woda

Hm, czyli pomału już cos mamy. Devi mam nadzieje że masz racje, bo chyba lepiej mieć tam tłuszcz niż gino? Najlepiej bedzie jak zamieszcze fote, zrobie to jutro. Zamieszczę 4 fotki: stojąc luzem, luzem z wyciągniętymi rekami w opadzie, stojąc w napięciu, oraz... po polaniu zimna wodą :) Co do supli, najbardziej otłuściłem sie kilka lat temu [...]

Decos > No tragicznie nie jest to wiem :) Tymbardziej jak jestem spocony albo mokry nad wodą... ale w swiecie ludzi cwiczacych trochu to widać a każdy dazy ... Granathar > Ja bede teraz ostro na słoncu siedział i pływał na Kryspinowie :D Tylko że sporo tu pakerów i człowiek czuje sie mały jak w przedszkolu hehe Kris > kurde, ciekawe ilu [...]

Fajny skład, cena i bardzo dobre w smaku. Można bezpośrednio wypić po rozrobieniu z wodą, mlekiem, czy jogurtem. Można również wykorzystać do przygotowania naleśników, omletów, ciast, czy innych posiłków. Oprócz wersji z mąką owsianą dostępna jest również wersja z mąką ryżową w różnych smakach i gramaturach Quamtrax Instant Rice Flour: [...]

Witajcie! Dobre wieści też trzeba tu wrzucać;) Moja cierpliwość została wynagrodzona - w poniedziałek RTG kontrolny, wizyta u ortopedy i ogłosił to co już czułem pod skórą: "Zrosło się". Te dwa słowa są dla mnie przepiękne. Dwa tygodnie wcześniej prawie zero zrostu, kości się ruszały, a tak od tygodnia czułem, że już może być tylko [...]

Deca Durabolin, czyli popularny Nandrolon jest jednym z najbardziej znanych środków anabolicznych stosowanych zarówno przez amatorów, jak i zawodowców. Jest to jeden z bezpieczniejszych środków dopingujących stosowanych w kulturystyce, którego celem jest zwiększanie masy mięśniowej i siły. Raczej nie stosuje się tego środka solo, a w połączeniu z [...]

[...] ze sie ją bije co czwarty dzien jedną ampulke. Naczytalem się tego że po tym będę wyglądał jak balon itd. Czy efekty są podobne jak przy braniu kreatyny? Też będę tak zalany woda? O ile cm mogę zwiększyć np biceps? Czy mimo stosowania diety wyskoczy mi wielkie brzuszysko? Proszę o odpowiedź ale tylko osoby posiadające większą wiedze na temat [...]

[...] ze sie ją bije co czwarty dzien jedną ampulke. Naczytalem się tego że po tym będę wyglądał jak balon itd. Czy efekty są podobne jak przy braniu kreatyny? Też będę tak zalany woda? O ile cm mogę zwiększyć np biceps? Czy mimo stosowania diety wyskoczy mi wielkie brzuszysko? Proszę o odpowiedź ale tylko osoby posiadające większą wiedze na temat [...]

Klatka duży plus, ale widać, że zaczyna podlewać wodą. Zacznij ćwiczyć intensywniej nogi, bo strasznie odbiegają {:-( Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-12-02 18:05:10

Ciekawe z tą wodą ! Nuie jestem znawcą diet, ale mnie po wodzie to tak ssie w żołądku, że umieram z głodu Pozdrawiam...

[...] normalnie kraulem no iszybko chciałem przeskoczyc z tego stylu na plecy no i..juz niepamietam chyba dwa razy machnąłem rękami do tyłu z całej siły (płytka woda-raczej zabawa niz plywanie) i BACH-->wyskochył!!!wsadzili mnie do gipsu na 15 dni,i od tego czasu mam spkój chociaż interesuje mnie co mozna zrobic poza operacją [...]

