woda

A co sądzi reszta speców o diecie ? I mam jeszcze pytanko czy mozna wlać białko d szejkera oliwa i zalac wodą a pozniej wypic za 3 godziny ?

Lodzianin to ile tego białka dać zamiast serka wiejskiego 50 g z woda ?

277g białka na moją wagę wyszło aktualnie a z tą odżywką białkową to ile dać żeby zamiast tego serka wiejskiego zastąpić oczywiście z wodą bo 100ml mleka ma ponad 60 kalorii 3.2 procent bodajże

Ja białko zawsze pije z wodą. Bazuj przede wszystkim na mięsie i rybach. Jedz 5-6 posiłków na dobę.

[...] to prawidlowo. 2) zauwazylem, ze mocna praca nog mnie hamuje. nie wiem moze to dlatego ze trudniej mi sie wyciagac w boki jak daje mocno nogami. 3) rozwiniecie powyzszego czy przy ruchu reki pod woda ''przechylac'' sie na te strone i siegac jak najglebiej, czy pozostawac w takiej pozycji, zeby barki byly w jednej lini rownoleglej do lustra wody

Jak zwykle niedoczytałem czegoś do końca więc wskazane jest prechylanie się na jeden bok gdy ręka jest koło twojej głowy nad lustrem wody. Cytrynka nie zgodze się z pływaniem na bezdechu jak jj ptak umie pływać ale myśle że średnio to pływając na bezdechu zgubi tą techinke A po skoku według mnie i trenera nalezy owszem nie zadługo ale pozostać pod [...]

po pierwsze napisałam że nie nalezy zostawać pod woda tak długo jak w żabie po drugie jesli nie doczytałes to chodzi o taktykę a nie styl(wiec nadal obstaje przy niezbyt czestych oddechach a pierwszy basen mozna płynąc bez oddechu bo po skoku zostaje juz mniejszy dystans) po trzecie każdy trener ma inny sposób na lepsze wyniki (w moim zyciu [...]

Ja już miałem 7 trenerów ale zrozum ze jak zacznie płynąć bez oddechu ciągiem to wyobraź sobie że on po 10 m zgubi technike i bedzie prawoie stał w miejscu a co do zostawania podwodą to nazleży jak najdłużej jak masz mocne nogi na tym nadrabiesz. Trenerował mnie przez pare dni znakomity polski kraulista i powiedział że najwięcej on nadrabia na [...]

retencje zmniejsza ale jesli masz lipo to masz tluszcz a nie woda takze niewiele da ci ta nolva

woda juz powoli schodzi mniejsza ilośc węgli , czysta micha może tez stres odkręcił kran ze zbiornikiem %-) wczoraj troche pobiegalem 10x10 , poskakalem w dal z miejsca porzucalem pilką i dzis mam zakwasy na łydkach i piszczelach 88-) jak ta kondycja szybko ucieka..

Niektórzy też piją w czasie treningu z wodą:d Ja tam wolę Olimpa (Pomarańcz/Cytryna) TaniE i dobre

no własnie niby tak ale wszystkie transdermale jakie sa na rynku to zdecydowanie woda i wcale nie zageszczona dlatego nazwa zel jest mylaca

mialem i te i te i dla mnie to woda Czarny coz zadką masz tą sperme ale spoko z czasem bedzie bardziej szlachetna

ta! one+ to woda lekko oleista i nie budyń! to nawet koło budyniu nie stało... qrde na samą myśl o tym środku dostaje gęsiej skórki... wrr...

[...] precyzyjnie skladu ale dzialanie i tu moze sie wypowiem działa! i tu nie ma watpliwosci lipoderm ultra: bardzo szybko widoczny efekt redukcyjny oczwiscie spora częsc to woda ale i po zakonczeniu kuracji wynik jest wyrazny absolved podobnie wynik szybko widoczny lecz tu jednak dzialanie na sam tł jest umiarkowane co do ph dermabolicsa to [...]

oczywiscie ,zyz woda spada jeszcze mocniej a bul co myslisz o metacort

Ok thx, komu wejdzie temu wsadze, po sogu ofkorz Btw..gyno wiadomo jak wyglada, lipo - suty podlane tluszczem/woda ? konkretnie nie widzialem tego/nie czytalem ... macie moze gdzies jakiegos posta z fota/opisem ? ciekawosc ludzka nie zna granic

efekty hmmm bardzo zblizone do tych osiagnietych na mecie solo po czasie kiedy zeszła woda, generalnie uniknąłem zalania i to wspaniała sprawa a druga opcja to libido na + i to o duzooooo (chociaz nigdy problemow nie mialem) takze 50mg ed provironu robi wraznienie a co do samych wyników silowych to jak mowilem sa one zblizone do mety solo a [...]

u mnie pojawiały się komplikacje przy biciu 30mm i 40mm w udo, nogi nie mam dużej, po przejściu na 25mm jest zdecydowanie lepiej a mialem tak jak ty, noga spuchnieta, 0 ruchliwosc, boli jak sk***esyn, na lozko sie rekami wciagalem, woda zebrala sie na wysokosci stawu kolanowego

Zakoncz ten cykl jak masz tak jęczec jak baba...albo naucz sie robic zastrzyki.Ja wbijam w uda od 6 lat,sobie i znajomym,lecialy nawet mixy 4ml woda+olej i nigdy takich akcji nie mialem.Takze zmien miejsce albo niech ktos kumaty ci to pojasni,pozdrawiam i nie badz pussy %-)