woda

[...] te same co ostatnio czyli opyerdalałam się jak zwykle %-) ale to już ostatni raz %-) obiecuję \-) a tak na poważnie to po maksach czułam znowu bark ;-] no i wrażenia po obwodach jak zawsze bezcenne ale muszę zauważyć, że na końcu konkursu doszłam do takiej formy, że mogłam w końcu przerwy robić po 3 obwodach ;-D Micha B 120-130/T 75/W 150 [...]

[...] rozpiździel w tym tygodniu przez te maksy ;-] Micha B 120-130/T 75/W 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/824784e36b8447a7a6bbf3bd5fa054b5.png zielsko: brokuł popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA Taka jestem ostatnio naładowana, że szok :-PP Wszystko mi się chce %-) a najbardziej jeść \-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-06-27 18:37:47

[...] w ostatniej serii wipers-pipers zachwiało mi sztangę i się porządnie wystraszyłam i pomyślałam oho wystarczy #-P w końcu zęby mam tylko jedne ;-D Micha B 120-130/T 75/W 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5471a528f7f34e31a95b020f276eaf17.png zielsko: brokuł popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3 Zmieniony przez - mika w dniu 2012-06-28 20:47:03

[...] Dzień 75 tydzień 11 29.06.2012 DNT \-) miał być siłowy ale tak mi się nie chciałoooooo }:-( Micha B 120-130/T 75/W 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ca65a2ee64b428587cea3527b83a3a5.png zielsko: burak, bób dużo bobu ale nie wiem ile %-) popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA Zmieniony przez - mika w dniu 2012-06-30 13:36:23

tak, generalnei miska na odwadnianu jest prosta i nawet czesci warzyw nei powinnas jesc, tylko kapusta, szparagi salata ogorek, musisz sie doprowadzic do stanu gdzi enie masz glikogenu miesniowego, jak go bedziesz uzupelniac to nic nie wyjdzie z manewrow z woda

Fajnie że lepiej adaptujesz się do odwadniania :-) dobrze że mierzyliście się tylko na szklanki z wodą %-) Ciekawa jestem efektu końcowego :-D

Woda to wchodzi-wychodzi od razu;-) Zakwasy po tym treningu\-) ło panie! Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-05 09:36:36

[...] 81 tydzień 12 05.07.2012 Odwadnianie - dz.4 DNT Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20a58278d3af43b1b65d9031604c9a58.png zielsko: ogórek, brokuł popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA Dzisiaj jestem wyjątkowo słaba #-P Miał być trening ale nie dałam rady {{:-( Mam już dosyć wody, dosyć mięsa i dosyć jajek #-P Skóra mi się zrobiła jak [...]

[...] kilka ruskawek mrożonych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9e75be4aadd8423abd648d48e30e0c7e.png + kilka mrożonych truskawek, śliwek + jajko w nocy %-) zielsko: brokuł popitka: kawa, woda Suple O-3, ZMA Dzisiaj odkrywałam smaki na nowo |-) Jedzenie to była rozkosz :)) Załączyła mi się w ogóle jakaś głodzilla i ssało cały dzień. Nie wiem czy lepsze było [...]

czyli interpretuję, że masz wode w kolanie i co ciekawe ta woda jest kwaśna

woda z parówek lepsza

Ulane świnki Sama woda.

Łyżka soku z cytryny, łyżka oliwy i łyżka rozcieńczonego soku z aloesu (50:50 z wodą). To na noc wlewam do kielicha i z rana po przebudzeniu jep do dziuba Ma pełne spektrum działania Vinci, to lej to piwo, lej, a żywo Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-17 21:00:31

co racja to racja a jeszcze kapucha kiszona do tego, ze 2 jabłka i trochę wędliny i jesteśmy w kiblu siema Wóda

no, Wóda pomyślał joł Maślana

[...] teraz biore spalacza Zastrzezona Mieszanka Hyperdrine w Technologii Kontrolowanego Uwalniania Substancji Aktywnych TPGS 726mg: 1-3 dimethylamylamine (Geranamina), Synepherine HCL, Methyl Caffeine, Yohimbine HCL, Phenylethylamine (PEA), Hordenine, Glucoronolactone, Sulbtiamine z tym ze wysypuje z kapsulek i pije z woda wtedy szybciej dziala

zacznę jeść bigos z paszą dla świń, przyprawiając musztardą i popijając wodą po parówkach )

woda w głowie i nic więcej

mi smakował bardzo świetnie sie pije jak deser jakiś, zalewasz gorąca wodą, konsystencja kisielu wypas

a co bierzesz z saa ? bo ja jechałem kiedyś tren wino prop t3 clen na vlcd i nic nie spadało nawet 1 cm w pasie ani w wadzę teraz jeszcze raz weszłem na vlcd jadę t3 clen i bold i ładnie tłuszcz woda schodzi ze mnie .