warzywa, całe jajko - 500mg ALA i bebrberyny Zestawiłem zdjęcia , na pierwszym ważę 89 kg i to był drugi tydzień redukcji , drugie aktualnie czyli po ponad 7 tygodniach masy z wagą 90kg , napewno lepsza jakość przy podobnej wadze, [...]

[...] z jajkami i spać, bo yliśmy z żoną dosłownie nie do życia, ona tymbardziej twarda, bo jest w ciąży :). Co do formy jestem z niej strasznie dumny i zadowolony , dostałem zdjęcia , słąbej jakosci , aczkolwiek są , czekam na zdj od Sylwka , to naprawdę jestem zadowolony cholernie, tutaj nie wiem jak podziekoweać trenerowi , brak mi słów, obcy [...]

Zdjęcia 2 /SFD/2019/11/17/ae1e234f09a14d95a4c2bd98fc82a0b0.jpg /SFD/2019/11/17/52159170a3c44a4b8732dace946e3ad1.jpg /SFD/2019/11/17/b06094f0459c47c89099d7bb8ce9b9c5.jpg /SFD/2019/11/17/06fea532007644f987a88f642080008b.jpg

to nie byly wielkie zakrety i nie bylo az tak duzo sanek lina tez nie byla zbyt dluga przez co kat sie zmniejszyl myslisz ze bylibysmy na tyle idiotami zeby dac line parometrowa przy takim numerze? poza tym nie raz juz jezdzilem i jesli 4 osoby plus kierowca mowi ze bylo te 80 to znaczy ze bylo poza tym nie mam powodu sciemniac, nie wlaze na forum [...]

heh wlasnie wrocilem do domu oczywiscie wozilem sie z kumplami ajak!!! wymyslilismy niezla zabawe stajemy gdzies na drodze jakos niedaleko fotoradaru i robimy zdjecia przejezdzajacym samochodom oczywiscie tak z ukrycia zza drzewa zeby nie bylo Cie widziec hehe niezla zwala jest jak ktos zwalnia widzac blysk lampy

Zdjecia obecne :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc33a3b00a92457aa5fe893ee3fadcaa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7a4b4521ade41c180c100cfa0e5beed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26ac792ff5bb438aafe999b29afbb297.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1addb72408b44a7a805623f8e54ce324.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d9e20d4fbe74b3681dfd46f739a4566.jpg

No za porzadek masz soga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Odbijam soga Pit Biore sie za masowanie plecow i nog dam wam nowe zdjecia przed wakacjami (z plecami to jest smiesznie sila jest ale nie ma efektow ( takich jakie sam bym chcial ) ) no i cel na bicpes 41,5 cm zdrowia

[...] chcę tam wejść i wykonać mój plan – zapowiadał Pretty Boy. - Jesteś niesamowitym atletą, wiem, że zamierzasz dać z siebie wszystko. Dajmy więc fanom to, co chcą zobaczyć – dodał zwracając się bezpośrednio do Ortiza Mayweather. boxingnews.pl Foto powinno być kandydatem do zdjęcia miesiąca! Floyd wysysa co nie co z nosa Ortiza