witam - zapewne sa na forum osoby, ktore chcialyby znac opinie o zestawie Raptor - laweczce PL9 i stojakow PS7 - gdyz ja sam szukalem takiej recenzji na tym forum i w necie - niestety takiej nie znalazlem. Uzywam tego sprzetu od mniej wiecej miesiaca i moge juz cokolwiek o nim powiedziec.. Szczerze moge powiedziec ze jest to bardzo dobry sprzet - [...]
potrzebne mi sa zdjecia Boldabolu z britisha.W wysokiej rozdzielczosci najlepiej.Zdjecia z pudelkiem i bez z kazdej strony.jesli ktos ma takie badz moze zrobic niech napisze na maila to sie odezwe
[...] jakbym pominął jakieś ważne informacje to dajcie znać - uzupełni się Z góry dziękuje i pozdrawiam! Edytka: jak wspominałem, dorzucam fotosy: zdjęcie z przed ponad roku : i zdjęcia po roku cwiczeń. szału nie ma:) Jak widać (albo i nie ) mięsnie brzucha są. niestety owinięte w tłuszczyk :/ za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny Zmieniony przez - [...]
[...] się wypowiedzieć których sensu zbytnio nie widzę. Myślę że opisałem konkretnie mój cały kłopot więc liczę na konkretne podejście do mojego treningu. Wszelkie rodzaje typu zdjęcia czy też wymiary sylwetki jak również dieta jestem w stanie dorzucić jeśli to jakoś wam ułatwi pomoc mi. P.S Zapomniałem trening MT odbywa się w poniedziałek i środę, [...]
Próbuję wstawić zdjęcia i nie chcą się załadować-wyskakuje nieprawidłowy format pliku. Zdjęcia mam w jpg, w rozmiarach nie przekraczających 50Kb, próbowałam już nawet po jednym, ale nie wchodzą. Co robić?
Witajcie, byłam kiedyś na forum, ale zabrakło mi cierpliwości i wytrwałości, później się trochę pogubiłam, szukałam swojej drogi i nie tylko jej nie znalazłam, to jeszcze sobie naszkodziłam. Zasady Ladies już przypomniane i postanowiłam, że podejmę jeszcze raz walkę. Od 10 lat próbuję schudnąć z lepszym bądź gorszym skutkiem. ANKIETA ****DANE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to ok 20km. intensywnego spacerowania. Może po tych 3 mies. zdecyduję się na 1 dzień biegania - 10-15km. Co myślicie o moim planie? Liczę na to, że poradzicie mi coś, wytkniecie błędy w myśleniu itd. Warto będzie dodać zdjęcia obecnego wyglądu, przyda się? Z góry dziękuję, pozdrawiam Adrian Zmieniony przez - segativ w dniu 2014-11-04 01:49:01
COŚ O SOBIE: Nazywam się Bartek, mam 17 lat. Oprócz siłowni gram w piłkę ręczną,z tego wynika że mam dodatkowo 2x w tygodniu treningi. Nie zaczynam od zera, wcześniej ćwiczyłem w domu na hantlach i robiłem pompki przez jakieś 0,5 roku. Moim celem jest masa. Zacząłem traktować poważnie ten cel odkąd zapisałem się na siłownię. Skoro o tym mowa, to [...]
czy podczas robienia zdjecia rentgenowskiego trzymany telefon komorkowy w kieszeni spodni moze znacznie zaklucic obraz tegoz zdjecia przez nieuwage zapomnialem wyciagnac telefon dlatego tez prosze pilnie o odpowiedz
Pare slow wstepu: Ostatnie 2 miesiace to w moim zyciu calkowita rewolucja. Spotkalam fantastycznego czlowieka. Po calkowitej rozpaczy i braku checi do zycia zaczelam walczyc o siebie, zaczelam sie leczyc i chodzic na terapie. Podobno jestem silna, jestem ciekawa ile w tym prawdy. Dziennik treningowy bedzie moim kolejnym krokiem ku lepszemu jutru. [...]
[...] w przedramieniu , pfff w ogóle w tych danych chyba tylko wiek się zgadza, w przedramieniu masz góra 34 - jak nie wierzysz to mam 35 i mogę dać zdjęcie z miarką -(po dodaniu zdjęcia z miarką) -pfff, ja i tam mam więcej od ciebie, więcej ważę i jestem za***istszy . . . pomijam w tym momencie liczbę błędów ortograficznych, która też mnie intryguje, [...]
DO SPRZEDANIA IDEALNY LAPTOP TOSHIBA SATELLITE 1410-303 SPRZĘT JEST W BARDZO DOBRYM STANIE I BYŁ UŻYWANY DO PRACY W BIURZE ZAINSTALOWANY JEST ORYGINALNY SYSTEM WINDOWS XP HOME. W ZESTAWIE OCZYWIŚCIE WSZYSTKIE ORYGINALNE PŁYTKI Z SYSTEMEM ORAZ STEROWNIKI. WSZYSTKO ZAPAKOWANE W ORYGINALNE PUDEŁKO CZYLI TAK JAK OPUŚCIŁO FABRYKĘ. W LAPTOPIE JEST [...]
Cześć! Zaczęłam temat tutaj : http://www.sfd.pl/trening_si%C5%82owy_a_crdio-t1116943.html#post3 ale chciałabym go kontynuować już tutaj z Wami kobietkami :) Ogólnie sytuacja wygląda u mnie tak, że rok temu jeszcze moja waga wynosiła 58kg. Zachciało mi się wtedy chudnąć! Teraz uważam, że źle zrobiłam ponieważ waże 10 kg więcej - czuję się ubita po [...]
[...] 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w [...]
[...] Oficjalna strona internetowa Mistrzostw Europy w Zapasach to: http://sofia2007.org Wyniki aktualizowane na bieżąco można śledzić na stronie FILA tam również dostępne są zdjęcia i materiały wideo -te ostatnie za opłatą: http://www.fila-wrestling.com/sofia07/ WYNIKI KOŃCOWE Zapasy Kobiet (na 26 państw): 1. Rosja 65 punktów 2. Ukraina 50 [...]
[...] po oddaniu stolca na papierze toaletowym widziałem normalnie włoski różnej długości powiedzmy od 1 cm max do 5 cos cienkiego nitkowaty kształt wyglądający na włos. porobiłem zdjęcia pokazałem lekarzowi stwierdził ze to jest włosogłówka zmienił lek na zentel dawka po 2 tyg, kolejna zaczęło tego dziadostwa tyle wyłazić ze coś strasznego. nadmienię [...]
Wiek : 21 Waga : 57 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 85 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67 Obwód na wysokości pępka :76 Obwód bioder : 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, klatka piersiowa Uprawiany sport [...]
A więc jak sprawa wygląda? : po ostatniej kontuzji (połowa kwietnia) postanowiłem odpocząć na dłuższy czas od rugby, miałem podczas tej przerwy przyjemność oglądać pare meczy FA, po namowach i wlasnych przemyśleniach postanowiłem zmienić dyscypline. W rugby gram od przeszło 2 lat. Niestety po przerwie moja forma pozostawia wiele do życzenia... [...]
Cierpliwość, wytrzymałość= Redukcja
