woda

Wczorajszy LC dosc dobrze znioslem, ogolnie ja dobrze czuje sie na niskich weglach stan nie ma zazwyczaj u mnie problemu z tego typu dniami:-) woda rowniez schodzi, dzisiaj 102kg na wadze, gdzie w poniedzialek bylo 105 jeszcze

[...] walkę z pompowaniem grzbietu w odcinku ledzwiowym, jak ktos ma problemy tego typu to polecam:-) Dieta MC B 300g W 310g T 54g Obecna masa ciała około 109,5kg, więc woda uciekła po przycięciu węglowodanów:-)) Pas lekko rownież spadł obecnie w granicach 92, co przy mojej budowie ciała jest wynikiem dość niskim:) Po konsultacjach z [...]

Pomyliłeś chyba sól fizjologiczna z woda bakteriostatyczną. Nie wiem ile można najdłuzej trzymac z rozrobione z solą natomiast wiem ze z woda bakteriostatyczna mozna długo .Nie znalazłem tamtego Twojego tematu. Kup najlepiej HCG 2000 jednostek.

Bo odpoczęły od aero i zeszła woda ;-) Serio, dopiero teraz czwórki zaczęły fajnie wyglądać ;-)

forma w czasie przerwy raczej nie ucierpiała ;-) nie to co u mnie ;d Nie przesadzaj, Ciebie też tylko delikatnie podlało wodą ;-) Nie wiedziałem ,że tutaj się zadomowiłeś :-D No śledziłem i będę śledził powodzenia i jedziesz z tym :-) No tak jakoś wyszło %-) Zapraszam ;-) Tymczasem już po treningu klatki & dwójek. Wypiskę ogarnę później, teraz [...]

Wiem ale tez niejednokrotnie mówione bylo ze taki ryz moze sie nie strawić tak jak powinien. Ale pokombinuje cos z tym bo przewaznie robie tak ze leje wody do gara, daje ryz, czekam aż sie woda zagotuje i wylaczam gaz, za pól godziny ryz ugotowany i nie trzeba przy kuchence stać ;)

prz , ja niestety tez tak mam .Na koniec redu zrobilem 2 tyg CKD i ładnie wszystko zlecialo, ale teraz mam 5,5 wegli na kg masy ciala , takze na niskich tluszczach i ciaza wrocila :/ . A wlasciwie to jesli o ciaze chodzi Ci o podlanie woda czy po prostu o napuchniety brzuch od duzej ilosci wegli ? Bo mi o to drugie jak cos ;)

Mi też o to drugie, wodą się nie przejmuję bo to normalne ;-) Ale kvrwa jak taki prawie 30kg lżejszy Erwi je tyle samo węgli i nie ma ciąży, to coś musi być na rzeczy %-) Erwi - myślę że jeszcze podbiję. Chciałem nie przekraczać 100g, ale jeśli ciężko będą te ww potem wchodzić to pewnie i więcej dorzucę.

CV - Nie nie słuchał, tylko napisałeś po fakcie, to po pierwsze primo, a po drugie primo to było testowo, chciałem wykorzystać to co miałem na chacie %-) A po nabiale nie mam raczej problemów, twaróg jem tylko wieczorem, a problemy zaczynają się wcześniej. O Maślankę też nie chodzi, bo jest od niedawna, wcześniej robiłem WPC z wodą. Adam - dzięki [...]

Dokładnie jak wojo, PODSTAWY! a nie rozkminy przy kompie :-) Kolejna sprawa - ktoś tu napisał że chłopaki z WK lecieli "prop+wino" ani prop,ani wino NIE SPALA tłuszczu. Jak ktoś nie wie jak działa pochodna dihydrotestosteronu taka jak winstrol czy masteron, to niech lepiej nie pisze. Bo to nie robi cudów i nie sprawia że nagle ww proste się nie [...]

Hehe nie kumacie co chciałem przekazać - nie robimy redukcji na hamburgerach i snikersach! Mamy np 3g białka, 0,5g tłuszczu i 2,5g ww -> z tego wychodzi xx kcal. Jeśli BTW i kcal się zgadza, to forme będziecie robić nie zależnie czy ww podchodzą z żelek czy z ryżu. A jak jecie cista czy tzw. "czity" macie tłuszcze+ww+bombe sodu to puchniecie wodą [...]

Obtaczam w przyprawach (curry, papryka, oregano), smaruję patelnię rzepakowym i chwilę się smaży, a potem jak wychodzi woda z piersi to się poddusza ;-)

Żytnie normalnie jak owsiane gotujesz? I w jakiej cenie są? Nie gotuje. Zalewam goraca woda na noc i tyle :-) W auchanie 600g za 2,09zl. Barszcz }:-(

jak zalejesz zimną wodą na noc to to samo będziesz mial rano jakbys gorącą zalewał :-)

Dobra waga jest. Poziom smalcu nie duży. Woda zejdzie to już 5kg spadnie, smalcu z 10kg i na scenie 90 jak nic :-))

Od buźki to spyerdalać! %-) Łudzę się właśnie że to może nie tłuszcz tylko woda siedzi, bo przez całą masę żadnego IA nie zarzucałem %-)

Od buźki to spyerdalać! %-) Łudzę się właśnie że to może nie tłuszcz tylko woda siedzi, bo przez całą masę żadnego IA nie zarzucałem %-) bo wyyebki ładujesz i pewnie nieświadomie jesteś naturalem };-)

Dobra zrobiłem jakieś niby fbw, machałem właściwie to na co miałem ochotę, po 4-5s na każdą partię, 45 min aero żeby woda zejszła i koniec %-) Przeyebanie się ćwiczyło, prostowniki pompowały się od samego stania %-) Zrobiliśmy jeszcze jakieś 3 fotki z ziomkiem. A tylko ktoś coś powie o ryju to więcej nie wrzucę bez zamazywania %-) [...]

Nie ma już pana ziemniaka na twarzy napuchniętego{:-( A tak seryjnie, to dobrze leci woda+fat.

Woda na nogach siedzi bo masz dużo aero, dopiero jak je odstawisz to zejdzie przecież ;)