woda

[...] jakas masc, ktorej nazwy nie pamietam. po 2 nikt mnie nie puknal, tylko jest to problem ze wzrostem czlowieka (dojrzewanie itp)i nadmiernym wysilkiem. po 3 nie jest to zadna woda z kolana ktora mi zeszla. Tyle wiem bo bylem z tym u ortopedy 4 lata temu. Jan Koller tez ma cos takiego pod kolanem. Czy ktos PEWNY wie jak to leczyc? Jaka masc [...]

Powiem wam bo mam go od 3 miesięcy.Samochód kupić to jest h*j.Ale go utrzymać.Kasa idzie jak woda jeszcze jam masz już starsze auto i cały czas coś musisz wymieniać.

[...] które nie przetrwały próby czasu" ;-): 1. 2. Należy w każdym posiłku spożywać „pełne białko” (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko, a [...]

Może przestać być zaj**iście:-D po co przesadzać jak można polecieć na mniejszej porcji? Poza tym większa dawka nie gwarantuje lepszej zabawy --jak z wódą jak wypiję o jednego za dużo spawam.

[...] z smietana 18%) - 260g ozorek w sosie - 150g popytka 2,5sztuku - 190g i tak mniej wiecej moj obiad wyglada, to sa masy po przygowotaniu, czyli kopytka nie sa surowe a z woda. obiad to podstawa po obiedzie : czasami nic albo jakas przekaska typu zapiekanka ale raczej nie fast food kolacja : cos odgrzanego albo nic w sumie to tak wyglada ze [...]

[...] rolada + 50G salatki czuje sie najedzony, mozliwe dlatego, ze jadlem kapsulke thermo speeda 50min temu czy taki obiad jest ok? wezmy pod uwage to, ze bylem glodny, bede jeszcze jadl cos po obiedzie i o 22 ide na lyzwy.. wiec kolacje odpuszczam juz dzisiaj.. jak bede glodny to zaleje brzuch woda, bo w koncu o 23.30 to troche nie w pore z kolacja..

[...] tluszcze wezmy pod uwage to, ze bylem glodny, bede jeszcze jadl cos po obiedzie i o 22 ide na lyzwy.. wiec kolacje odpuszczam juz dzisiaj.. jak bede glodny to zaleje brzuch woda, bo w koncu o 23.30 to troche nie w pore z kolacja. to, ze byles glodny znaczy, ze masz zla diete, miedzy posilkami nie powinienes miec duzego apetytu (chyba, ze sa [...]

[...] masłem śmietankowym 5. 15:00 -100g ryżu z piersią z kurczaka smażoną bez oleju 6. 17:00 -jagurt naturalny, jabłko 7. 19:00 -100g sera twarogowego półtłustego do picia tylko woda mineralna gazowana, lub niegazowana ok. 1,5 l dziennie pozdrawiam ! :) p.s. czytałem Twój temat Darrak 'Moja walka' i jestem pod wrażeniem :) gratuluję i oby tak dalej [...]

Ja takze ci nie poprawie diety, ale podpowiem, ze 1.5l wody to zupelnie za malo, ja pije 4l albo wiecej. Woda to podstawa, wiec pij. Z gazowana bym sie powstrzymal. http://www.sfd.pl/woda_gazowana_a_niegazowana-t232017.html Poczytaj.

Tak tak, wiem :) tyle, ze ja zalozmy, ze musze jechac do szkoly - ok 160km, a nie zawsze sie wyrobie wiec jak juz sobie zrobie owsianke <np. pol szklanki platkow + woda lub mleko> i zjem 2 lyzki i ide.. wiec potem bym musiala to obliczac itd :D... Ale postaram sie zapisywac i liczyc - w miare mozliwosci.

Mam winstrol z tej firmy po odtswieniu go na dwa dni bardzo malo proszku moze z 10% calosci, reszta to woda, pozniej jak mi sie uda wstawie zdjęcia.

nie nie zmniejszy ew. poprawi, jesli woda jest z cukrem ale poprawa nie w tym kierunku, co trzeba

Jedna osoba brala ari tutaj na sfd w cyklu z susta/oma i brala 500-750mg chyba i zerowe przyrosty(dokladnie to masy)...odstawiajac ari odrazu przyrosty zaczely sie pojawiac i nie pisala tego osoba co od dzis w tym siedzi...a wiec nie lepiej odpuscic ari ,pare miechow nawodnionemu byc ,przeciez i tak woda ta zejdzie pozniej

czy to normalne, że z nóg rak trudno schodzi tłuszcz i woda, biorę 150g cynku dziennie czuje ze obsusza trochę ale minimalnie, novedex xt Gaspariego nie mogę brać bo na testach wyszły by nie prawidłowe wyniki. Biorę inhar i e.w.a megabola, macie jakieś sprawdzone legalne sposoby na szybsze zgubienie wody i tłuszczu z nóg a własnie biorę jeszcze [...]

[...] wszystko wyliczone z aptekarską dokładnością nic nie podjadam od stycznia, w soboty mam ładowanie totalnym syfem wszytko pochłaniam :) codziennie 30min robię cardio na tętnie 130. A z nóg schodzi tłuszcz i woda możliwe że dzięki cynkowi 150mg dziennie i od 2tyg łykam lipo 6 black. Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-03-16 22:53:18

Nie tylko starzy tacy są . Mój znajomy ćwiczy w amatorskiej siłowni (fakt ,że troche sprzętu mają) wraz z kilkoma osobami . Spytałem się go czy bierze jakieś odżywki np. Kreatynę Powiedział ,że nie bierze bo umrzeć nie chce .Jego znajomy brał kreatyne przytył 10 kg ,napuchł wodą i po jakimś czasie wylądował w szpitalu z przerostem serca .Tiaa Z [...]

Skana zamieścić nie moge, bo skaner nawalił Ale myśle, że można przepisać a więc tak... " Droga redakcjo! Piszę w bardzo ważnej sprawie i proszę o pomoc właśnie was jako fachowców. Mam 16 lat i mieszkam z rodzicami. Uczę się i trenuję w siłowni. Chcę sobie kupić jakieś odżywki, żeby lepiej wyglądać. Rodzice się nie zgadzają. Nie chodzi o [...]

[...] Śniadanie: 2 gotowane jajka, z żółtkami + 2-3 kanapki chleba razowego Obiad: warzywa z ryżem + mięso Kolacja: 2-3 kanapki razowego z białą wędliną + ogórek, pomidor Do tego przez cały dzień woda, herbaty (pijam zieloną) Jeżeli pogoda mi pozwoli, to pójdę też biegać. Na czym polega dokładnie ten bieg interwałowy? Googluje, ale nadal niewiele wiem.

[...] Przyczyna powstania jest jest wysiłek który powoduje zbieranie sie mazi stawowej. Można to usunąc chirurgicznie ale wystepuje ryzyko nawrotu (na takiej zasadze jak np. woda w kolanie). To w niczym nie przeszkadza. Jednak w przypadku mrowienia rąk, sinienia czy tez ciagłego uczucia zimna nalezy to usunąć, gdyz dochodzi wtedy do ucisku nerwów [...]

Albo sobie wkrecam albo woda bardziej podeszla. Narazie zostawie na tym poziomie bbedzie zastoj dodam tluszczy