woda

według mnie tez jest bardzo dobrze;-) ja mam to samo mimo trzymania michy trenowania itp tez sporo wody podeszło ale to raczej tylko woda wiec tak juz mamy-endo :D

Właśnie Bzyku, ta cała dyskusja rozwinęła się głównie o moje obawy , a odbiegliśmy , aż do odmawiania sobie wszystkiego . Chodzi tylko o obawy, które już będę miał pewnie zawsze! choćbym miał zjeść loda z dziewczyną nad wodą. koniec końców lepiej zebym miał obawy , niż miał to w nosie :-)

a i pije shocka z sokiem ale to chyba niema różnicy czy z tym czy z woda ??gdzieś tak czytałem bo jak 1x napiłem się z woda to na wymioty zbiera z reszta 2 miarki z sokiem tez ale już mniej troszkę :D

Ok, a czy mogę sobie zrobić w domu przed treningiem taką mieszaknę z wodą i po prosty wziąć ze sobą i wypić po treningu? Czy jak to leży 2h zmieszane z wodą to traci właściwośći?

co i tak jest fikcją może ktoś jej walnąć? bo ja nie mam czasu i siły. z moich obserwacji wynika, że może to i woda, ale na przykład ramiona zaczynają wyglądać lepiej (były strasznie nabite i bardzo niefajne, w tej chwili widac, że coś tam się dzieje)

W większości spadki to woda, ale idzie ładnie w dół

sam cukier w tym prawie woda z cytryna lepsza na siłke/cwiczenia a na rege ZMA na noc

Dontknow, nie bierz tego, to ulepek jest, i z resztą to Cortuni, nie mój, wiec na szczęście ja się męczyć nie będę, a jej smakuje ;)) więc wszyscy happy, ja mam z mężem banana, i jak na razie jest ok, ale też jeszcze go nie zmieszałam z owsianką, na razie z wodą wchodzi jak ta lala

no właśnie my dodałyśmy do Owsianki, Cortunia zachwycona ja się zalepiłam i rozrzedzałam wodą jeszcze rzeczywiście szkoda bardzo że nie ma próbników smaków, takich na cztery porcje... dontknow- tam w opisie jet napisane ze ma niższą rozpuszczalność

[...] o ile nie dobija Ci burpee moim jednym z ulubionych treningów jest ten: Trening 1 12 przysiadów 11 Sit up`ow 10 thrusters z obciążeniem (sztangielki, guma, butelki z woda, piłka lekarska, ekspresyjny wyrzut rak w górę) 9 swing sztangielka 8 burpees`ow 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 zarzutów ze [...]

Nic nie zmieniaj na razie, możesz być napompowana po treningu np, albo woda, albo jeszcze jakiś inny hormonalny wynalazek

potrzebuje wiecej energii czegos w plynie slodkiego najlepiej do mieszania z woda bo w pracy woda za darmo..:P dzis w robocie przyszedl mistrz i powiedzial zebym zaczal wpierdzielac kanapki bo ludzie narzekaja ze swiateczne obiady odp*****lam na przerwach ..pieprzeni bialo-chlebo-zercy

woda jak woda, ale gino ale jak juz mowilem to wiejski cykl.

jak mozna z woda z kranu- FUUUUUUU! tylko z mlekiem :) z wodą jest okronie chvjowe ja polecam kupowac gainbolic nawet 8kg a rozne smaki, a nie taki mutant mass 6,8kg wpyerdalaj jeden smak...

Peeling z kawy na cellulit Ostygnięte fusy z kawy wymieszaj z odrobiną balsamu lub oliwki. Wcieraj w ciało. Spłucz chłodną wodą. Efekt widać po ok. 10 dniach. Stosuj najlepiej codziennie ----------------------------------------------------------------------- Świeży peeling do stóp, kolan i łokci: Pięknie pachnący, wygładzający świeży peeling [...]

A. Mięśnie po odżywkach to raczej "woda", a nie mięśnie organizm ludzi to raczej woda.

dibson dwa powody po pierwsze jesli walisz je po treningu to lepsza wchalnialnosc z woda ,drugi na chacie nie zawsze jest mleko a jak ja sie klade spac o 23 i mam walic jakies okrutne bialko z woda to mnie szlak bierze a takto sobie wypije z usmiechem na ustach

ja górskie na noc zalewam wodą rano odsączam i zalewam wpc z wodą i dodaje owoce, z twardymi nie przepadam, jak robie omleta po dodaniu jaj też trochę czekam aż zmiękną i wsiąkną trochę jajka, wtedy ich nie mocze już bo się gorzej robią bo zawierajaw sobie wodę

na katar i ogolnie droznosc przegrod nosowych dobrze jest robic sobie plukanie. robi sie to woda z roztworem soli fizjologicznej. rano pod umywalka lejesz sobie ta woda do nosa i ona ze tak powiem leje ci sie do gardla. ja przynajmniej tak robie sobie, mozna by powiedziec lewatywe nosa, heh, raz na tydzien minimum i kataru to nie wiem ale z 4 lata [...]

26 kwietnia Ostateczny jadłospis na dzisiaj. Do tego oczywiście warzywka - papryka, ogórek, pomidor, mix sałat. Do picia 1,5 l wody (nie jestem pewna czy wcisnę w siebie więcej...) trening: 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki [...]