Witam, tak jak w temacie, od kilku miesięcy trzymam się ścisłej diety (masa). Do tej pory na śniadanie jadłem jajecznice na cebuli lub pomidorze z 3-4 jaj + płatki owsiane z rodzynkami zalane wodą, teraz jednak wyjechałem na delegacje na której spędze około 3 miesięcy i nie mam możliwości gotowania. Z resztą posiłków w ciągu dnia sobie radze, ale [...]
witam , mam testojecta, ktory oddziela sie woda do bialej substancji w stosunku 1:1 i stanojecta, ktory caly czas jest mleczkiem jak to sie ma?? stano to winstrol wiec powinno byc 1:1 jak w zambonie nowym a tu mleczko a testoject )suspension) jest pol na pol biale do wody ?? wytlumaczy ktos kto mia EC produkty??
Dawno temu pisałem o pierwszym międzynarodowym turnieju tradycyjnego wushu, który odbył się w 1999 roku w Taizhou. Rozgrywano tam m.in. konkurencje "technik specjalnych": rozbijanie przedmiotów, przebijanie szkła "igłą' itp. Ale ja wspominałem o tym turnieju, ze względu na to, że rozegrano tam konkurencję walki na platformach otoczonych wodą, w [...]
[...] czy one rozpuszczaja sie w kwasie zoladkowym czy w wodzie ? bo jezeli tak to moze lepiej bylo by lykac najpierw kretke a ptm po jakis 10-15 min zapic 1-1,5 szklanki wody. wiadomo ze jak popijemy woda to dzialanie kwasow zoladkowych jest wolniejsze... :) licze na odpowiedz :) i bez spamu... nie jest to zadna prowokacja chce po prostu wiedziec :)
Mam pytanie odnośnie ujędrniania skóry (zostalo mi troche po odchudzaniu). Stosuje naprzemian zimne i ciepłe prysznice, pocieram szorską gąbką cały tors - ten zabie codzennie wieczorem, czasem nawet i dwa razy dziennie. 1) Jaki związek maja te prysznice z jędrnością skóry (to tak z ciekawości, domyślam sie ze moze chodzi napływ krwi czy coś, no [...]
[...] ryj Robiłem cykle już z : mono - spuchnięty ryj nitroII - jeszcze gorzej Kre-alkalyn - ryj w normie , zero spuchnięcia w porównaniu do zwykłego mono Nie che tego puchnięcia i tu pytanie jakie substancje sprzyjają ,,puchnięciu''??. Po zwykłym mono wiadomo ze podlewa woda ale czy w stakach jest coś co tez powoduje że zamiast głowy ma sie arbuza.
[...] mam maly problem: Nie lubie odzywek białkowych. Przetestowalam kilka firm i duzo smakow, ale wszystko oddawalam bratu bo po prostu nie lubie tego pic ani z mlekiem ani z woda. I zapach i smak jest dla mnie zbyt sztuczny no i nie moge sie przelamac, a problem w tym, ze musze podbic bialko w diecie, bo zamiast 200g - tyle ile powinnam jesc, jem [...]
[...] tłuszczu chciałbym poważnie wziąć się za siebie ale tyle jest rożnych sposobów treningów nie wiem co będzie dla mnie najlepsze na zrzucenie zbędnych kilogramów,ogólnie jadam słodycze ale bardzo mało za to potrafiłem pic bardzo dużo coli która już zastąpiłem woda może mi ktoś pomoc w ułożeniu skutecznego treningu z góry dziękuje za każda pomoc
[...] sie wody spod skory i zeby miesnie wygladaly na twardsze, czy da sie to zrobic w miesiac bez koksu ? Ile razy w tygodniu trzeba trenowac, ile serii ile ruchow, jaka dieta ? blagam pomozcie albo napiszcie chociaz ze to bajka i jest to niemozliwe. Poprostu nie jestem gruby ale wkurza mnie ta woda miedzy miesniami a skorą wiecie pewnie o co chodzi
Witam, cwicze juz na silowni 2lata. Jestem po 3 cyklach z kreatyny i chcialbym kupic cos co nie bedzie mnie zalewac woda, a potem... wiadomo jak po monohydracie jest. Bede miec do rozporzadzenia 350zl na odzywki. Pewnie mi tutaj ktos napisze kup se kurczaka, jestem z nim na biezaco :) Co mi zaproponujecie? Nie znam sie tak bardzo na odzywkach jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tygodniu po 2h. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na oko liczone kalorie zero słodyczy, zero kolorowych wód, tylko czysta woda Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Chciałbym usłyszeć czy mam redukować czy masować.
