zdjęcia

Sylvia wygląda jak świniak. Brakuje tylko rusztu. Ogólnie jego wyraz twarzy daje do myślenia. Wygląda jak pół*****. Mariusz rzeczywiście dużo zrzucił wagi i zdjęcia z ważenia nie wyglądają już tak imponująco.. Zapomnieliście o Mariuszkowych lowkick'ach. Sylvi nogi wyglądają jakby były wspomagane balkonikiem do podpierania. Ten chłop ma jakąś [...]

Co do walki, Pudzian w wywiadzie mówił, że jest przygotowany na 3 rundy po 5 minut. Ale nie o tym, Mario mówił, że sparuje z chłopakami po 150kg i daje rade, są jakieś zdjęcia z jego treningów ?

Nie wiem jak się wstawia zdjęcia. 1. Naciskasz wyśli odpowiedz, /SFD/2018/2/28/f038664711c84bc4aafa1d6dd8fe2bf4.jpg 2. Upuść zdjęcie (wybierasz z folderu musi być jpg) /SFD/2018/2/28/6042670c74084f6cba8fabdad9088568.jpg 3. Otwórz, zaznaczasz zdjęcie i naciskasz wyślij. /SFD/2018/2/28/322f19b1d2684ccd80e78da927312193.jpg Zmieniony przez - blue_hope [...]

[...] sięgać po odżywkę, da się wyciągnąć tyle z jedzenia bez większego wysiłku. Tłuszcze 65 będzie ok i reszta węglowodany - na początek bym dała do 1800-1900 kalorii. W dzieciństwie miałaś dużą nadwagę, że byłaś prowadzona przez dietetyka? Z czego to wynikało? Wrzuć posiłki na potreningu.pl i wklej zrzuty żeby dało się coś odczytać. No i zdjęcia.

Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Co do suplementów, wręcz przeciwnie nie chce ich brać :) Obawiałam się, że zabraknie jakiegoś składnika, przez który organizm nie będzie mógł poprawnie funkcjonować. Co do siłowni uczęszczałam(jakieś pół roku). Miałam ustalony plan ćwiczeń przez trenera. Niestety opierało się to głównie na maszynach (bieżnia, [...]

Chciałbym was prosić o porady dotyczące tych o to korków na zdjeciu, jest to model NIKE MERCURIAL TALARIA III. 1.Czy nadaja sie one na piaszczysta nawierzchnie? 2.Czy bardzo widoczne beda na nich wszelkie zarysowania itp.? Jeżeli tak to czy może inny model, kolor z tego rodzaju bedzie mniej na to podatny, jaki? 3.Czy dlugo wytrzymuja te buciki, [...]

Tu link do zdjecia moich copa mundiali, a dokladnie czubka butow: http://img526.imageshack.us/my.php?image=untitled2mw9.jpg Na pudelku moich Copa Mundiali jest napisane, ze wyprodukowano w Niemczech. No ale tez nie bede nazekal bo pogralem w nich ponad rok. Na runde wiosenna musialem kupic cos innego i zdecydowalem sie na nike tiepmo legend i [...]

Cześć ma 2 pytania . 1.Dotyczy zdjecia. Są to buty nike tiempo, a na fotce jest widoczne mocne przetarcie podeszwy części wewn. Chodzi o to, ze idzie wiosne i chcialbym pograc na betonie a to wiaze sie z wiekszym zniszczeniem buta. Mialem kiedys halowki tiempo i wlasnie w tym samym miejscu wytarla mi sie dziura. Czy mozna cos zrobic zeby temu [...]

Witam po dluugiej nieobecnosci. Jesli chodzi o kolekcje Nike Five to naleza do nich buty: 1. Nike Air Zoom Control II FS badz bez FS (bez FS nadaja sie rowniez na sztuczna). 2. Nike First Touch II FS lub bez FS. 3. Nike Contact II FS lub bez FS. 4. Nike Contato FS/CT oczywiscie podane w hierarchii od najlepszego. Jesli chodzi o Nike Air Zoom [...]

