SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • [...] Dieta nie wygląda dobrze. Tu lektura: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/. Tym treningiem nie zdobędziesz dużych, ładnych pośladków. Nota bene - patrząc na panią ze zdjęcia zastanawiające jest że góra wygląda dość słabo przy takim tyle jak ma i jest to dla mnie podejrzane. To też polecam: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2015-11-15 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie da się edytować posta, pod którym ktoś już odpowiedział. Musisz wkleić zdjęcia w nowej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2015-11-16 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    najbardziej podoba mi sie odp. "by brac to ododbytniczo" jesli traktujemy to jako jaja to mi sie podoba !!!! ale wiele dzieciaków traktuje powaznie firmr megabol i juz tu ja sie przestaje smiać ( choc przyznaje ze tu mnie kilku kolegow naprawde ubawilo !) jednak proponuje przeniesc swoje zabawne wypowiedzi na pytania o firme megaboll ( i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2006-01-30 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    misslnvincible dziekuje za twoj glos:) Traktuje to bardzo powaznie I wszystko skrupulatnie notuje;) Trener dal mi dostep do apki wiec na biezaco widze tez swoje poprzednie rezultaty. Wrzucam zdjecia z ostatniego tyg i powtorzen Jakie zrobilam plus obciazenie. Dieta.... Albo mega wymagajaca przez tydz lub dwa a potem zmiana podejscia Bo nic nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2021-08-15 09:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Dzien dobry ! Chyba za szybko sie cieszylam efektami poniewaz po zrobieniu dzis zdjec szczerze w nie zwatpilam{:-( minal miesiac I naprawde mialam nadzieje na wizualne efekty, maz mowi, ze je widzi, cm niby spadly, spodnie luzniejsze a patrzac na zdjecia nic nie widac {:-( Czy mozecie mnie troszke tu ojojac? Mam wrazenie ze tylko na plecach cos [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2021-08-28 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Nie raz tak będzie że będziesz pewna czegoś a okaże się inaczej . Przez ostatnie 3 lata kiedy trenowałam wiele razy byłam pewna że jest ok a jak weszłam na wagę czy zrobiłam zdjęcia do porównania to depresja bo jednak jest inaczej ;)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2021-08-28 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Trudno porównywać te zdjęcia, masz zupełnie inne światło, inny kąt. Na tych nowszych jedno i drugie masz dużo korzystniejsze i jak ktoś nie zauważy to pomyśli, że schudłaś kilka kilogramów ;) Co do wagi to mogłaś nie tyle nabrać mięśni co jeśli wcześniej nie trenowałaś to mogły nabrać wody i to częściowo maskuje utratę wagi. Nie zmieniaj nic [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2021-09-13 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Wlasnie tak staram sie robic. W samej pracy mam jakies 10tys krokow, do tego poza Nia wszedzie chodze, zakupy codziennie zeby musiec wyjsc I zrobic kroki. Minelo w sumie juz dwa miesiace wiec zwazylam sie w weekend I zrobilam zdjecia. Chyba progres jest , musze sie po prostu nauczyc cierpliwosci I powtarzac sobie ze to maraton a nie sprint. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2021-09-29 11:23:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek - 2 tyg. przed Pucharem Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sylwetka marzenie! Lag soga za zdjecia

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Eteru

    Post
    Dzienniki Juniorów

    wywal jogobele! dorzuc troche bialka z 20g chociaz i bedzie ok, powodzenia bede sledzil, przydalyby sie zdjecia jakies:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-07-18 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia szkolne ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Norton: znam kolesia ze zdjecia nr 9!!! Nie pamietam skad, ale znam!! Moze z grochowa?? Nie chodzi moze na silke na Siennicka do nowej hali?? Всем привет! Шефу гг: 352477

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16031 Data: 2002-12-26 01:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i za bardzo rozkminiasz (chociaż mi sie to akurat podoba) - ale pamiętam zdjęcia i z nich widać wyraźnie, ze te rozkminy dobrze Ci się przysłużyły. A to już znaczy, ze mogą być chętne na jesli nie branie przykładu, to podglądanie i adaptowanie niektórych "podejść". Tak jak Ty masz z działem dtp i dtz - tak ja mam z odżywianiem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2018-07-29 21:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ich potraktowanie - zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Konkurs miał być takim małym przypomnieniem tej historii Do tego ,jak byłem w Driel,przy pomniku ,robiąc zdjęcia i widząc ,słysząc reakcję przechodzących Holendrów,którzy mówili,że są bardzo wdzięczni Polakom za to ,co zrobili - aż mnie zatkało z wrażenia. No szkoda w każdym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2019-09-10 21:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oto dieta:) a zdjęcia wstawię zrobię i wstawię wieczorem. Co do miesiączki to mam nieregularną, w kwietniu nie miałam wcale..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-05-10 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie ten dział jest przeznaczony do tematyki związanej z treningiem. Nie rozumiem Twojej postawy. Wyglądasz zwyczajnie, jesteś szczupły patrząc na zdjęcia. Myślę, że problem tkwi w psychice, tworzysz wyimaginowany obraz wizualny swojej osoby (otłuszczenie) i identyfikujesz się z tym. Jeżeli tak dalej restrykcyjnie będziesz za wszelką cenę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2015-11-05 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgozmyk II st.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie mam zdjęć kręgów szyjnych. Nie dostałam skierowania,podobno nie można wykonać RTG całego kręgosłupa. Prywatnie bez skierowania nie chcą też zrobić :( Wysyłam zdjecia tomografii z 2005 r. i wczorajsze RTG http://img190.imageshack.us/i/zdjciezsierpie2005.jpg/ http://img440.imageshack.us/i/zdjcie1zsierpie2005.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2009-08-26 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i kolejne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/733d7c91807546d798071d53ba6ef12a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d781811492df4c7f8500c4b3e7d00019.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a74bf546bb0b4cd8879fb9c4672bc7b4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2e7c70c0ec144868658b3f0d19d660d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5b32f6a78a34b58a091a250920c3656.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2014-01-23 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z HGH

    Post
    Doping

    [...] reaserchu... Masz dobry towar, w nowych opakowaniach (zmienili opakowania po tym jak odkryli że ktoś robi podróbki)... Napisz jeszcze gdzie masz hologram... A nie ma się co dziwić dużym opakowaniom... Widziałem zdjęcia butli zawierającej 500 IU HGH (jedna duża fiolka)... Był to towar jaki dostają firmy farmaceutyczne a później to rozdzielają...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12942 Data: 2005-03-29 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hormony w normie, akurat ostatnio robiłem badania. Jestem ektomorfikiem. Od zawsze ile bym nie zjadł to byłem chudy. Przez parę ostatnich lat prowadziłem siedzący tryb życia + nieodpowiednia dieta, dużo słodyczy, używek i alkoholu. Dlatego to wszystko tak wygląda, ale chce to zmienić i mam nadzieję, że się uda. Zdjęcia aktualnie ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2017-09-24 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak gość wygląda? Jakieś zdjęcia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2021-01-28 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)