woda

tutaj czasy wojska. oj lała sie wóda

Tomekk16 trening czyni mistrza, jak bylem maly to tezs nie lubialem bo gorzkie , a teraz? a teraz jak sie do piwa przyssam to jak woda leci, a najwiekszy bol sprawiaja mi cykle bo wtedy musze sie rozstac na jakis czas z moim malym zlocistym koleszka

piwo wóda

[...] spytac lekarza angiologa/flebologa lub przynajmniej na jakims forum gdzie lekarze odpowiadaja czy nie powinnas cwiczyc w ponczochach przeciwzylakowych 1 lub 2 stopnia szczegolnie przy cwiczeniach silowych. Ja np. mam taki przykaz. A i najlepszą formą aktywnosci dla osob z zylakami jest basen, woda wywiera taki sam ucisk jak wyroby kompresyjne.

Tylko woda dla mojej skóry to koszmar - raz w tygodniu to max:-(

[...] czas zeby, wziac sie za siebie i gnac do przodu jak gdzies czytalem: DO IT DO IT GOOD DO IT BETTER Dodam jeszcze,ze ogarniczylem wszelkie napoje slodkie gazowane zastapilem woda naleczowianka delkitanie gazowana (bogata w mineraly :D ) i wypija litr wody cytrynowej naleczowianki okolo 80 kal. slodycze tez odstawilem, co najwyzej rano polowa [...]

o kur az napisac wypada poza Thyro, w paczce był długopis, gazetka i....próbka białka smak- truskawka- nienawidze truskawkowych bialek:/ zadne mi do tej pory nie smakowało:/ ale wybełtałem z WODĄ...wypiłem... uuuuaaaa zaje.bisty smak!! jadlem kilka smaków tego białka, ale od truskawki z dosw. trzymałem sie z dala...i to byl błąd... smak na 11, w [...]

Wez zapodaj przepis na ten omlet . Te owsiane w nim to najpierw zalane sa woda zeby napecznialy czy od razu na patelnie? Pzdr.

Jak każdy Twój test, tak ten również będę śledził... Wyciśnij 110% I jak spróbujesz Nectaru z samą wodą zdaj raport. Wielu ludziom się robi mokro jak tylko słyszą tę nazwę, ciekawi mnie czy rzeczywiście jest taki dobry. Powodzenia!

Nogi+łydki+brzuch -przysiad ze sztangą 4x 10x90kg 10x100kg 8x110kg 8x115kg -wyciskanie na suwnicy 3x 10x125kg 10x140 8x150 -wspięcia stojąc 3x 3serie x 10 -wspiecia siedząc 2x 10x30kg 10x30kg -brzuch 3x 3serie łaczone Wrażenia: Nie wiem co w tych suplacj jest - ale cos jest napewno. Jak wychodze na trening to nie czuje zadnego [...]

[...] dieta tak bardzo nie kulała - jadełmw 90% to co zawsze - moze troche mniej i poleciało 1,5kg w kilka dni!!!! ....jak ktos napisał na forum - ze po odstawieniu mel;ta zchodzi woda - czyzby....?? Ale 1,5 kilo mniej bez jakiejs powaznej / innej przyczyny (choroba, ciecie posiłków) - to moze jeszcze - wiec cos w tym musi byc Jak pisałem - zył [...]

Solaros molgłbyś napisać coś o Nectaru czy lepiej wchodzi znaczy rozpuszcza z mlekiem czy wodą?? Dalej się tak pieni;/??

...tak - cały czas tak samo - co do smaku to w sumie nie ma róznicy czy z woda czy z mlekiem - ale wiem co zrobic zeby piana była mniejsz - wybełtany shaker wstawic na 5-10 min do zamrażalnika - nie dość ze jest bardzo zimny to jeszcze prawie piany nie ma!!!!

Pep - ma absolutną rację prawdę tę odkryłem przy okazji picia Isocool'a teraz piję Isolite z Trec'a i normalnie w szklance z wodą mieszam łyżeczką - moment i mam gotowy napój - bez piany, bez grudek

by bialko lepiej sie mieszalo(nie wiem jak robisz ale widze grudki): najpierw proch, pozniej woda, merdamy lyzka do skutku:) jedzonko bardzo smakowite.

Sory, trochę nie na temat, ale jutro mam mecz i co polecacie pić podczas przerw? Woda, izotonik jakiś czy może węglowodany?

[...] progresywny trening) c) podrzucie/rwaniu?: Nie robiłem nigdy 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: Dawno temu woda w kolanie poważna 2 miesiące miałem w gipsie i do dziś czasem mnie boli. 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Nie wiem. Szału nie ma chyba. 8. Chcesz [...]

Dzięki serdeczne. Moje dziecko nie je (lub prawie nie je) śmieciowego jedzenia, pizza jest raz w miesiącu max, napojów gazowanych nie pije (oprócz wody delikatnie gazowanej), cukierki tylko na imieniny, niestety częściej lody lub ciasta. Soków z kartonu też praktycznie nie pija, czasem sok (syrop do wody domowy) z wodą. Ale apetyt ma [...]

II miesiąc dawkowanie 1. rano na czczo:- 1 kaps. Beta-3, popij wodą - po ok. 20 min.1/2 miarki Svole V.3 - rozcieńcz w 250 ml wody. Popijaj wolno przez 5 min. wtedy kreatyna wolno się wchłania, nie ma problemów żołądkowych. 2. śniadanie po ok. 30 min. 3. między posiłkami: - 1/2 miarki Matrix rozpuść w ok. 150ml chudego mleka + miks płatków [...]

szybka relacja: siła idzie, ale wolniej troche, bo gorąco sie zrobilo i mniej jem:/ wycinka tak sobie, mam ciągle wrażenie tego nawodnienia. ale ogólnie to jest moment, jak dla mnie, najlepszej formy, czuję się 'twarda' hehe,znaczy w sensie czuje ze mam mięśnie, mam nadzieję, że jeszcze dojdzie do tego ładna rzeźba, co sądzicie o tej kretce - jest [...]