SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • woda i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc rozpuszczam kreatyne z glukoza (moge tak prawda?) czy woda do kreatyny musi byc zagotowana czy kranowa wystarczy ? i jeszcze jedno, przed treningiem biore kretke z glukoza, moge chwile pozniej wziac bcaa ? a po treningu to samo czyli kretyna i glukoza , od razu potem moge hmb ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2004-04-26 17:02:32 Liczba szacunów: 0
  • Witam Ćwicze Ju-itsu od 4 lat i kick boxing i szukam jakiś odżywek, które poprawią mi definicje ale nie napakują mieśni wodą i nie strace przez to dynamiki. Jak troche doda masy to tez moze byc. Porsze o propozycje ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-03-07 21:00:36 Liczba szacunów: 0
  • Metka? plus popicie...

    Temat
    Doping

    Witam! mam małe pytanko - czy jest ważne czym popija się tabletki metanabolu, bo np. kreatyny nie powinno się popijać napojami gazowanymi i mlekiem. Czy metke też nie wolno popijać gazowaną wodą??? DZIĘKUJĘ!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-02-09 18:42:40 Liczba szacunów: 0
  • Plamki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, jak zlikwidować plamki po trądziku? Chciałem kupić Acne-Derm lecz w mojej Aptece nie mają czegoś takiego:/ Czy Woda Utleniona może pomóc? Znacie coś lepszego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2005-01-02 15:06:37 Liczba szacunów: 0
  • skora

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czerwone suche plamy na skorz swedzace i pogarszajace sie w kontakcie z woda,zarowno u osoby doroslej jak i u potomstwa,po uzyciu oliwki dla dzieci plamy pogarszaja sie ,czerwienieja i staja sie jeszcze gorsze,po spozyciu alkoholu przez osobe dorosla plamy rozpowszechniaja sie i staja sie jeszcze bardziej suche

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-03-04 15:56:12 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę zacząć niedługo pierwszy cykl i mam parę pytań: 1. Ile powinien trwać? 8tyg. może być? 2. Jaka kreatyna? Jabłczan czy Mono? Zależy mi na suchej masie mięśniowej (dietka jest), wiem, że mono pompuje wodą, a jabłczan mniej. Czy po "spompowaniu" po mono będzie masa większa niż po jabłczanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-10-21 19:38:28 Liczba szacunów: 0
  • WODA!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest lepsze : woda gazowana czy nie gazowana??? I dlaczego? I jakie proporcje (stosunek) nalezy rozrabiac glukoze w wodzie? O wyskoku to ja wiem juz wszystko!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2003-12-18 10:10:56 Liczba szacunów: 0
  • POWODZ IRLANDIA!!!!

    Temat
    Polacy za granicą

    siema chlopaki dziewczyny jak tam u was w miecie sprawa wyglada, mieszkam w clonmel powodz straszna ,samochody zostawiam w miescie do domu musze dojsc z buta woda ponad kolana , szkoda gadac, a tu ma padac do niedzieli, pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-11-20 01:41:08 Liczba szacunów: 0
  • Budowa sprzętu ;)

    Temat
    Trening w domu

    Witam macie jakieś pomysły jak zrobić samemu piwniczny sprzęt kulturystyczny? Chodzi mi coś typu butelek z wodą jako obiążenia. Kija zamiast sztangi, z czego zrobić stojaki itp. Mam wielki zapał ,lecz jak narazie brak $. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-08-01 16:30:50 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, stosuje białko Vegan Protein allnutrition i jest to jedyne białko po którym nie boli mnie brzuch i jest względnie ok, problem jest taki że z wodą smakuje ono niezbyt fajnie, czy mógłbym je mieszać z sokiem owocowym? Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-07-22 13:48:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-07-22 13:47:58 Liczba szacunów: 0
  • Owsianka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile powinienem moczyć owsiankę w wodzie żeby była ona dobra do spożycia? + wrzątkiem czy normalną wodą? Pierwszy raz robię taki posiłek przed treningowy owsianka + jakja na miękko pozgniatane razem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-10-12 12:23:00 Liczba szacunów: 0
  • dwa pytania do CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze, dwie rzeczy sa dla mnie niejasne, pierwsza czy moge po treningu piatkowych wypic 100 gram glukozy z woda, czy bedzie za slodkie, bo nigdy nie pilem, i sprawa bialka, w sobote, mam go zjesc tylko 15% zapotrzebowania???? cos mi to dziwne sie wydaje zle musialem zrozumiec post o ladowaniu elisa?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2006-01-20 18:07:55 Liczba szacunów: 0
  • czerwona plama na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ostatnio strasznie bolal mnie brzuch i polozylam na niego butelke z goraca woda i zasnęlam gdy obudziłam sie rano miałam na brzuchu czerwoną duża plamę i jest już ona przez jakieś pare godzin:/ czy to mi zejdzie? strasznie sie tego obawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-06-16 11:03:58 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat kreatyny a zalewanie sie woda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie jak temu zaradzic. Zakupilem SFD Pure creatine + crea shot v2 w ktorym jest 3 g mono + 8 g mono z SFD PUre łacznie kolo 11g. A jestem na suchej masie i nie chcialbym sie zalewac woda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-08-20 18:18:59 Liczba szacunów: 0
  • z czym najlepieij pic cp/mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czytalem ze mono najlepiej nie mieszac z woda, tylko jakis gainer czy cos. problem w tym ze nie mam juz kasy i zostaje chyba jedynie glukoza? Tylko nie wiem jak przyrzadzac i czy mozna, bo po treningu tez pije. Druga sprawa co najlepiej z cp, czy po prostu zostawic wode?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-10-29 08:58:15 Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja dzisiaj rano zalałem je ciepłą wodą i mieszałem 3-4min jak bylo napisane na opowakowaniu :) potem do jogurtu i jemy : D Mam pytanie jak wy przygutowujecie płatki owsiane ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-05-16 13:58:06 Liczba szacunów: 0
  • jaki po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    właśnie ciekawi mnie jaki najlepiej wziąść prysznic po treningu, wiem że dobrze robi ciepła zimna na zmiane ale nie zawsze mi się chce. ma być chłodniejsza woda czy gorąca żeby rozluźnić mięśnie????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2006-01-20 10:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Gainer nad ranem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, budze sie nad ranem o 6 a wstaje o 8. Czy przed pojsciem spac o 23 moge sobie zrobic gainera z wodą w shakerze i po przebudzeniu o 6 wypic ? Czy te 7 godzin negatywnie wplynie na niego. Moze do lodowki wsadzic ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-03-22 23:12:26 Liczba szacunów: 0
  • Platki owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wlasnie zastanawiam sie nad przyzadzeniem paltkow owsianych z woda? Czy wogole da sie to zjesc.. je ktos tak przyzadzone platki..i wogole jak je zrobic na wodzie? Z gory dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-09-14 18:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Smak naturalnego WP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Moje pytanie dotyczy smaku naturalnej serwatki. Czy da sie to pic czy lepiej wymieszac z czyms ze smakiem. Nie jestem jakims ułomkiem ale jak kiedys sprobowałem białka 80 protein z woda jeszcze lekko ciepla to myslałem ze zwymiotuje wiec teraz wole pytac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-12-10 10:03:15 Liczba szacunów: 0