Witam ; )) mam 16 lat 189 wzrostu 107kg wagi .Od 22 dni robie a6w chciałem troche zgubić tego bruszka .Ale zdałem sobie sprawe żebym mieć ten wyrzezbiony brzuch to chyba musze troche schudnąć prawda ? .A pozatym po tych 22 dniach widze nikłe efekty tej pracy ;/ więc chyba to bez sensu robienie tego przy takiej wadze moje pytnia brzmią tak . 1.Co [...]

16. Jaka jest nazwa pierwszego od góry tematu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

hej MAID masz racje ,najgorsze jest to ze ta trenerka odchudza POLKI w UK,puszczja one na fb zdjęcia z utraconymi kg.PRZYGOTOWUJE ona również osoby do bikini fitness.

Tetiszeri dziekuje za odpowiedz,uwage.Nie mam zadnego stazu.Widzialas moje zdjecia....sylwetka cellulit jest fatalna.Nie mam w ogole miesni,tylko gabczaste cialo. Mieszkam w Uk i tu sa nazwy angielskie maszyn staralam sie je przetlumaczyc ale widocznie zrobilam to zle.Czy mge po "chlopsku" ci powiedziec....

Znowu zle obrocone,czy ktos moze mi obrocic moje zdjecia,prosze...... /SFD/Images/2015/8/3/7c8feea0770f47f68ecf79823677a7df.jpg

Jutro wracam do miski,w piatek wstawie zdjecia,pomiary.Pobyt w Polsce nie byl udany,po 3 tygodniowej abstynencji wpadly drinki,czekoladki....paczka kasztankow.Podlamalam sie tymi procent aim no ale musze sie podniesc i znowu walczyc,wierzyc bo moze przegralam wojne ale nie bitwe. Mialam na mysli ze moze przegralam bitwe ale nie wojne

[...] z odstepstwami od ustalonego bilansu i z "grzeszkami", no cóż, mleko się wylała. Stało się. Nie zmienisz tego. Możesz tylko pilnować żeby była czysta dalej. Takie "grzeszki" co nieco cofają nas . Nie patrz w tył, tylko w przód. p.s. no i spróbuj jednak zrobić tę zdjęcia porównawcze. Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-10-14 23:34:06

Ja niestety niewiele widze....troche jestem zawiedziona nogami.....Drugie zdjecia wyszly gorzej,mam jakis wiekszy cellulit.Niekonsekwencja w diecie.....sama niewiem

Nadrabiam wczorajsza miske.Jutro wstawie zdjecia.Bylam na treningu.Tetiszerii mi doradzila aby moj trener nauczyl mnie martwy ciag,wyciskanie lezac z trojboju,przysiad,wioslaowanie w opadzie,wyciskanie stojac.Zrobilam wczoraj wyciskanie lezac z trojboju.Kocham to cwiczenie,niby tylko podnislam ciezar samego gryfu 20 kg ale bylo super.Nie bede tu [...]

Kochana dziewczyny...wiem ze mnie nie ma na forum ale oswiadczam,ze nie zaszylam sie w kacie zajadajac czekladki,siedzac na kanapie,pijac alkokhol uzalajac sie nad soba.Co to ,to nie....Nie ma mnie bo pracuje wiecej przed swietami,po pracy siedze w silowni a wieczorem gotuje posilki na nastepny dzien.Do tego dochodza te swieta i przygotowania [...]

O Julia kobieto, ja dzisiaj o Tobie nawet myślałam gdzie Ty jesteś i co z Tobą :) Zdjęcia miałaś przesłać i co :) Dobrze że się pojawiłaś z powrotem i opierdziel od Bziu już jest to może coś z tego będzie. Przekreśl kreską to co było bo jak sama powiedziałaś nie było nigdy wzorowo więc nie możesz na tej podstawie oceniać. Nie masz co wchodzić na [...]