SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    dbra Naczelny inspektor ds. spamów sfd.pl przeprowadza badanie Wóda: Panienki: yestt Koks: Lasery: Pucować sie pucować

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to ja uzupelniam ankiete Wóda: nie pilem od wrzesnia Panienki: nie mam kobiety, ostatni raz w burdelu ok 1,5miesiaca temu Koks: hehehe, jak byl tak jest Lasery: nie ma

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    mi wanilia nie podchodzi ogólnie, ale z wodą jest ok

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 21:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie działa:( Woda nie nażekaj ja w upały lubie ćwiczyć Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-06 16:30:56

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod siebie , nie zawsze schemat książkowy się zda u Ciebie . Ja nawet na masie nie przekraczam 1g fatu na kmc , a przy 2 wydęty / wzdęty / ociężały, a takie ilości sie zaleca ale mi nie służy. Natomiast ww jem ok 520 w dt a waze 70kg więc suma już fajna . Jedyne co to mnie woda zaraz nachodzi ale minicut czy redu , to chwila moment I znika .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2022-02-07 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co normlani ludzie robia na wakacjach czyli blogie nic :-D W piatek sie mierzylam i waga wskazala niecale 2kg na plusie a wymiary zwiekszyly sie o 2-3 cm, ale byla to woda bo od piatku spowrotem jestem na czystej misce i waga oraz pomiary wrocily do stanu przed urlopem /-)_ Dostalam nowa aktualizacje diety i w koncu robimy mase - co do [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 12:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dopiero znalazlam chwile zeby opisac wszystko to co sie u mnie dzialo w ostatnim czasie :-)) Ostatni miesiac byl dla mnie mega hard corowy. Nie mialam czasu kompletnie na nic dlatego tez po czesci zaniedbalam opisywanie ostatniego czasu przygotowan do debiutow. ale po krotce postaram sie to opisac. Do samego konca mialam dosc wysoka [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazac czas, ktory dla mnie byl najgorszy pod katem psychicznym i fizycznym to ostatnie 3 tygodnie. Moment zalamania mialam podczas weryfikcji kiedy nie chciala mi schodzic woda i musialam stanac przed wszystkimi w bikini i z wielka banka wody zamiast brzucha bo nie chciala mi schodzic. Dodatkowo dostalam jeszcze miesiaczke w dzien wyjazdu/ [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiska z wczoraj: Układ pokarmowy funkcjonuje już prawie w porządku, poza kilkoma małymi problemami gastrycznymi :-P Dzisiaj dzień treningowy PUSH B PUSH PRESS12-15 20/30/40/50kg ROZPIĘTKI SIŁOWO SKOS 12 14/20/24/28kg A1) WYCISKANIE LINEK DOLNYCH NA BRAMIE W SIAZIE 12 3/4/5/6szt A2) CUBAN PRESS sama sztanga UNOSZENIE WIADER Z WODĄ NA BRAMIE [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2013-08-11 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kakao, banan mmm..... jak budyń :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad26c1a5265840b88d8d9a435fe6e845.jpg 5. chleb mąka żytnia, mąka pszenna pełnoziarnista lubella , drożdże, sól, woda również pyszny :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dbf0f13ce134ab9a2ea7c09af856747.jpg Taki o to przedświąteczny okres :-) Wszystko mieści się w makro i jest bardzo dobrej [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2014-04-19 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (więcej w środku) - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I 7;00 Jajo x2 Płatki owsiane 30g + rodzynki 15g na mleku 250g Woda(250ml) Posiłek II<szkoła> 10:00 Cyc Kuraka 200g Ryż brąz 120g<kasza gryczana> + warzywa 150g oliwa Posiłek III<szkoła> 13:00 Ryba na chlebie razowym + ogorek/salata Posiłek V <przed treningowy> 15;30 Filet kurczaka 200g gotowany Kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-02-14 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Prolong

    Post
    Olimp

    Rozpuszczalnosc bdb smak tiramisu z wodą średnio wyczuwalny , ale da sie spokojnie wypic , z mlekiem bdb :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2010-12-30 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie jest do was sprawa... Szukam tytułu filmu który oglądałem za gówniarza i teraz mi sie przypomniał Opisze wam go troche chaotycznie bo pamietam tylko urywki Cała ziemia była zalana wodą, najcenniejszym towarem była ziemia, pływali sobie tam na takich zamoróbach statków czy coś w tym stylu Ogólnie film w klimacie MadMaxa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masz klucz. coś dlugo nie wychodził.. po ok 20min w koncu wyszedl. Za jakis czas ja wchodze do WC a tam obsrany kibel , obsrana podloga i obsrane gacie zostawione w kiblu, woda oczywiscie nie spuszczona..nosz ja ******le. do konca dnia wszyscy łachali ze mnie.. jeszcze krtoko po tym dzwoni jakis telefon i sekretarka na caly glos szefie ten od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a 2 lyzki cp do geby i zapijasz woda tak idelnie wchodzi ****a rano tych usmeiszkow jeszcze nie bylo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tuna nie za dobra juz 100x lepsza jest owsiana z woda i serem wymieszana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak mozna jest owsiane z wodą? ja bym w zyciu tego nie zjadl :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tuna z woda + ser -> najlepsze do budy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 01:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEEELP! Co jest z tym brzuchem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obetnij. Generalnie co do węgli to też można je ograniczyć tak jak napisał kcainam. Poza tym (może nie co do utraty brzucha) jeśli pijesz 1,5L wody to dobrze gdyby była to woda średnio lub wysoko mineralizowana zamiast źródlanej. No i nie 1,5L tylko 3L : Tutaj jest fajny artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2015-04-03 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEEELP! Co jest z tym brzuchem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz, że z rana brzuch jest płaski, potem odstający a później o tłuszczu, diecie itd. Na razie to jest wróżenie z fusów. Gluten, ww., a nawet woda mineralna. Przede wszystkim należy określić czy sprawa dotyczy wady postawy np. częstej hiperlordozy czy dotyczy tłuszczu brzusznego. Mówimy o tłuszczu na brzuchu czy mówimy o odstającym brzuchu bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2015-04-03 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)