woda

Dobrze spróbuję z tą zimną i ciepłą woda na zmianę, ćwiczenia i dobre jedzonko jest :-) Do wakacji musi zmniejszyć się :-)

theredel wyczytałam w Twoim profilu, że pływasz, a tutaj, ze nie widzisz przeciwwskazań do treningu aerobowego na czczo. Czy w takim razie uważasz, że pływanie na czczo jest OK? Pływam codziennie od 6 rano i przed łykam tylko energon zapijany wodą. Ktoś poradził mi, zebym sięgnęła po białko z odżywki przed, ale w sumie nie wiem czy ma to głębszy [...]

Tak 100G Ryzu ma 350kcal ale w art jest mowa o ugotowanym ryżu czyli nasiąkniętym wodą , taka saszetka 100g po ugotowaniu ma dużo więcej niż 100g. Jak staram sie jest 2 saszetki ryżu dziennie (ryż to moje podstawowe jedzenie dnia) czyli wychodzi 700kcal, i mimo to nie tyje i bardzo dobrze sie czuje, trawienie lepiej mi działa itp. Jem zawsze [...]

[...] na skosie w gore, 3x rozpietki na bramce. Nogi: 3x przysiady na suwnicy, 3x łydki na maszynie. Całosc treningu trwała 40 min + 5 min rozgrzewka. Bezposrednio po treningu wypiłem 60g carbo a po powrocie do domu szejka (otreby zbożowe, odrzywka białkowa, banan, woda) wnioski jakie wyniosłem z dzisiejszej sesji sa nastepujace- brak kondycji.

Tak HEMO RAGE ULTRA CONCENTRAT trening barków Pobudzenie 9/10 w czaszce szybko zaczęło się "mieszać" Rozpuszczalność 0/0 proch zawsze do papy i zapijam wodą Smak 7/10 przypadł mi do gustu chociaż .... Beta alanina była odczuwalna swędzenie na twarzy było czuć Pompa z tą opinią narazie się wstrzymam Trening przebiegł bardzo [...]

[...] Na treningu ziewalem i nie chcialo mi sie wogole cwiczyc. Podsumowanie zrobie jak porownam wszystkie suple. Zle dzialanie moze byc wywylane np obnizona iloscia weglowodanow w diecie albo spadkiem kondycji po swietach Podsumowanie po 2 tygodniach: Smak: hemo range identyczny! smak jak uniwersal shock (podejrzane) BSN NO XPLODE > [...]

Kupiłem okazyjnie za 7 zeta. Smakuje rzeczywiście jak cola! którą przestałem pić jak zacząłem przygodę z siłownią. Byłem sceptyczny, ale jest git. Warunek, to zimna woda. Rzeczywiście nie trzeba mieszać - robi się piana i zaraz opada. Świetny pomysł Megabolu i włączam to do mojego asortymentu na stałe.

dla kogos o kto nie lubi łykać tabsów i proch mu nie wchodzi taka forma rewelka super pomysł smak fajny dobra rozpuszcalność z letnia woda az przyjemnie pić

Byłem sceptycznie nastawiony do tego produktu. Żeby było jasne - nie jestem z tych, co to krytykują Megabola bo tak się utarło. Mam doświadczenie z produktami tej firmy i wydawało mi się, że wiem czego się mogę po nich spodziewać... Ten specyfik kupiłem dla spróbowania smaku. Powiem Wam szczerze, że tak jak mnie teraz klepie ta śmieszna crea [...]

czy można brać gainer z gazowaną wodą z butelki?firma ustronianka

Nawet jezeli maja to w czym problem? Gainera z woda gazowana musi byc ohydny i moze wystrzelic. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-09-07 08:56:52

co najlepiej nadaje się do pierwszego posiłeku rano: - szklanka mleka 2% (ok. 250 g) - białko WPC 80 z wodą (25g) - mleko 2% + WPC 80?

Kupiłem białko, będę je stosował tuż po przebudzeniu z wodą dlatego że pierwszy posiłek to mleko+musli i czy mogę stosować te białko tym razem z mlekiem do drugiego posiłku w szkole? Chodzi mi o to czy nie za szybko po sobie będzie stosowane. Dwa razy dziennie chcę je stosować, na noc twaróg więc bez białka. I czy BCAA stosować przed siłownią i [...]

baldur321 ważyć należy przed obróbką woda nie ma kcal

[...] wypić kubek ciepłego kakao (mleko 2% 250 ml + 2 łyzki naturalnego). Ale smak jest gorzki .. 2. Dziś urodziny dziadka, 70tka w restauracji. Jeden dzień występku w jedzeniu (czyt. duże ilości alko i jedzenia), nie będą miały dużego wpływu na tłuszczyk? Rozumiem, jutro będzie woda w organizmie, a poniedziałek/wtorek waga wróci na swoje miejsce tak?

dział kuchnia ja dusze z przecierem warzywa i oliwa plus woda

jak mam trening 20:15 - 21:30 to po tr. chciał bym od razu z bidonu wypić białeczko i do tego może rodzynki. ten trening to SW jutro zaczynam, czy jak białko wrzucę do bidonu i koło 21:30 zaleję wodą to będzie ok? 30min. busem jadę czyli w domu bym był na ok. 22:30 i wtedy posiłek ryż biały + jajka białka a po tem twaróg i sen

wiem że to pytanie może wydawać sięgłupie i bez sensu . Chodzi o picie wody, czy woda smakowa np. Zywiec pomarańczowy różni sie składem od bez smakowych i czy w ogóle jest jakaś różnica między bez a smakowymi wodami?

Zjedz spokojnie z woda. pzdr http://www.sfd.pl/Fityniany_w_p%C5%82atkach_owsianych-t539496.html

Dzięki raz jeszcze. Pytanie z innej beczki. Co sądzicie o nie gotowaniu kaszy gryczanej, tylko zamiast tego, zalanie jej zimną wodą na około 12 godzin przed zjedzeniem? Dowiedziałem się, że podobno każda obróbka termiczna pozbawia (przynajmniej w jakimś stopniu) pożywienie cennych minerałów. Znalazłem temat, w którym ktoś to odradzał, jednak miał [...]