woda

Witam, Mam pytanie co do kre-alkalynu. Slyszalem ze nie chłonie wody. Interesuje mnie czy oznacza to również że podczas brania tej kreatyny nie chce sie tak pić jak przy innych formach kreatyny? Może pytanie wydaje się z początku dziwne:) ale już wyjaśniam że dla mnie jest to szczególnie ważne, ponieważ przy mono albo przy stackach "suszylo" mnie [...]

jestem nowy w suplementach mam kreatyne w proszku trec 300 g z czym ją się bierze na sucho w z mlekiem czy z wodoą dam soga > prosze o odp ?? dz

:> ?

Czy podczas treningu zamiast wody mineralnej mogę pić z kranu? Ma to jakieś znaczenie?

Witam wiem, że były tematy z wodą podskórną ale dużo osób pisze o negatywnym wpływie nabiału, przeglądałem cały czas internet, żeby zwiększyć wiedzę na ten temat znalazłem, że ma też wpływ na to za duża ilość węgli. Moja dieta opierała się na 4g węglach 2g białka 1g tłuszczu. (moja aktualna waga 91kg/175) Pytanko; Jakie dać proporcje, żeby tyle [...]

jw prosze o odpowiedź kogoś kto wie jaki jest powód tych zaleceń żeby pić akurat niegazowaną i jaka jest miedzy nimi różnica skąd wynika i na czym polega

[...] zawodnika rugby w ciągu kilku-kilkunastu tygodni. Kiedy owy ochotnik narzekał na swoją kondycję trener zaprowadził go do pomieszczenia z basenikiem, w którym była lodowata woda i kazał mu w nim siedzieć kilka minut. No i tak właśnie się zastanawiam, o co chodzi? Czy przebywanie w zimnej wodzie w jakikolwiek sposób wpływa na naszą [...]

Czym sie roznia woda perfumowana woda toaletowa a jak maja nazwe te drogie perfumu np D&G czy Lacoste ze tak dluuugo pachna??

[...] dziewczyna ma ) w tej chwili zaczela brac tabletki gdyz ma problemy z jajnikami i lekarz przepisujac je powiedzial ze bedzie zatrzymywala sie jej duzo bardziej niz zwykle woda w organizmie i moze troche spuchnac ... rowniez polecil jej jesc duzo marchew i jablek aby tej wody sie pozbyc....i tutaj moje pytanie co do suplementacji w takim [...]

[...] kg. Dodatkowo ta maszyna co sprawdza poziom tłuszczu wykazała że mam w kategorii "tłuszcz brzuszny" 1 pkt na 59 (najprawdopodobniej byłoby mniej tylko że nie może być mniej niż 1). I stąd moje pytanie, to jeszcze tłuszcz czy może woda podskórna? Jak z nią skutecznie walczyć? Opłaca się kupić neoprenowy (sporo biegam)? Z góry dziękuję za pomoc ;)

Siemka, gdzieś od 2 tygodni jestem na diecie masowej.Do tej pory miałem bardzo ładne przyrosty na sucho wiec myśle że mam dobrą genetyke cos meidzy mezo/ekto bo łątwo buduje mi sie mieśńie a biorąc pod uwaga mój wczesniejszy gówniany jadłospis od fast foodów poczynając po misie haribo piwa itp ;p. Postanowiłem ważyc sie co 2 tygodnie na owej [...]

Mam takie pytanie. Kupilem wlasnie pol kilo monohydratu kreatyny w proszku... nie widze innego sposobu niz branie tego przez rozpuszczenie w wodzie/soku. I tu jest problem- slyszalem, ze po rozpuszczeniu tego suplementu w plynach trzeba od razu wypic, bo jak przez dluzszy czas kreatyna sie "moczy" to cos sie w niej kaszani (nie wiem, chemikiem [...]

witam mam pewien problem/pytanie moze do bardziej zaawansowanych wyjadaczy chleba, mianowice jestem ok 3 tyg przed startem a moja sylwetka stala sie tak jakby pulchniejsza ! wyglada to tak jakbym naciagnalspora ilosc wody. od okolo 3-4 dni wlasciwie nic sie nie zmnia. konsultowalem sie z trenerem ktory jest kilkukrotnym mstrzem swiata ( nie bede [...]

elorap. Czy zwykla wode moge zastapic normlanie ta woda cytrynowa? Czy tylko moge pozwolic sobie na nia od czasu do czasu. Pytanie to zdaje poniewaz woda ta posiada cukier, jakies substancje konserwujace i nie wiem czy pijac ja codzennie nie bedzie zle T_t

[...] tłuszcz oraz Mięśnie , wiem co jest głupie , po co spalać mieśnie , a więc proszę aby nie pytać ale odpowiedzieć na moje pytania. Więc chce mieć stan kataboliczny . 1 Czy woda wpływa na katabolizm ? Picie jej zapobiega a nie picie wody sprzyja katabolizmowi ? I zależnie od odpowiedzi na pytanie 1 , pytanie 2 . Czy podczas takiego odchudzania [...]

nie bardzo wiem, gdzie powinnam umieścić te pytania: 1. w jakiej ilości powinno się włączyć sód na tydzień przed obcięciem węgli i w jakiej postaci go spożywać, a czego wtedy nie żreć? 2. co z kolei jeść podczas wywalenia sodu w drugiej połowie tygodnia poprzedzającego zawody? czy przyjmować wtedy potas przed każdym spożywanym posiłkiem? jak [...]

Chciałbym abyście rozwiali pewną moją wątpliwość. Mianowicie... w składzie wody mineralnej (wysokozmineralizowanej) jest rozpisane aż około 500mg kationów wapniowych (Ca2+) w litrze wody. Czy te kationy są jednoznaczne z czystymi jonami wapnia czy jak to przeliczać? Jest to ten sam sposób podawania ilości substancji co w kupnym wapnie [...]

Witam, zawsze rano pije 1-2 szklanki wody z cytryną, zacząłem brać kreatynę (z dekstrozą) pytanie takie jak to połączyć razem, dzisiaj wypiłem najpierw kreatynę a po około 10 min wodę z cytryną i nie wiem czy tak może zostać? I jeszcze takie pytanie z innej beczki, czym się różni dieta atkinsa od wysokotłuszczowej?

Mam dylemat z wyborem białka i nie wiem na które się zdecydować. W wyborze chodzi mi tylko o smak i to w połączeniu z wodą. Pod uwagę biorę: Matrix (Syntrax) 100% Whey Gold Standard (ON) Clutch (Axis labs) Complete Whey (CytoSport) Odnośnie odpowiedzi że matrix jest najlepszy to powiem że mi matrix pomarańczowy na wodzie zabardzo nie smakował [...]

[...] ,za co Wam dziekuje). Przestałem pić cole, która była moim największym utrapieniem. jednak lubuje się w wodzie gazowanej, nie lubię niegazowanej - nie wchodzi mi. Czy woda gazowana może być? Chodzi mi o to, czy to bardzo spowolni proces odchudzania, tracenia wagi? Czy może konkretnie kompletnie przerzucić się na wodę niegazowaną i nie ma [...]