Witam ;-) jestem na trzecim miesiacu cwiczen w domowych warunkach wedlsuh Mawashi :D i mam pytanko co do cwiczenia z uginaniem przedramion z baniakami z wodą ja wykorzystuje hantelek 5kg z tym ze nie robieilem zawsze 12 poetorzen a nawet 40 i czy to dobrze? wydawalo mi sie zejest tak lepiej bo czulem ze miesen jest bardziej zmeczony i ze to daje [...]
[...] sie was zapytac bo zbaranialem. mam kreatyne w kapuslkach takich dosc sporych i wygodniej jest mi wysypac proszek na lyzke/zgieta karte papieru wsypac do geby i to zapic woda. czy moge tak zrobic? z tego co wiem kapsulki sa z zelatyny wiec chyba nieistotne czy to rozpuszczam, polykam czy wysypuje. jak to jest? bo kumpel powiedzial mi jakis [...]
Witam chodze na silke ponad 3 lata (3xtyg) i mam okres stagnacji chcialbym zaczac cykl kreatynowy - ale nie chce brac mono zeby nie zalac sie woda (zreszta duzo biegam i pije kawy) - zalezy mi na suchej masie chcialbym wziasc jablczan - cell pump + xpand czy to dobry pomysl na poczatek - nie chce wydac pieniedzy w bloto a moze jednak skusic sie na [...]
[...] płynów ustrojowych, stąd są najszybciej wchłaniane." Z tego co pamiętam, padło też stwierdzenie, że napoje hipertoniczne najpierw "wyciągną" wodę z organizmu po to, aby obniżyć swoje ciśnienie osmotyczne. Prawda to? Czy w takim układzie "czysta" woda nie jest wchłaniana szybciej niż izotoniki, bo ma ciśnienie dużo niższe? Jak to rozumieć?
[...] ja kupic i czy dobra, tylko chodzi mi o smak :p Po zmixowaniu sie pieni strasznie ale po kilku minutach opada :) Mam jednak pytanie czy mozna ja mieszac z czyms innym niż woda lub mleko? Wiem ze mozna dodac kakała do smaku tylko nie wiem czy do wody czy do mleka? Mozna ja mieszac z jakims sokiem? I czy macie sposob na dokladnie wymieszanie bo [...]
Mam pytanko,jaki smak ma ten suplement bo mi smakuje jak jabłko czy coś takiego?a sam proszek jest "słodki" z lekkim posmakiem jabłka no właśnie i stąd moje pytanko czy czasami nie nabyłem produktu nie koniecznie oryginalnego.Kolor produktu po rozrobieniu z wodą różowy lub czerwonawy.No i najważniejsze wydaje mi się że po X-Pandzie miałem większą [...]
[...] szukam informacji na temat procentowego składu ciała człowieka ( mężczyzny ) Jeśli ktoś posiada takie informacje będę wdzięczny. Wiem że układ kostny zajmuje to ok 10-13 %, woda ok 60-65%. Interesuje mnie % narządów wewnętrznych oraz tłuszcz i masa mięśniowa. Oczywiście te dwa ostatnie mogą być różne w zależności od człowieka ale pewnie gdzieś [...]