Witam. Oczywiście należe do grupy ludzi z wypadającym barkiem. Od jakichś 2 lat notorycznie mi się to zdarza. Jakoś nie kwapię się do operacjii, byłem w dwóch szpitalach w których usłyszałem że artroskopii nie wykonują, co zniechęciło mnie do dalszych poszukiwań, pomimo tego że mam skierowanie z poradni ortopedycznej to lekarz nie podał konkretnej [...]

[...] za bardzo nie bolała i się przyzwyczaiła. Również ćwiczę na leżąco na plecach pomagając sobie przy tym drugą (zdrową) ręką. Dzisiaj byłem na rzece i troche pływałem (jednak woda robi swoje). Po tym tygodniu efekty szczerze powiedziawszy są dość znaczne. Ręka od czasu do czasu boli ale to może przez to że ćwiczę. Rękę mogę do przodu podnieść bez [...]

ja od pon do pt cwicze z rehabilitantem okolo 2 godzin a w weekend nad woda staram sie go rozruszac choc idzie to wszystko mozolnie najlepiej zeby juz tydzien po operacji latało wszystko jak trzreba ale coz trudno, a jak u was postepy ?? i czy miewacie wieczorami bole barku ?? bo mnie co wieczor boli

heheh no moja z 15 cm ale pewnie dlaetego ze wiekszy bark;p a co do rehabilitacji to juz 1 miesiac za soba prywatnie wykupie jeszcze z miesiac do tego non stop woda i cwiczenia wieczorem w domu mysle ze jeszcze z 2 miesiace i powrot do sportu pozdrawiam kurujacych sie i wykurowanych

[...] krioterapia, cw bierne czynne wspomagane diatynamic interdyn na odnowe glownie miesnia nadgrzebieniowego poniewaz od gipsu zanikl bardzo mocno. Do tego codzienny kontakt z woda ( byla taka mozliwosc) i cwiczenia w niej + cwiczenia na rozgrzanych miesniach w saunie. pozniej treningi sztangielkami rehabilitacja zakonczona z poczatkiem wrzesnia [...]

jak Cie stac to zrob rezonans a wszystko bedzie wiadomo jakie sa straty. Po zdjeciu gipsu propobuje Ci basen jak macie jakis z plytka woda. Siadasz i delikatnie glaszczesz wode zeby minimalne ruchy zachodzily w stawie. przynajmniej ja tak robilem i ruchomosc wracala po kazdym treningu coraz bardziej

[...] od 2 lat wypadl mi powiedzmy z 20 razy Sam go nastawiam.. to proste zaciskasz zęby i robisz cos w rodzaju skrzydełka.. On bedzie wypadal gdyż staw to praktycznie sama woda.. Są takie zastrzyki nie wiem jaka maja nazwe i one pomagaja ale na 3 miesiace ale po mich jest co raz gorzej uzalezniaja jak wszystko i np 10 zastrzyk bedzie Ci [...]

mikasa - Ja żadnych tabletek nie dostałem - nawet p.bólowych. O ortezę dessaulta zalecał mi lekarz, który był zwolennikiem operacji. Natomiast drugi lekarz zalecał temblak i oszczędzanie ręki. Trochę mi zrobili mętlik w głowie. Ja mam 26 lat, więc nie goję się już jak nastolatek, ale nie jest to jeszcze wiek starczy ;) Taka ciekawostka : Drugie [...]

jak dawka miesieczna - po 1 butelce dziennie - ma kosstować210 PLN to wolę skoncentrowany ekstrakt z aloesu do spożywania na łyżki :P po co mi woda i miód do tego? poza tym za 7 pln to ja w sklepie mam (z uwagi na to, ze dziennie biorę 3 butelki) litr marvitu i z pewnością mi to wyjdzie (soku a nie napoju) korzystniej ... zapomniałem dodać ... [...]

Jakie środki były użyte tzn jakich firm? Osobno środki wbijales czy mieszając olej z woda?