SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Owsianka - Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KK3 - Czyli można zalewać ZWYKŁE PŁATKI OWSIANE wodą w temperaturze otoczenia w ogóle niepodgrzewaną tak ? Hano - mam oczywiście ZWYKŁE PŁATKI OWSIANE, nie błyskawiczne. Czyli mam rozumieć, że według Ciebie trzeba je zalać wrzątkiem aby je móc zjeść. Czyli jak to w końcu jest? Jedni twierdzą tak inni tak, odpowiedzi w necie dalej nie znalazłem. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2011-12-10 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka - Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak: 100gram płatków owsianych Banan/Kiwi/Jabłko/bądź inny owoc Oliwa z oliwek 2-3 jajka Migdały Dołączam filmik Adama nawiązujący do tematu :) Bo z tego co ujrzymy na filmiku jest woda w temp. pokojowej. http://www.youtube.com/watch?v=oYx5S8ZEtjc Pozdrawiam i co o tym myślicie hmm?:) Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-07-26 01:46:45

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2012-07-25 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzę juz efekty - bardziej napieta skora, jedrniejsza, etc. Ale, i tu wlasnie jest problem, nie chudnę. a wręcz o kg w gorę. Jem 5 posilkow dziennie, zero cukru, tylko woda lub herbata, jedna kawa. Chleb tylko razowy. Warzywa owoce, oczywiscie. Bialko w prawie kazdym posilku. Co robię zle? kobieta/23 lata/ 170 cm/ 75kg...... Please help! :)

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.płukanie gardła wodą z solą/wodą utlenioną,propolisem,ssanie czosnku 2.słaby 3.tak 4 tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2009-05-08 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - posiłek 1 (godz. 06:40) płatki, ananas suszony, mleko250ml, 2 kromki razowe z szynką, jaja 2 małe, sok - posiłek 2 (godz. 09:30) jajka 5 sztuk, 2 kromki chleba z masłem, woda 300ml - posiłek 3 (godz. 12:30) jogurt 400g, banan , woda 300ml - posiłek 4 (godz. 16:00) kasza(lub makaron), kurczak 100g,pomidor/ogórek, sok 300ml trening 17-19 - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2009-08-08 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryz podczas gotowania nasiaka woda, wartosc odzywcza sie nie zmienia poniewaz woda nie posiada btw Kefir posiada zdecydowanie wiecej wapnia niz mleko oraz lepsza jego forme, ktora ulega zmianie w trakcie pasteryzacji i sterylizacji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-08-01 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzy krzyzowe !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czymś, opuchlizna zejdzie z czasem, najczęściej przy takim urazie towarzyszy jeszcze uszkodzenie łąkotek lub chrząstki. Jak ten specajlista ściągał płyn z kolana, to była woda czy krew? Jeśli krew to mogło zostać coś uszkodzone, jeśli woda to najprawdopodobniej więzadła są na swoim miejscu i się trzymają. W takim przypadku polecam dobrego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2015-12-07 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obierasz ze skorki i kroisz na malutkie kawaleczki. Mozesz tez kupic imbir sproszkowany - kazdy sklep, polka z przyprawami. Najlepiej przyrzadzac w ten sposob: zalac goraca woda, i gotowac kilka minut na niewielkim ogniu. Samo zalanie woda wiele nie da, bo jako ze to korzen to troche trudniej by do wody przeniknely rozne substancje, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2007-03-12 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samo odstawienie to troche mało, lepiej zagotowac troche. Ja tak robie, i jest ok. Samo zalanie woda i odstawienie to w ogole smaku nie ma Slabe jest bardzo, a jak sie troche podgotuje to jest ok (za bardzo tez nie mozna). Zwlaszcza korzen trzeba podgotowac, bo z proszku latwiej nawet przy zalaniu woda i odstawieniu zrobic napoj.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2007-03-13 00:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA Mleko chude mozesz po treningu Brawo ! Widze, że powtarzeć potrafisz Do autro: co ty taki rządny wiedzy jesteś . Po pierwsze mleko jest ciężko strawne i chyba nie chcesz dostać rewolucji na treningu ? Po drugie według mnie woda to lepsze rozwiązanie ponieważ lepiej się nią napijesz, niż mlekiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2007-04-23 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a sauna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy mozna odbyc trening zaraz po saunie aby znowu ze tak powiem urosnac w miesnie.. ale przeciez bralem kreatyne.. ona pompuje woda.. a tutaj bede sie pocic .. czy przypadkiem ta woda z miesni nie zejdzie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2004-01-24 05:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda smakowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] farbką barwiona . Pomysł z doopy, przynajmniej jak dla mnie. Jabłkowe carbo od Biogenixa podeszłoby Ci zapewne bardziej, może sobie porównaj skład . Nie wiem ile taka woda kosztuje, ale być może, że wyszłoby Ci taniej zakupując po prostu carbo. Spójrz na produkty od MAXIM, ale tu już masz drożej w koncentratach. Poczytaj o napojach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2009-05-30 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda utleniona + woda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Woda utleniona sprzedawana w aptekach przeznaczona jest do tylko użytku zewnętrznego,zawiera bowiem niebezpieczne "konserwanty". Do doustnej terapii używa się wyłącznie specjalnie do tego celu wyprodukowanej wody utlenionej. Czy jest "to" w jakikolwiek sposób skuteczne?Producenci twierdzą że tak i mają na to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2010-05-02 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde, to ja o tym mówiłęm a Ty ze mnie idiote i laika robisz. powtarzam od peirwszej wypowiedzi że przyrosty minimalizuje przyrosty tuszczu przez prawidłową diete i przestrzeganie jej a Ty mi tu wychodzisz z tekstem że większa częsc mojej masy to bedzie tłuszcz i woda (no okej, woda spadnie) pozdro!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2006-06-24 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: W swojej praktyce Tai Chi spotkałem się z kilkoma sposobami np. jednym ze sposobów jest pozwalanie na osiadanie (poddawanie sile grawitacji każdej części ciała) na której koncentrujemy uwagę i stopniowe rozszerzanie takiego sposobu pracy na resztę ciała, drugi to koncentracja uwagi w centrum (w dolnym tan tien), trzeci to wyobrażenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-04-19 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byly takie dlugie... wtedy ludzie starsznie bali sie SAA ale USA to USA -mniej srodkow na raz... -cynk znany od lat jest calkiem spoko antyaromatyzerem (nolvie nie dorowan ale tezdziala ) -zauwarz ze ginko robi sie podczas cykli gdzie zalewa cie woda... widziales kiedys arniego zalanego woda? -genetyka tez robi swoje -dieta z mala iloscia WW

