woda

Mam pytania: 1. w jakich ilościach popijać rano kretke wodą? 2. Czy mogę przed i po treningu popić kretke carbo a potem odrazu wode?

Czy muszynianka niskomineralizowana jest dobrym wyborem jako woda wiem że powinno się pić niegazowana ale ta ma gazu minimalnie ;ewentualnie można by zostawić odkrecona butelkę jak myślicie.

jeśli przyżadze sobie odżywke typu Profi whey mass z wodą w niedużej butelce i wypije po 5-6 godzinach,to czy nie straci ona wartosci odżywczych??to samo odnośnie mono.

zakupiłem kre-alkalyn firmy all american pharmaceutical and natural foods corporation w jakich dawkach powinienem to brać i z czym mieszać, bo mi się wydaje że z wodą...?

Czesc czy płatki typu fit w ktorych sklad wchodza platki zbozowe owsiane i owoce poddawac obrobce termicznej czy poprostu zalac je mlekiem/bialkiem z woda w moim przypadku.???

Czy można dawkować Storma na redukcji, rzezbie ? Czy morze zaleje mnie woda ? Czy lepiej jakiś jabłczan np. Cm3

witam ,mam puche l-glutamin hi-teca proch , mam przayjmowac 5 g z rana z czym mam to brac woda , sok? czy moge sobie dosypac do bialka ? pzdr

1. Czy to prawda że po mono schodzi ze mnie woda i maleją mięśnie, jesli tak to jak mam temu zapobiec? 2. Czy jak skończe brać kreatyne to efekty spadną?

Czego ubywa z organizmu po bardzo intensywnej chorobie (biegunka, wymioty co 15min) w ciągu około 1 dnia? w wyniku takiej choroby straciłem prawie 5 kg, rozumiem, że to głównie woda?

Witam, mam pytanie na temat przyswajalności aminokwasów i kreatyny. Zamiast rozpuszczać je w wodzie, czy można wsypywać proszek do buzi i zapijać wodą? Który sposób będzie lepszy ?

ile to kosztuje?? ile trzeba wziasc zeby byly fajne efekty?? czy mocno woda trzymie?? Z gory THANKS!!!

Elo tak siedze i czytam i kilka osob pisalo ze na sniadanie je Platki bez mleka tzn parzy je woda z rodzynkami i je ... w czym to ma pomoc POzdro

siema chciał bym sie dowiedziec czy suplement mitotropin mozna popijac woda z rozpuszczona kreatyna?... i czy mitotropin mozna przyjmowac w tym samym momencie z BCAA?

Hmmm.... zastanawiam się, czy jest sens rozpuszczenia jakiejś ilości kreatyny w wodzie, którą piję w czasie treningu. Czyli, czy jest sens : woda treningowa 1,5 l + kreatyna.

Kupiłem sobie kreatyne z ryboza "Weider Creatin Ribose" 270g i jak mam to przyjmowac? popijac woda? czy moze sokiem winogronowym ,czy moze dozucic jeszcze glukoze??

Jak je szamac zeby dzialalo oslonowo na zoladek podczas brania oralnych SAA ? Kupilem zmielone i nie wiem czy mam zalac goraca woda i potem to pic ?

witam dzis otrzymalem 3 kg OVOPOLU tego czystego białka, nieprzyjemny smak, rozrobilem z woda i porobily sie kluchy. Pomocy z czym to rozrabiac????????????

zazywam kreatyne olimpa i brzuch mnie boli, pilem ja z sokiem winogronowym, jablkowym i nawet z woda. jaki jest powod tego bolu brzucha? Maciek

Cześć, zauważyłem że prysznic pod cieplejszą wodą przynosi znaczną ulgę moim zmęczonym mięśniom. Z czego to wynika? Dlaczego gdy po ciężkim treningu następnego dnia mam zakwasy ciepła kąpiel je zmniejsza?

chcialem sie dowiedziec co trzeba zrobic zeby po kreatynie mono zostaly trwale efekty masy i zeby nie bylo spadkow tego co zdobylem gdy woda zejdzie?