woda

Można też wyłączyć się totalnie z jakiegokolwiek zycia publicznego i trawic w ukryciu jak pyton trawi w bezruchu wołu z kopytami w ciszy afrykańskich mokradeł i odczekać aż zejdzie ta cała woda ten fett i trzustka się zregeneruje ja przynajmniej tak bym chciała ale zostaja mi tylko ww metody bo nie ma szans na poświąteczne wolne Peace MAL

[...] wciąż walczę. PT - 18.12 DNT SB - 19.12 DT WYMIARY Zważyłam się i... zgrubłam. \-) Ważę 59 kg, we wrześniu było 57kg - jak powiedziałam chłopakowi, stwierdził, że to tylko woda przed @. :-P Jak on wszystko dobrze wie ;-D klata - 74,5 -- 73 -- 72,5 ramię - 23,5 -- 23 --23,5 biust - 91 -- 88,5 --94 talia - 65 -- 64 --64 pępek - 73 -- 72,5 -- 72 [...]

Bez przesady. Na razie wyglądam jak balon z wodą.

[...] nog , w rok czasu nie zrobisz z siebie byka chyba ze masz dobra genetyke , ja mam sporo pokory i czasu na masie dorzuce miesa i za 2-3 lata jakos to bedzie wygladac , a mam jeszcze 2 tygodnie wiec jak woda zejdzie bedzie wmiare estetycznie :-) tu masz jak wygladalem 14 miesiecy temu:-) /SFD/Images/2015/4/28/8652bbd4dc6c4b3db651b31098f19e53.jpg

Na masie, 124kg http://s10.ifotos.pl/img/dzikjpg_spqpxnq.jpg Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-09-19 15:57:32 Kosa :-) Kamil, tak z ciekawości... uważasz, że ten okres kiedy wrzuciłeś na siebie sporo kilogramów ( wiadomo, m. mięśniowej i m. tłuszczowej ) pozwolił zbudować Ci sporo mięsa pod tym tłuszczem/wodą czy jednak gdybyś miał cofnąć [...]

Odczucia. wziąłem połówke shocka i storma wymieszane w soku pomarańczowym- nie przechodzi, za słodkie, tylko z wodą jakoś smakuje. Pobudzenie Ok,pompa Ok (porównuję do mono na którym jestem). Ale za tą cenę? chyba nie.

Nie pisałem niedobre tylko za słodkie(a to subtelna różnica),zobaczymy jak z samą wodą podejdzie.

jestem po testach: SHOCK - na sucho jak galaretka :) z wodą troche przykwaśny, rozmieszał się bdb. Na treningu piorunów nie było, ale ani razu nie ziewnołem :) + skruciłem przerwy między seriami utrzymując ten co zawsze ciężar. Po treningu 40 min aeroby poszły bardziej bezboleśnie niż zazwyczaj. Generalnie 4 i mały + STORM - Smak też kwaśny, ale [...]

No i zmieszałem z wodą Storma i shocka - smakowa tragedia. Ale kop zdrowy,długo sie przekręcałem jeszcze z boku na bok, po zaaplikowaniu ok 20 tej.

niezla na mase. i nie zalewa woda.

meta z h-drolem to oczywiście połączenie jak cukru z cukrem, mi chodzi o połączenie tak jak mówisz: 1. meta solo 2. przerwa 3. h-drol + x-mass Teraz jak ja to widze: biorę solo mete przez 5-6tyg 20mg/dziennie(buduje mięso, podchodze troche wodą), potem przerwa(PCT)tyle ile cykl, a następnie h-drol + x-mass przez 6 tyg w celu ubicia u [...]

to z wodą bedzie git ja wzialem wszystkie smaki, bo wczesniej tylko w saszetkach próbowałem tego wheya, oczywiście z przewagą czeko %-) a jedliście 6protein jogurtowo wisniowy? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-02 14:13:14

[...] to, a pomiędzy to;) Zaczęłam się przyjaźnić z produktami typu warzywka, rybki, na śniadanka jakiś owoc, naturalny jogurcik, ciemne pieczywko, jajeczka, do tego dużo picia (woda mineralna, ziółka) zamiast słodyczy, ziemniaków, makaronu, ryżu, kaszy.. Wzięłam sobie do serduszka 10 przykazań żywieniowych i zobaczymy jak to będzie:) A tak przy [...]

Kondzio - czujesz różnicę pomiędzy mono a TCM? ja lecę normalnie mono HiTec'a Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-20 17:25:11 Po mono widze że zalewam się bardziej wodą w moim przypadku tak jest po TCM czy CM3 bardziej idzie mi siła zalanie też jest ale nie takie :)Tak to wygąda u mnie jak wiadomo każdy organizm reaguje inaczej

plogi, to samo mialem, woda z dupy szla bez kitu. ale po elite 12 luzno, dobra odzywa a to gowno masakra

Kryta bowiem od tej z głową nad wodą boli mnie kark.

Przy piątku tak streszczę czwartkowy i piątkowy trening. Wczoraj już po pracy brak było sił by w ogóle włączać komputer. WOD 13/12/2018 Początkowo zabawa ze sztangą przygotowanie do WODa. Grace 30 C&J W tym przypadku robiłem obciążeniem całkowitym 20kg sztanga + 15kg w bumperach. Podczas rozgrzewki niefortunnie sztanga zbliżyła się do mojego nosa [...]

[...] jak zawsze ;)cynamon 1 jajo 3 bialka olej lniany sliwki 2.wolowinka duszona 150g salata z rzodkwi , pomidorka kielki i sosik ;) (oliwa z olivek,ocet balsamiczny przyprawy woda) 3,Salatka z tunczyka tuna 150gkasza gryczana papryka czerwona oliwki,cebula , olej lniany czosnek 4piers 150g fasolka szparagowaz z olejam sezamowym kasza gryczana 5 [...]

[...] przetrenowany jak nic z tym nie zrobisz. Uzupełniaj wodę. Polecam pić wodę z sokiem z cytryny, pomarańczy lub innego owocu. Organizm dostaje wtedy sygnał do trawienia i woda na dłużej zostaje w organizmie. Dobre nawadnianie to podstawa w okresie ciężkich treningów. Choroba to może być znak osłabienia organizmu. Wylecz się lepiej do końca.

[...] po kilka godz dziennie jak najdluzej mozesz. kapiac sie lub biarac prysznic rób sobie masaze wodne prysznicem. dosc silne cisnienie wody naprzemian raz ciepła raz zimna. woda poprawi krązenie i tym samym przeplyw linfy co poprawi jednoczesnie prace misnia. jazda na rowrze ja tez jezdze zakladam stabilizator aby zabezpieczyc staw przed [...]