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2005-06-02 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi zacząłem tydzien temu w poniedziałek od tamtego czasu stopniowo wchodziłem na dietę low carb- waga spadła z 91kg do 88,5kg i jest juz stabilna. Jak mniemam - pozbyłem się części wody podskórnej i glikogenu. Suple doszły wczoraj więc zaczynam relację. Od jutra dodaję kalorii i będę się ściśle trzymał rozpiski. Jeśli ktoś widzi w nich błędy [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego cwiczenia i ogolnie do tego planu ktory bardzo mi sie podoba, jest genialny po tych uwagach o wymiarach sądze ze nei stosowałeś diety niskoww, leci z wagi ostro(woda, glikogen) a jak pisałem po wejsciu chbya 2dni diete weglowodanową(bo nie moglem sobie robić posiłków przez bol pleców i jadłem wszystko w dodatku z przyprawami) od razu [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenie, moja robota determinuje mnie czasowo, psychicznie etc. waga poleciała od stresu, braku jedzenia i zbyt małej sumarycznej ilosci kalorii. zjem wiecej - podejdzie woda i wóci.. od maja cykl kreatynka, białka etc. wróci Przeprostów w ciągach to raczej nie rób bo nie dosć że nic nie dają, to własnie z tego czesto biora się kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche zakupów.. woda "schodzi" błyskawicznie.. orzechy też.. troche owoców na porę okołotreningową. wczoraj zjadłem 300g nerkowców + trochę włoskich. moje ulubione to ziemne i nerkowca, ostatnio przegryzam sobie rowniez krem orzechowy z 95% zawartoscia orzechów, nie ma prawie wcale wegli, tylko białko i tłuszcze. [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)