woda

Chodziło mi o owsiany polany jogurtem i pokroiłem do tego jabłko... teraz shake -banan+matrix+woda za 15 min koncze trening a za godz na urodzinowe sushi do kuzyna.

owsiane 100 gr + mleko 100ml,woda 100ml+2 jajka + i tu doje**m 25 gr otrebow nie dosc ze opoznie wchlanianie ww to na dodatek za dużo już błonnika dziś no i zepsułem sobie smak mojej ulubionej owsianki kurrr .

Ok. 7.00 owsiane+woda+rodzyny i do tego dwa jajca na miekko. Obecnie wpc truskawka +mleko i 4 kanapki z pomidorem i poledwiczka.

nie wiem czy idzie czy nie szczerze to mam wyjepke na to zajadam kolejne galaretki, bo padam bez normalnego jedzenia a jutro już tylko sama woda i w środe rano badanie

A tak wogole to to sniadanie:owsiane +woda+rodzyny+dwa jajca na twardo+musztarda(taka bez konserwantow ) o 11.00 4 kanapki z razowca z pidorkiem i twarogiem delikatnym "President" +ostrowia na wodzie

owsiane+woda+troszke twarogu+rodzyny+dwa jaja na twardo. Libos te golabki co wczoraj zjadlem to takie w wersji light Nawet miesko nie bylo pieczone tylko ugotowane w wodzie a sosik sam zrobilem

o 12:00 makaron durum+jogurt naturalny a do popitki ostrowia z woda

to dzisiejsze sniadanie musli+whey aktualnie drink mleko,lody,whey,woda

Lager sogacz za kuksu- miszczostwo. Teraz mi smaka zrobiłeś i chyba za godzinke sobie zeźre takową... aktualnie szejk właśnie skończyłem z żelastwem (woda+ matrix + truskawki+ miód).

[...] zachwyceni, choc sa miasta w ktorych IP kroluje. co do unichema czy eurochema nie slyszalem jeszcze narzekan na og. jednak byly problemy z stanazonolem w strzalach, wiadomo woda a nie olej, poza tym w normalnych lab. farm. produkuje sie leki ze wszystkimi atestami jakosci HACCAP iso 9001 i terstami na pirogennosc srodka. w przyp. undrow owszem [...]

a ja a ja...poop*****lam sie.pogoda nad morzem hooyowa.na plaży było by fajnie gdyby nie ta woda piasek i słońce.ale na szczęscie go nie ma%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-07 11:14:14

na militaria kupiłem norconie prro target była intensywnie uzywana z 50 metrów trafiałem w butelke pół litrowa z wodą ięc ujdzie w tłoku%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-16 22:19:58

We wiaderku moze byc woda %-) E watpie pewnie zacznie zemste planowac :)) Jakby mi laska powiedziala zebym ja przygotowal na ustawke to bym p******nal ze smiechu %-)

nie ma to jak wóda rum łycha%-)

a tam woda rum Whiskacz %-) Pika nadal palisz karmele czy jak sie wzieles za silke to rzuciles? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-28 22:14:04

Przestań, na początku starczą Ci butelki ze żwirem, zalane wodą :D Ja tak robiłem, polecam ;D

30.01.2011 4 B1 4*8 1*6 1*5 A3 3*8 2*6 1*4 A2 5*8 1*6 C1 6*8 E 2(6*8) G 6*13 H 6*4 K2 3*12 Trening wbrew pozorom udany. Nie wiem, jakoś nie mogłem się przełamać w pierwszych trzech ćwiczeniach, stąd tak słabe wyniki. Ogólnie od początku odczuwam jakiś brak mocy właśnie w tych konkretnych ćwiczeniach. To pewnie wpływ choroby. Ale nie załamuję się [...]

czesc nie bede zakladal nowego tematu wiec sie tu spytam jaki smak powinna miec glutamina? wczoraj kupilem glutamine wymieszalem z woda i jest raczej taka bezsmakowa, jakis tam posmak i zapach jest ale bardzo minimalny...

banan-trusi najlepszy mutant, nawet z woda spoko isostack10 - w chwili obecnej za ta sama wage 2 razy drozszy od matrixa mhp up your mass - wyrwiesz za 99zł jak chcesz bialko do zarełka czyli takie co sie szybko wchlania wez OPTIMUM NUTRITION WHEY GOLD STANDART - cena 135zł wybor smakow jest duzy - jakosciowo najlepsze bialo w swojej klasie

łokurva woda po parówkach lepsza