zdjęcia

[...] i wymieszać - pozostawić do wyrośnięcia - uformować bułki i zostawić 30 min do wyrośnięcia - spryskać wodą, posypać otrębami - piec 20 min. w temp. 220 stopni Poniżej zdjęcia dzisiejszych bułeczek i wczorajszego boskiego obiadku made by Michał (http://www.sfd.pl/Michal_Wro_%2F_Pierwszy_powa%C5%BCny_trening-t581859.html) [...]

[...] 140 węglowodany prawie udało się zrealizować - ze względu na to, że dzień napięty czasowo znów miałam problem z odstępami czasowymi posiłków - poniżej moja micha + zdjęcia - dzieła Michała (dla wyjaśnienia zapiekanka na zdjęciu to nie jest moja porcja ;P) Jako sukces pierwszego tygodnia zaliczam nie tylko odkrycie, że gdzieś tam głęboko [...]

Co do placków, to rzeczywiście może za mało jajek ;-) ale możesz też spróbować wmiksować trochę siemienia lnianego, to powinno ładnie związać ;-) Jak dla mnie na zdjęcia widać różnice, ciało wydaje się bardziej "zbite", ujędrnione ;-) Pięknie :-)

[...] bez siłowych robić na przemian GPP i areo, może jeszcze gdzieś "miękkie nogi"? - czy przez ten czas mam na razie trzymać taki bilans jak jest? (jak coś ostatnie pomiary plus zdjęcia są na str. 21) ---------------------------------------------------------------- edit: czuję jakby coś mnie brało niestety - to też tłumaczyłoby słabszą dyspozycję. [...]

Dodaję zdjęcia mojego brzucha i tułowia. Sorry za jakość jakby co. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa7f53077e334d65a3967e56161a6a5c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7df6cd779f443f387d5142144788cee.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1b5166ef9544dc78918f4bb783b0001.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/372e6ecc124a486bb6053a9b598276a9.png [...]

Daj zdjęcia CAŁEJ sylwetki przodem, tyłem i bokiem. Tu nic nie widać. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-19 20:37:29

Laska, ANKIETA ZDJĘCIA WYPISKA Z MISKI inaczej nie pogadamy.

[...] potrzebuję się coś jeszcze dowiedzieć dodatkowo o kilka spraw. Widzę, że tutaj osoby na starcie- a jestem tutaj dopiero 2 dzień traktuje się jak kompletnych d****i. Wkleiłam zdjęcia kobiety, którą uważam za ładną i taką do której chciałabym się upodobnić. Widzę, że wam się takie nie podobają. Wasze gusta, wasza sprawa skoro lubicie umięśnione [...]

Martolino- jak patrzę na te zdjęcia i jak mi się to wszystko przypomni, fajnie było tam!!;))) Monia

No i to i ja sobie fotke zarzuce...moze nie jestem gruby wiec nie chce sie odchudzac ale taki maly kaloryferek na brzuszku by sie przydal... zrezygnowalem z tatuazu (ale mam zapal wstyd sie przyznac..ale macie racje znudzi mi sie i co potem??? Usuwanie tego...NIE!!!), ale mam nowy kolczyk...hih..jednak mam tam swoje male odchyly... Teraz cos [...]

a moze BOB zdjecia zamiescisz "kiedys i dzis"?

i gdzie te zdjecia bym sobie chcial popatrzec i pomarzyc

koszulka(extra pomarancz ) + shaker.Koszulke przeslali nawet w takim rozmiarze jak chcialem. Zdjecia na forum Bx

wczesniej zdjecia mi sie nie dodaly ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/835781b634074ef99ee5cd45ac00d6a5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f087fadbadde4ac3b4d9624345a4b815.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ec73751757d4e61be767aca781cc850.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06aef36f233045e1b50d64108996d33b.png

jeju cos mi sie dzieje z dziennikiem i nie chcą sie zdjęcia załadować /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75a914c98b454a5ca597ac1525fb434e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8583fae26394474939b4b3a24279584.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6860b15da41f4d31b4c0ed05c43441b2.jpg

Bardzo proszę, by osoby, których zdjęcia zakwalifikowały się do 10 wysłały na maila* [email protected] : imię i nazwisko adres numer telefonu W tytule maila: NICK + konkurs zdjęcie * do dn.18.05 (niedziela) _____________________ Buźka!:-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-15 07:24:01

teraz zdjęcia z nagrodami proszę ;D koniecznie8-)

super zdjęcia :) !

Wyniki eliminacji poznamy na 100% we wtorek więc na pewno o tym napisze,zdjęcia też będą bo A.Kołodziejczyk miał aparat i podrzuci fotki na forum. Ogólnie forma rywali bardzo dobra i wszyscy w tym okresie wygladaj bardzo dobrze i nie będzie lekko,jestem strasznie zapalony tym ze ten wyjazd może się urzeczywistnić i od jutra ide w przód ostro bez [...]

Widziałem zdjęcia z eliminacji Dajesz ostro