SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Dieta na mase 76 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NALEŚNIKI NA MASĘ 300 GR.MĄKI CIEMNEJ 3 BIAŁKA 2 ŻÓLTKA WODA PRZEGOTOWANA LUB MLEKO 0,5 % ( W ZALEŻNOŚCI KTO CO CENI - PROPONUJĘ MLEKO LUB MAŚLANKĘ - W ILOŚCI TEŻ KTO JAKIE PREFERUJE -GĘSTE CZY RZADKIE ) 100 GR. SLONECZNIKU , SIEMIANA LNIANEGO LUB COS DROBNEGO - MOGĄ TO BYĆ TEZ POROSKRUSZANE ORZECHY DLA NIELICZACYCH KALORII - 2 LYŻKI KAKAO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2002-07-30 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowania ww u dziewczyn

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiec po kilku mies nasluchala sie w pracy o dukanie jaka to super dieta i jjesz ile chcesz. nie dalo sie przetlumaczyc ze to nic dobrego , jadal ile chciala zeszla z niej woda i taki byl efekt ze przez troche byla chodsza , ale lie mies na samym miesie i warzywach ( nieznam tej diety wiem ze powinno sie robic jakos inaczej ale mniejsza z tym) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2011-08-19 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodane? ) razem 1430 kcal co do smacznej odrzywki to ja moge polecic napewno ta http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Formula_80_Folia-opis1886.html waniliowa pyszna z woda z mlekiem tez.. co do rozpuszczalnosci to hmm... jak ja mialam to szejkera nie mialam tak wiec ja blenderem miksowalam i bylo ok.. tak bym lyzka chyba jej nie [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja osobiście polecam Ci białeczko NITROPROGEN Trec'a o smaku czekoladowym, jest pycha, dobrze się rozpuszcza i przede wszystkim smak się nie nudzi, takie kakao Piję je z wodą i jestem zadowolona. Piję też na zmianę Matrixa ciasteczkowego i jak dla mnie jest gorszy w smaku. Do mieszania polecam szejkera-ja własnie tego używam do miesznaia-im [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 09:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    bo ryby sa naszpikowane metalami ciezkimi, ale zeby to tylko tunczyk i zeby tylko ryby byly szkodliwe. Konia z rzedem dla tego kto pokaże ze kurczaki ktore chodowane sa tylko na piersi sa zdrowe. Toz to woda i antybiotyki.

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pocenie powoduje 'wyrywanie' całych komórek tłuszczowych ze skóry, stąd pot w saunie jest (niestety tylko w początkowej fazie) tłusty. Gdy tylko czuję, że schodzi wyłącznie woda, kończę seans, bo może to już być woda pochodząca z katabolizmu mięśni (wynik odwodnienia). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-07-28 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie wyobrazic i logicznie uzasadnic "wyrywania komorek T". Dlaczego akurat te komorki, a nie np. miesniowe, skory, itp? I dlaczego "wyrywane"? Czyzby woda luzno opywala ja z duza szybkoscia? Hmm. Co ma T wspolnego z poceniem - przeciez jest magazynem energii? Nie widze najmniejszego powodu dla tego, by T znajdowal sie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2003-07-30 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie i sesja (2 pytania)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja tez sie pochwale jestem ratownikiem WOPR i 50 robie w 29 sek (znaczy sie taki moj rekord bo normalnie kolo 30-31sek ) wydaje mi sie ze jabol bedzie lepszym rozwiazaniem niz mono bo jeszcze nasiakniesz wodą a to przeszkadza w szybkim plywaniu ! a po jabczanie nie zalewasz sie wodą a daje dobrego powera !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-06-04 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę i rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no właśnie ww mają też w cholerę białka. 24g/100g. a z tą wodą chodzi o to, że jak coś gotuję, robię na parze to z tego kurczaka woda odparuje :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2013-08-27 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocilam z silowni. Ramiona mi odpadaja :-P Mialam konsultacje z trenerem. Sprawdzilismy sklad mojego ciala na wadze. Wyszlo: Waga 60kg Tluszcz: 25,4 % Masa miesni: 42,4 kg Otluszczenie organow 1 w skali 12 Woda ( nie pamietam, ale mowil mi ze b.dobry % wody ) ( nie wiem na ile to jest rzetelne ale i tak mi humor poprawilo ) Plan na najblizsze 4 [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że podlało to nie znaczy, że trzeba dietę do góry nogami przewracać na gwałt. Jak pofolgowałaś z jedzeniem to takie jest następstwo. Za kilka dni czystej diety woda się unormuje.Ja bym diety nie obniżała kalorycznie, bo i tak kalorczność nie jest zbyt wysoka

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 08:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma czym oddychac. Rano musialam leciec na szkolenie z pracy, pozniej sie drzemnelam i sila wrocila. No i tak, wymiay albo stoja albo lekko w gore. Wmawiam sobie, ze sie woda zatrzymala %-) Wieczorem skocze na rower w teren jak sie troche ochlodzi. 1. Martwy ciag 10x5 40/40/50/50/55 40/40/50/50/55 2. High pull 2x12 20/20 20/20 3.Power clean & [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 17:09:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 59.5 kg - mam za swoje, no ale tak byle jakie jedzenie, jedzenie na miescie, brak regularnosci, zero treningu, jedynie to sporo km na nogach. Chociaz czuje, ze sporo to woda, czuje sie duzo gorzej niz przed @. No, ale w sumie to nie zaluje, nie jezdze do PL regularnie, co kilka miesiecy, tylko co rok, poltora.. tak wiec bylo co robic ;) [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, moja lepsza za karę, że mnie alu nie dopisał!!! ale dopiero teraz zauważyłem, że mnie wóda dopisał, więc sorki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZ znaczy dzięki? o, dołączam się wóda

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakju sk... fakju wóda i kinol!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki jesteś prawie takim miszczoleszczem jak wóda

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda miszczem jest i basta boją się go wszyscy goście z mego miasta panie zaś wszystkie do niego wzdychają bo jest on na świecie największym buhajem mam kontynuować ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomek tu kurvami wali lecz to Wóda jest na fali

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal witaminami i różnymi takimi co to zabijają bakterie DO OPORU sambi pyta miszcza o ankietę bo wóda jest w tym autorytetem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-20 11:48:29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)