woda

oka, dzieki za wsparcie :) A jak zrzucić wodę jesli już wszedłem na mase :) jestem na CC DNT 60gWW / DT 200gWW , zejdzie woda w tydzien na takich weglach ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-11-10 19:43:25

[...] i pomidora polana octem jabłkowym będzie lepszy makaron, ryż biały i niech będzie tego więcej. Po treningu masz uzupełniać glikogen w organizmie. Mozesz darować sobie węglowodany po treningu aerobowym, ale po siłowym staraj się zjeść ich 2x więcej niż białka Przed snem 22:30 100g chudego twarogu warzywa, tran/olej lniany/oliwa Na jakiej [...]

Chłopie, ale Ty w ogóle nie słuchasz. Przeczytaj podstawy układania diety, 10 wskazówek żywieniowych i na tym bazuj. Jeśli dalej będziesz twierdził, że szynka, w której 50% to woda z solą jest dobrym produktem to nigdzie nie zajdziesz. Poza tym używaj opcji 'edytuj', bo piszesz post pod postem. /pozdr

Woda jak najbardziej, byle nie gazowana

Moje posiłki? Tu jest przykładowy jeden dzień: śniadanie - jogurt nat. (ok.250g) + otręby pszenne + pestki dyni + prażone płatki sojowe + łyżka stołowa WPC Ostrowii II śniadanie - 150g twarogu chudego, jajko, kilka brukselek i różyczek brokuła obiad - wędzona makrela 300g, brokuł, brukselka podwieczorek - jak II śniadanie kolacja - kilka śledzi w [...]

[...] rozumiem, że nie da się idealnie wszystkiego zważyć, pomierzyć). Jednak trochę proporcje nie takie. Ilość białka na 1 kg za mała no i na redukcji ograniczamy spożycie węglowodanów do minimum. Czyli proporcje powinny z grubsza wyglądać tak: 130/50/70 W praktyce taka ilość węglowodanów to kromka chleba i odrobina ryżu bo pozostałą ilość [...]

Chorwacja...byłem tam 3 razy, rok po roku więc...odpowiedź jest jedna. Tanio, blisko, SUUUUPEROWO, polecam z całego serca, woda czyściutka, ludzie sympatyczni, jedzenie pyszne (polecam pieczywo), palmy, warunki do wszelkich sportów wodnych rewelacyjne. Widoki zapierają dech w piersi i zapach....zapach kwitnących krzewów w maju....to trzeba poczuć [...]

Najwazniejsze to dobry początek Magic_. Przekręcony licznik he he.. Ty to wiesz co powiedzieć .. Świetnie, pewnie ja tez zanuram...Fajne zdjęcia te z Egiptu, robione jednorazowym aparatem czy normalnym? Egipt pod wodą to jest naprawdę coś!!! Ale teraz to tylko...narty mi w głowie Cześć Głosiu! Ostatnio to chyba bardzo zajęty jesteś, bo coś Cię [...]

Ta moja była czerwona chyba ze złości, pod wodą upodabniała się do skał, nawet skóra je się marszczyła...Rewelacja Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK Ashes to ashes, dust to dust

wrzucam tłumaczecznie.. tak przetłumaczone na "odpierdziel" ,ale wiadomo o co chodzi Jestem duńskim doktorem, który pracuje przeszło 3 lata w szpitalu w Bangkoku , Szkolę się w miejscowej GIMNASTYCE i kulturystyce ,były to zawsze moim sporty którymi się fascynowalem od nastolatka, Ostatnio kupiłem JW po długim rozważaniu od wszystkich [...]

[...] iż pływają parę kilometrów dziennie ich ciała wcale nie są wyrzezbione, nie mają żył na wierzchu itd. Mają natomiast pod skórą sprą warstwę tłuszczu. dzieje sie dlatego że woda w basenie jest zimna i organizm broni się wytwarzając pościółkę tłuszczową. Ale pomimo to basen jest bardzo dobrą alternatywą jeśli chodzi o zachowanie dobrej kondycji [...]

czyli ze w 100g wagi po nasaczeniu woda?? czy w takim stopniu traci swoje wartosci ? podejrzewam ze pierwsza opcja jest prawidlowa tak tylko chce sie upewnic :)

Bywam tu gościnnie wiec sogi to nie problem dla mnie. Częściej bywam w rowerach bo po amatorsku trenuję kolarstwo - ot tak zeby nie mieć nadwagi bo dla osoby z niskim testosteronem to jest zabójstwo a i tak mam jeszcze co zrzucac. był taki okres że się trochę zapusciłem tluszcz zaczął się odkladac nie tam gdzie powinien i teraz jest problem ze [...]

[...] piersia z kurczaka z warzywami + kawa (posilek przed treningowy) 18:00 tak jakos 45 min przed treningiem porcja bcaa bezposrednio po treningu porcja bcaa popita woda z glukoza 20:30 ryz z piersia z kurczaka z warzywami + oliwka 22:00 amino + 5 bailek jaj jedno cale jajko lub twarog taka diete staram sie trzymac 7 dni w [...]

dzisiaj przeczytałem w gazecie że np. w parówkach cielęcych wg badań sanepidu w niektórych hurtowniach nie było nawet grama cielęciny ! tylko woda i kości i resztki skóra etc. a sylwetka klatka psuje całokształt xD pozdro ogólnie nawet ładnie Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-16 08:02:15

[...] typy koszulek. jak chcecie to znajde dla was i wstawie linki do nich. mysle ze przesylka nie bedzie droga -SHIELD- co do makreli zawsze jak ja jem to plukam przez sitko woda zeby pozbyc sie oleju. moge tak jest na noc np. z bialkami jaj? jeszcze jedno pytanie czesto tu piszecie ze jecie platki owsiane robione z jajkiem jako omlet? gotujecie [...]

cala ankieta.. a co do pytania, juz Ci odpowiedzialem .. spalacz.. ? przeciez Ty na omo podlejesz sie woda zapewne..wiec co chesz spalac.. ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-10 15:53:39

"przeciez Ty na omo podlejesz sie woda zapewne..wiec co chesz spalac.. ? " Czyli co? Omka działa podobnie jak Kreatyna? Zatrzymuje wodę w mięsniach tak?

Dzięki. Dam jeszcze poradnik jak zrobić Fine w spray'u i kilka linków do FInaplix'u-H, Componentu T-H, kit'ów -> gdzie kupić, ale jeszcze troche. OK już część gotowa. Jak zrobić Fine w spray'u Oto artykuł dotyczący Finasol'u który odpowie na podstawowe pytania. Co to jest Finasol? Finasol to spray naskórny który zawiera Trenobolone Acetate. Co [...]

Sorry ze odswiezam ale chcialem sie dowiedziec cos na temat otrzymywania trenu...gdzies wyczytalem na jakims forum ze woda przegotowana nie powina przekraczac 75 stopni bo inaczej bedzie lipa czy to prawda...sorry raz jeszcze ze odswierzam