woda

no co prowadze aktywny try zycia wiec lacze diete ze smieciami bo bym nie dal rady grama masy zbudowac Jak nie silka to na molo trzeba sie isc pobujac a tam oczywiscie woda kusi to sie wbija poplywac potem trzeba w siatkowke pograc

[...] Masz całkowitą racje że u mnie to jest be, o czym przekonałem się parę dni temu po ostatniej imprezce, ale to już za mną następna imprezka jak będzie mnie mniej o 20kg. Obecnie woda ze mnie chyba schodzi powoli dziś odebrałem wyniki no i potwierdziło się moje przypuszczenie : estradiol ponad normę 281(norma do 156) pytanie jak teraz to ogarnąć?

Na początku stosowania hgh woda się zatrzyma wiec nie ma potrzeby żebyś akurat z niego schodził . Trening siłowy a nie basen . Basen to w ramach regeneracji

Na początku stosowania hgh woda się zatrzyma wiec nie ma potrzeby żebyś akurat z niego schodził . Trening siłowy a nie basen . Basen to w ramach regeneracji Hgh to i tak biorę kosmetyczne dawki ale czuje je wyraźnie więc nie zwiększam i zobaczę co będzie po zbiciu estro, bo muszę przyznać że poczułem je na siłowni dopiero z testem zacząłem się [...]

[...] ale samopoczucie bylo lipa na maxa ! Dodatkowo podwyzszone tetno mialem. Zbilem estrogeny i byla rewelacja - mega samopoczucie i tetno spadlo do normalnego oraz zeszla mi woda. Wiec jak sam widzisz nie trzeba miec 3x ponad norme zeby czuc sie mega chu.jowo. Zbij estro i zobaczysz ze bedzie zaj**iscie. Ja uzywalem Aromasin - to zabojca [...]

tylko nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi nie chce się opierać na domysłach , tylko czy są jednoznaczne badania które wykazuje że alkohol trzeba wliczać w bilans czy nie nie ukrywam raz w tygodniu lubie się odstresować po cięzkim tygodniu - pytanie czy musze liczyć ile wypiłem ( mówie o czystej wódce, wypijaną z wodą lub napojem light ) [...]

[...] ale nie wiem co sie ze mna dzieje, musze skoczyc chyba na badania, cale dnie spie, bez zycia i wgl.Na trening z przymusu. W tamtym tyg raz zabalowalem(micha czysto, wodka z woda z cytryna tylko :D ) bo wpadla do mnie kolezanka,pozniej weekend praca, nieprzespane nocki i nawet nie bylo sil dac wypiski . Micha trzymana caly czas dzis P LECY [...]

[...] bo szkoda żeby stała i się wietrzyła. Co do ładowania węgli to myślałem tylko nad normalnym obiadem rodzinnym ;), a reszte posiłków to trzymać sie diety, jeżeli mowisz ze woda z miodem dobrze wpływa na organizma i pobudza go do produkcji hromonów to i bede pił w czasie ładowania wode z miodem :) Wiec kasze gruboziarniste,ciemny ryz,makaron; [...]

RYWALIZACJA STRONGMAN: I.Spacer farmera – pierwszy bój był niezwykle trudny, zawodnicy spacerowali jak zwykle z dwoma ciężkimi walizkami, lecz tym razem zmagali się nie tylko z ciężarem. Walkę utrudniała grząska nawierzchnia – gorący piasek zapadał się pod stopami i bardzo trudno było w takich warunkach utrzymać równowagę. [...]

Najlepsza odzywka białkowa w smaku jaką jadłem mieszam z wodą smakuje jakbyś wymieszał z mlekiem a zmlekiem to juz poezja działanie ,jak kazdy matrix nie zamienie jej na żadną inną poprostu przesmaczna pozdro

[...] IV 50g makaronu brazowego 175g tunczyka lyzka oliwy z oliwek owoc posilek V salatka wiosenna(zielona salata,pomidor,ogorek....) lub gotowane wazywa do picia woda mineralna w duzych ilosciach rano do sniadania herbata ziolowa Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 80 Wzrost : 182 Obwód klatki : metr mi gdzies wcielo [...]

po co tyle owoców?---> dlatego ze wydaje mi sie ze sa zdrowe rodzynki do platkow z woda rano co w tym zlego???? W ciągu dnia jedz jak najmniej przetworzone węgle. Tu chodzi mi o ryż---> 50g ryzu do obiadu to chyba nie za wiele zlego wegla co do plynow to pije okolo 2-3 litrow dziennie dzieki

Jajko składa się głównie z: - białka 57% - żółtka 32% - skorupki i błon 11%. Jajko 100gr bez skorupki/ żółtko/ białko (wszystko w %): - woda 74/ 53/ 86,2 - substancje azotowe 12,5/ 16/ 12,5 - tłuszcz 12/ 29/ 0,03 - sole mineralne 1,2/ 1,5/ 0,8 - wartość kaloryczna 165/ 337/ 53

jesli chodzi o mnie to nie muissz mnie przepraszac jesli chodzi o to ze po tygodniu nie masz efektow treningu - to wcale nie takie dziwne 1) odloz gainera i uloz sobie dobra diete, gainer moze byc do niej tylko dodatkiem diety Ci nie uloze bo nie czuje sie w tym dobry na tyle, zeby komus doradzac masz odpowiedni dzial na forum, o [...]

[...] 1,7, lub 1 do 2 Wychodzi ok 3000kKal/dzien, co jest zgodne z moim zapotrzebowaniem, wyliczonym dla wspolczynnika aktywnosci 16. Posilki 5-6 dziennie 4,5-5 litrow plynow (woda)/dzien WODY TROSZKE DUZO, ALE TO NIE JEST PROBLEMME (W KONCU MAMY UPAL) WW laduje przez 2 dni. Stosuje "normalna" diete wysoko-WW z dodatkiem ww prostych, [...]

Ja piję często z wodą, może dlatego ten smak jest taki smak, ps masz racje konsynstęcja coś jak budyń, Właśnie pije ten budyń. ZDRÓWKO %-)

Ja mam truskawkę i po zmieszaniu z wodą robi sie taki kisiel , więc dla mnie 3/5 smak ale to tylko kwestia gustu :)

Śniadanie: 100g musli/płatki owsiane z wodą i 30g odżywki białkowej II Śniadanie- do szkoły 3 bułki razowe z szynką serem i pomidorem I obiad (przedtreningowy) Potrawka z kurczaka (ryż + pokrojony kurczak w plasterkach z sosem) - babcia robi II obiad (potreningu) ryż z jogurtem 30 minut po tym 50g odżywki białkowej Podwieczorek: Kawałek kurczaka [...]

[...] twarogiem (do twarogu jak narazie leci lyzka cukru ale pracuje nad tym ;p) (nie wiem czy makaron jest git, jesli nie to moge jesc sam twarog) wiadomo ze miedyz to czasami wleca jakies cytrusy albo zjem sobie jogurcik 0 napojow sama woda niegazowana wiec slucham was teraz, cos jest nie tak? Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-04-14 19:36:40

[...] ile sie uzywa wiem ze jeden znajomy placi za sam czynsz 2 tysiace jesli o rachunki nie mam pojecia ale mysle ze nie bedzie nie wiadomo jak tragicznie bo masz wode i prad , woda zaleznosci jak ludzi korzystaja taka prawda , swiatlo kamery telewizor i inne wydaje mi sie cos kolo 3 k lacznie z oplatami i czynszem ale nie jestem pewien tak [...]