woda

[...] bardzo trudno jest tak skomponowac posilek. To kryterium spelnia bialko jaja jako bialko wzorcowe. Trudno 5 razy dzienie jesc jajka. 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców Sa osoby ktorym warzywa moga oddzialywac niekorzystnie na przewod pokarmowy. Owoce [...]

Martucca, ja o niebie, ty ochlebie. Sama stwirdzasz, że w organiźmie znajduje się woda. Związana osmotycznie czy nie, to jednak tam się znajduje woda. I woda ta musi mieć jakąś strukturę, bo wszystko ma swoją strukturę i skład. Nawet jeśli nazywa się 'strukturalna' a nie 'strukturowana'. Woda zamarzając ujawnia swoją strukturę, a skład wody, nawet [...]

Gain Bolic 6000 / 4kg / Smak Truskawka *** SMAK - ROZPUSZCZALNOŚĆ *** Plusy + rozpuszczalność bez problemu wystarczy wstrząsnąć szejkiem czy to będziemy pic go z mlekiem , wodą czy maślanką nie ma najmniejszego problu + smak dobry lecz jak by oceniać kolejność to wybrał bym taką . Z mlekiem najlepsze jeszcze jak zimne mleko to smakuje jak [...]

05/04/2015 MIska + warzywa: szpinak, pomidor, papryka czerwona, jarmuz Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, mieta, kawa Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, Trening; 11 km marsz po okolicy 06/04/2015 MIska + warzywa: szpinak, pomidor, papryka czerwona, jarmuz Plyny: woda, woda z [...]

24/04/2015 DNT Miska + warzywa: pomidor, salata rzymska, szpinak, papryka, cebula Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3, Trening; - dzewczyny z pracy wyciagnely mnie na pilates w czasie lanczu, chyba jednak wole callanetics [...]

28/04/2015 DNT Miska + warzywa: szpinak, papryka, cebula, czosnek, pieczarka Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3, Trening; callaneticsPM (20 minut) Miska niedojedzona, caly dzien w pracy biegalam i nie bylo kiedy zjesc. [...]

02/05/2015 DNT MIska + warzywa: salata, jarmuz, pieczarka, czosnek, pomidor, koncentrat pomidorowy, ogórek kiszony Plyny: woda, woda z cytryna, herbata czarna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik z pokrzywa x3, mniszek lekarski, magnez+wapn+D3 Trening; - Tenis stolowy okolo 1,5 godziny [...]

Poniedziałek: Śniadanie: Zupa mleczna 2 Śniadanie: Pieczywo Szynka wiejska Obiad: Zupa Kotlet schabowy Ziemniaki Surówka; groszek z marchewką Podwieczorek: Pieczywo Szynka wiejska Banan (2 sztuki) Jogurt (0,5l) Kolacja: Jajecznica z białek Pieczywo Całodzienne płyny: Woda 3-4l Mleko 2,0% (0,5l) Herbaty Wtorek: (dzień treningowy) Śniadanie: Zupa [...]

I w jakim celu tam ta soda? żeby woda bardziej zasadowa była czy co? Bo to woda sodowa %-) 6 stron testu a ja nic nie wiem..dobrze ze przypadkiem do dzialu wszedlem@@-) powodzenia azazel;-D Dzięki stary, wpadaj częściej ;-)

Nie rozumiemy się. Robisz ze mnie agitatora koksów a tak naprawdę nim nie jestem. Chodziło mi tylko o jedno opinia o koksach jest tak zła że jest to poprostu śmieszne. Ludzie przecież tak naprawdę o odziaływaniu ich na organizm wiemy może 30%. Powodują raka prostaty czy nie (różne opinie), powodują wzrost ciśnienia czy nie (różne opinie), takich [...]

[...] ćwiczeniami. Spisanie wszystkie go kartki trochę mi zajęło:/ Po kolei zatem: 7 DZIEŃ 09/04/2014 ROZKŁAD: B 120 g/ T 80 g/ 175 WW/ -1900 kcal AKTYWNOŚĆ: rower 5 km PŁYNY: woda Cisowianka , herbata czarna, herbata zielona WARZYWA: brokuł, sałata lodowa SUPLEMENTACJA I LEKI: Cynk, witamina D, Neurovit, Biotyk, Esberitox [...]

