woda

Wanilia z wodą rzeczywiście nie jest zbyt dobra, ale na kokos nie powinniście narzekać (a już na pewno nie z mlekiem!)

bardzo dobre białeczko...mam wanilie - zarówno z wodą jak i z mlekiem wchodzi bez problemu. rozpuszczalność 100% (robi sie delikatna,ale zupełnie nie przeszkadzająca piana). polecam wszystkim!

rozpuszczalnosc bardzo dobra, smak mam czekoladowy i powiem tak : jest naprawde smaczny ale lepiej pic z woda, z mlekiem wychodzi za słodki. ogolnie wychodzi naprawde pozytywnie Zmieniony przez - fiszon w dniu 2011-01-11 14:38:15

[...] odrobina mąki = omlet + dżem + szklanka mleka kasza + 4 kotleciki sojowe + 9 warzyw na parze + herbata liściasta zielona i czerwona kasza + 2 kotleciki sojowe + pomidor + woda z cytryną i łyżką miodu planuję ryż + twaróg chudy + 2 kanapki z pieczywa light z tuńczykiem trening za to wyglądał tak: burzyłam ścianę z kamieni, skurczybyki [...]

[...] II obiad - na zdjęciu (druga połowa pudełka) przedtreningowy - mało czasu, więc 40g WPC z mlekiem + trochę suszonych śliwek i moreli potreningowy - 15g glukozy + banan + woda + 30g WPC przed snem - pół kostki twarogu chudego w międzyczasie 2 naprawdę małe jabłuszka TRENING: bez rewelacji, plan A, po treningu 10 min marszobiegu (jeszcze [...]

[...] / ale że to jest posiłek ? czy shake ? i tak źle i tak nie dobrze, 1 wersja całkiem z czterech liter, w 2 ersji wywal mleko daj wodę. potreningowy - 15g glukozy + banan + woda + 30g WPC / no i to zaraz po treningu będzie oki ALE musisz coś tu wrzucić normalnego do jedzenia tak do godziny po treningu, kurak z ryżem czy jakiś makaronem wathever [...]

Dzisiaj Popielec... Na śniadanie zjadłem standardowe placki, tyle że okrasiłem je połową puszki pomidorów i sowitą porcją oliwy i popiłem WPC z wodą... Siedzę teraz głodny i wqr... i nie mogę się doczekać obiadu . Rozpiska na resztę dnia - na obiad Chinol (ale nie pracuję w chinolu ), do tego dodatkowo wór gotowanego ryżu, orzechy, pestki dyni i [...]

_Ayla_: tego to być chyba nie chciała ; normalnie to przed rowerkiem SP80 a podczas jazdy tylko woda, ale tutaj to bym nie wyrobił, za duży hardkor... swoją drogą... zapraszam na maraton do Poznania 17 sierpnia Koniu151, dzięki, ale Ty i tak masz *JUŻ* lepszy, a jeszcze będziesz ciął Scorch chyba przestaje na mnie działać... mam wrażenie, że [...]

Dzięki . Tak, jak napisałem - jak jeżdżę dla siebie, tylko woda, jakoś to idzie no i nie ma ciśnienia na wynik. Od tego były tylko 2 odstępstwa: 1. maraton - tutaj wiedziałem, że będzie ciężko - przed wyścigiem jajka z owsianymi, w trakcie Gatorade i mnóstwo węgli we wszystkich bufetach i jeszcze upychałem batony muesli po kieszeniach 2. ostatni [...]

madu24, ja tam węglowodany liczę, a tutaj - malutko zawsze możesz sobie zrobić z samą wodą i się męczyć

NIEDZIELA: śniadanie - 2 miarki Dymatize z wodą, 40g płatków owsianych, 10gr otrąb pszennych, 3 jajka obiad - tarta ze szpinakiem, kurczak trochę SP80 przed rowerkiem aeroby - rower (1,5h - ok 23 km) obiad 2 - reszta tarty i kurczaka kolacja - truskawki ze śmietaną, DUŻO Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-15 20:17:32

[...] deszcz dorywa, ale taka ostra ulewa. Idziesz sobie suchym lasem a tu nagle taki szum, jeszcze nic nie czujesz bo liscie zatrzymuja do czasu... az nagle liscie puszczaja i woda leci na ciebie jak z wiadra, w calym lesie tworzaq sie plynace potoki, ktore rwa jak dobre gorskie strumienie. Szlam tak z kolezanka i jej psem jamnikiem trzeba go bylo [...]

Ciasto z jajek płatków i otrębów i białka białka ubijasz na sztywno potem dorzucasz zóltka i zalane woda płatki i otręby i dodajesz białko pycha Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-03 11:19:34

[...] stoisk z warzywami tak nie wygląda : Tak już prędzej: Tak "higienicznie" przygotowuje się żarcie w Indiach: "Kustosze" fortu w Jaipurze : Hindusa nawet woda z Gangesu nie zmorze: Szyby wyszły :

Generalnie to tkwimy na okopanych pozycjach i ciskamy w siebie workami z wodą, co by sobie krzywdy nie zrobić, ale jednak trochę tego drugiego rozdrażnić . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-07 13:10:01

Miałem dzisiaj przed siłownią spotkanie z Agatką, która mnie tak zestresowała, że mało mi nogi z tyłka nie wypadły, tak się spieszyłem. Za to obdarowała mnie miłą pogawędką i darmowymi próbkami, więc w sumie wyszło na 0 . Ale spodziewałem się, że z moimi nóżkami może być słaboooooo. Tymczasem... TRENING: przysiad 20kg/30kg/40kg/40kg/40kg x8 [...]

mam już wpis do ewidencji, regon, zusy i inne takie, negocjuję ceny sprzętów Elegancko . A sprzęcik będzie nówka sztuka nieśmigany? musi być dobrze, jeszcze dobra dieta do tego i wątroba też jakoś przeżyje Z tym jest właśnie gorzej - nie chce mi się liczyć, nie chce mi się jeść suchej kury, jak spojrzałem na 1. stronę bloga, to ponad rok temu [...]

fudż jest mniaaaaaam, szkoda, że ostatnio tylko kilka porcji miałam od kumpla, z mlekiem to już w ogóle odlot Magduniu, to ja zapraszam kiedyś na dobry deserek albo dobre lody... O czym my tu mówimy w ogóle? No, ale z mlekiem faktycznie nawet nawet - tylko za bardzo się pieni i trochę grudek zostaje. EDIT: no dobra, po dniu wczorajszym [...]

daje rade co Ty mówisz z mlekiem to pewnie wy***y w kosmos smak, z wodą miazga jest

bynajmniej aczkolwiek nie ukrywam, że cieszą mnie coraz większe cięzary, ktore jestem w stanie podniesć moj Ci on a ja?? ja tez mówiłam, ze pycha juz z wodą