woda

Organizm jeżeli w tej chwili "traktuje" 2300kcal jako Twoje zero to tlyko dlatego, że jest zmęczony redukcją/spowolnił metabolizm, jeżeli wejdziesz na swoje zero właściwe to oprócz wypełnienia mięśni wodą i glikogenem oraz zwiększeniem ilości treści pokarmowej w jelitach, nie powinno się nic wydarzyć niekorzystnego dla sylwetki. Żeby kontrolować [...]

od 3 dni mam na 2700kcal i na wadze pokazuje o 0.5kg więcej czy to jest woda czy jak?

zalej owies woda goraca jak zrobia sie miekkie mozesz zalac odzywka predzej zrobiana na wodze lub mleku :) dodaj rodzynki jakies orzeszki i posilek jak w morde strzelił :)

niestety nie mam innego zdjecia i nie mam pomy tlko mnie lobuzy z silki polali woda a i nie rozumie dlaczego moje wyniki w profilu mailby by sie nie zgadzac z realnymi wtedy moje wyslanie foty nie mialo by sensu wszysko jest real a i klatka faktycznie jakos slabo na tej focie wyszla ale jak juz wspomnialem nie mam innej :[ rada na to taka zalej [...]

^ nie chodzi o to że zejdzie mu 2 kg wody czy tam czego jeszcze... tylko jak leci na sterydach a wrzuci fetke, zapije wódą to może sobie naprawde kuku zrobić...

Ja to rozumiem łopatologicznie, tak po chłopsku. Kreatynę się bierze w celu przełamania zastojów siłowych, lub gdy nasz tryb życia zmusza nas do mocniejszej suplementacji z uwagi na wielkie obciążenie organizmu np 11 treningami w tygodniu bądź pracą fizyczną. Ludziom odradza się branie kreatyny na samym początku z siłownią, gdyż z reguły takie [...]

Makaron to najczesciej maka+woda,wiec roslinne i to takie ilosci,ze nawet mozna nie wliczac. Z dodatkiem jajka to ma bialko zwierzece

Kupiłem w biedronce makaron z mąki przennej typ 450. Podejrzewam, że to jakis syf bo cena niska, ale jest dużo wegli i chyba o to chodzi, no nie? Nie znam się na dietetyce, może ktoś podpowie jak się sprawy mają. Pytanko namber 2 - Czy wartości odzywcze makaronu po ugotowaniu ulegaja zmianie tak jak to jest w przypadku ryżu (chodzi mi o to że [...]

[...] straszyć, ale czasami z małego wypadku może powstać coś strasznie głupiego...... wiem z doświadczenia..... głupie niby uderzenie kolana, okazało się małe skręcenie a później woda w efekcie leczyłem je 6 tyg. potem 3 tyg dochodziłem do siebie (mięśnie zaczęły zanikać) by teraz odczuwać to kolano (przy przeciążeniach..... ale tak to jest ze [...]

qazar ja robiłem ckd i wytrzymałem tydzień nawet niecały i wogóle przez ten czas nei schudłem ,woda może troszke poleciała.Zapotrzebowanie wyliczyłem według wzoru i było cos koło 2900 kcal.Teraz jem koło 2300 kcal i dobrze sie czuje i sadłoo tez troszke spada tyle ze aeroby robie. Własnei mam pytanie odnosnie aerobów.Biegam sobie w domu przez 30 [...]

ja juz jem tydzien, tak jak pisalem smak wstretny w ogole sie nie miesza z woda...dzis dodalem APS Mesomorph...zobaczymy po miesiacu...

[...] ze pekniesz, tak samo z hexa z alphy,jak leciales 200mg skoro ampy sa po 76mg, do tego w 1,5ml to waliles 4,5ml co 3 dni? ja aktalnie lece ta hexe po ra z drugi, dawka leci 76mg e2d i robi super,nie po sajdach sie ocenia srodka i to ze zleciales 3kg to dobrze,odeszla woda,to normalna sprawa. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-08-27 05:22:18

Albo wysyp zawartość na łyżkę jogurtu naturalnego. Mam nadzieje że ich na sucho nie połykasz, tylko wodą popijasz?

Kapsułka, woda, głowa do góry i chlup ;d

jak to mozliwe ;f ja lykam 3 omegi + te witaminy naraz i nic nie staje ;d ahha to rowniez moj codzienny poranny rytuał };-) a co do tematu to nalej sobie 3/4 szklanki wody, wrzuc kapsy i wypij to nawet nie zauwarzysz kiedy Ci z woda pojda kapsulki

podczas cwiczen bierz carbo (z wodą + 50g carbo), po treningu też carbo kolejne 50g + jakiś antykatabolik (kreatyna, tauryna) polecam T6 Treca (mieszanka glutaminy i tauryny - prawdziwy boom ) a odnośnie carbo - albo cytrynowe olimpu albo przepyszny treca! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

Wode w organizmie uzupelnia woda.Izotoniki uzupelniaja braki w mineralach.

@UP mylisz sie troszke albo zle ujales . woda oczywiscie uzupelnia w wode , a izotoniki ROWNIEZ (dodatkowo poprawiajac jej wchlanianie) . czyli uzupelniaja nie tylko w wode ale I w mineraly .

Spróbuj.... My nie jesteśmy wróżbitami żeby opiniować czy Tobie będzie smakować czy nie. A działać i wchłaniać się będzie tak samo jakbym pił wodą tak ?

Przez xx lat nigdy nie spotkałem się z produktem, który by powodował szczególne problemy ze spożyciem. Zawsze się zastanawiam jak to jest, że ludzie mogą mieć takie problemy. Pijesz i nie myślisz o tym, czy to jest dobre, czy nie. Zatkaj nos i wypij. Możesz też wziąć bezpośrednio do ust i zapić wodą lub kawą. Czymkolwiek.