1) Testowany smak - strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - woda 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - 10 - smak słodki, intensywny, taki jaki lubie. Bardzo dobre 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10 chwila moment i rozpuszczone 5) Gęstość - rzadkie , dla mnie to plus 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - [...]

1) Smak: Czekolada 2) Próbki rozpuszczono w wodzie i mleku. 30g na 200 ml wody/30g na 150 ml mleka 3) Ocena smaku: 5 woda/ 7 mleko 4) Ocena rozpuszczalności: 10 woda/10 mleko 5) Gęstość: rzadkie. W obydwu wypadkach 1) Testowany smak: Truskawka. 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie i mleku. 30g na 200 ml wody/30g na 150 ml mleka 3) Ocena smaku: 3 [...]

[...] czuję się całkiem dobrze. U nas już zimno, świat poszarzał. 1. ROZKŁAD BTW i KALORYCZNOŚĆ 1600 kcal: 150g /111g /max. 70 g (strączkowe, korzeniowe, jagodowe). 2. PIJĘ: woda mineralna, herbatki ziołowe, kawa (1). 3. POSIŁKI: piersi kurczaka, jajka, kalafior parowany, kapusta kiszona, pomidory, cebula, oliwa z oliwek, olej kokosowy, mleczko [...]

[...] na masę: 07:00 I posiłek: - płatki owsiane górskie (ok. 100g) z rodzynkami suszonymi (ok. 20g) i mlekiem 1,5% (ok. 300 ml), - ugotowane na twardo białka jaj (ok. 240g), - woda (ok. 500ml). 10:30 II posiłek: - chleb razowy (ok. 175g) z margaryną (ok. 15g) i szynką z piersi kurczaka lub z piersi indyka (ok. 75g), - serek wiejski 3% (ok. 200g) [...]

Korekta. "a)posiłek I 30 g płatków kukurydzianych; 200 ml mleka 0,5%, jedno jajo 1. 30 g płatków owsianych 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek 300ml woda mineralna b) posiłek II 2 kromki pełnoziarnistej Wasy, 50 g żółtego sera, pomidor+cebula, woda mineralna 2 kromki pieczywa lekkiego Wasa 100g filetu z indyka 10ml [...]

W prawym sucie już było jak zaraz zacząłem ćwiczyć teraz to tylko bardziej widać bo jest napuchniety od wody w tych rejonach, fatu nie ma dużo większość to woda.Znam już na tyle swój organizm ,że potrafię to odróżnić, przy ponad 500 g węgla i 200 fatu + śmieci jest retencja spora ale dzięki za opinię jak wszystko pójdzie dobrze to za 24 tyg [...]

Dziękuje :-D A teraz trochę szczegółów ;-) Bieg Herosa - 27.07 Pustynia Błędowska Lisy Pustyni 5km Czyli 5km po piachu z przeszkodami ;-) Rano zaliczyłam z Młodym ok. 1,5 km biegu dla dzieci. Ciężko się biegło po piachu i słońce zaczynało przygrzewać. Zapowiadał się ciężki bieg. Jednak po południu przyszła burza i rozpadało się na dobre. Godzinę [...]

Do wody nie wchodzę to nie wiem ;-) dziś byliśmy przy jakimś dopływie, fajne miejsce dla dzieci bo woda płytka i tam sporo dzieciaków pływało. Mąż był na chwilę w morzu to mówił że ciepła woda. Nie wiem, nie widziałam ile tam ludzi. Do południa tak jak na pierwszej fotce - zimno i pochmurnie. W bluzie i kurtce było mi zimno. Po południu wyszło [...]

[...] fajna, równa trasa (ale nie asfalt/chodnik), żebym się mogła skupić na intensywnym marszu i technice a nie patrzeć co chwile pod nogi i zwalniac bo błoto, ślisko, krzywo, woda itp. Alergie podejrzewamy już od dawna, ale czekaliśmy bo lekarz mówił żeby testy robić dopiero po 4rż a później się zaczął cyrk z covidem. A teraz na nfz to nic się nie [...]