blue_hopeJuli, a nie możesz komórki/aparatu tak ustawić, by "nikt nie był potrzebny do nagrywania" :)? Ja też rzadko, właściwie nigdy nie mam okazji, by ktoś nagrał mnie, sama to robię jak większość z nas tutaj.
Edit.: Nie wiem jak u Ciebie w kraju, ale "zagadałam" tutaj do 7 ludków, którzy promują się tutaj i na fb, że układają diety itd. Każdy z nich po rozmowie zagaduje o ekstremalnej ilości tłuszczy, albo ketozie, Low Carb. A tutaj dziewczyny znów preferują w każdym posiłku BTW, ew. śniadanie bez węgli...i bądź tu człowieku na tyle mądry by prowadzić sam siebie.
Znam ten ból Juli.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-25 22:03:47
Agus nie moge ustawic telefonu,chodze na silke i gdzie mialabym go polozyc.Ja chce pomocy z treningiem natomiast jesli chodzi o diete to ,to forum jest najlepsze.Ja sie trzymam ladies wskazowek bo najlepiej sie po nich czuje.Ladies mowia ze owoce to nie posilek-to prawda bo przelatuja przez nas i szybko czujemy glod,prawda jest ze trzeba laczyc b+t+ w -na mnie to dziala,nie chodze glodna ,nerwowa.Nie moglabym byc na diecie low carb albo low fat bo bylabym niebezpieczna dla otoczenia.