woda

spadnie Ci woda i smalec jak się zabezpieczysz dobrą dietą, bcaa, nie będziesz zbyt drastycznie ciął kalorii to mięcha dużo nie poleci nie mówię, ze nie masz dawać saa, tylko dlaczego do tego zaczynasz/diety nie masz, nie redukujesz jeszcze, nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na spalacze, redukcję, cięcie kalorii, praktycznie pod żadnym [...]

Urazy nie ma staruchu;) propa sobie chwale jesli chodzi o dzialanie tylko ta woda;/ puchne na twarzy jak balon;/

hmm,to chyba niezbyt zdrowe jedzonko,ale od czasu do czasu a co do sosu, znalazlam cos takiego w necie składniki: 70 dkg wołowiny 1 cebula 1 czerwona papryka 60 dkg pieczarek 3 ząbki czosnku 1 słoiczek koncentratu pomidorowego przyprawy: wegeta, maggi, listek laurowy, ziele angielskie, papryka słodka mielona. przygotowanie: Mieso pokroić w dużą [...]

miałem tego gainera, kupiłem 3 wiadra z kumplami na spółe, i wyszło tak że potem mi oddali bo nie mogli tego strawić, z mlekiem uchodziło, ale z wodą to zbierało na żygi miałem toffi, pomarańczowy(najgorszy) i wanilia, toffi najlepszy :D ale na efekty nie licz, chyba że na brzuchu XD

jumping przez 3 lata trenowania lekkiej nauczyłam się min tejże rzeczy: Nic tak nie niszczy kolan jak jumping i długotrwałe bieganie w kolcach po tartanie, który wyłożony jest na podłożu betonowym A co do kondycji... Żeby ją podnieść, trzeba po prostu coś robić, a nie czekać aż sama przyjdzie. Bieganie- super pomysł (tylko pamiętaj o bieganiu po [...]

Polecam plastry Nivea lub Ponds- sa latwe w uzyciu i nie drogie ( ok.0,50 gr sztuka). Zwilzasz plaster woda i naklejasz,po ok.10-15 minutach odklejasz. Jesli to nie pomoze bo zaskorniaki sa za glebokie, pomocna bedzie dobra kosmetyczka. Po wizycie u kosmetyczki warto raz na tydzien robic peeling twarzy. Pozdrawiam

z tego co wiem to na wagry moze byc maka z woda a pozniej maseczka zwezajaca pory lub pasta do zebow mietowa

woda z mąką i miodem , pomaga na zanieczyszczenia skóry

6.30 - pobudka:D / brak bialka i za mala kalorycznosc - Platki Corn flakes - Mleko 0,5%(do plateczkow) - rodzynki Za dluga przerwa miedzy posilkami 11.30 (dluga przerwa w SQL - czas cos przekasic) - chleb pelnoziarnisty + wedlinka lub sere zolty - Kubus - na popite / moze akurat nie codziennie a najlepiej wywal - Jablko albo cos na [...]

-------------------------------------------------------------------------------- 6.30 - pobudka:D / brak bialka i za mala kalorycznosc - Platki Corn flakes - Mleko 0,5%(do plateczkow) - rodzynki // 100G OWSIANE + TWAROG MLEKO OK DAJ ORZECHY LUB OLIWE Za dluga przerwa miedzy posilkami //DLUGA PRZERWA ZJEDZ COS ALBO WYPIJ [...]

Cześć Do brisbane będe wyjeżdzał około 29 listopada i chce ważyć 87/88 kg Naturalnie waże 91 kg zbijam na diecie do 87 a póżniej stosuje sposób z wodą Pije pon.wtor.środa. 8 litrów wody w pon. i wtorek jem normalnie a w środe i czwartek jem po 1kg mięsa z piersi kurczaka bez przypraw i soli a w piątek się wypacam biegając lub w saunie wtedy [...]

[...] na 1szej bombie, 500mg Test Enan, 1g Bold -> dawki na tydzień, przyrostów nie osiągnąłem nie wiadomo jakich, bo z 81 do 91kg i po zbiciu trochę e2 zeszło 2.5kg (większość woda, od dziś redu dopiero) a już od miesiąca kombinuje, że może jednak nie warto pct i zostać ON non stop (mostki), a może normalnie PCT ale potem peptydy i insa na [...]

[...] 8 miesięcy nie biorą i jakoś ich sylwetki prezentują poziom. Ja sam wole zrobić jeden porządny cykl tylko w zimę,nawet nie lubię być ON z różnych powodów, ale po cyklu gdy woda zejdzie widzę, że zrobiłem tyle co zajęło by mi 2 razy dłużej, potem na offie dalej jest progres, wiadomo, że minimalny w porównaniu do tego robi się na saa, ale nie ma [...]

Zalewa woda to glownie od estro a nie od miski. Od zarcia lapac moze tluszcz. Chyba ze to miales na mysli. Cynk swoja droga wysusza organizm ale w przypadku saa nie pomoze bo nie obnizy E2. Tamox lub exe a u mnie najlepiej sprawdzaja sie oba na raz.

Jem dużo warzyw, prawie 2 cebule, 2 pomidory oraz pół papryki dziennie, z owoców to 2 jabłka dziennie jem na spokojnie. Owsianka z wodą ale dodaje sobie do niej 2 łyżki orzechowej mieszanki studenckiej oraz raz na jakiś czas łyżeczkę miodku wielokwiatowego. Masło orzechowe cenie sobie za wygodę, mogę zmienić na migdałowe. Makro policzone [...]

Body Octane Game Day to produkt średnio znanej firmy MAN. Sklad jest możliwie prosty, w porcji (4,2g) mamy: 1,5g cytruliny, 1g beta alaniny, 0,5g choliny, 0,25g tyrozyny,0,15g kofeiny symboliczna dawka DMAE oraz małe dawki geranium i picamilonu Smak cytrynowy wyraźny, ale pije się bez problemów. Co do działania, jeżeli chodzi o pobudzenie to [...]

Cześć! :) Dzisiejszy dzień: 06.08 Push up: 33-22-18 Pull up+ woda 5l jako ciężar: 6, 5, 4, 4, 3 Brzuszki: 57/ 2min Jak to mówią "Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma" Także pasek od spodni służył mi za pas, a 5l butla wody z biedronki za ciężar |-) Dzisiejszy dzień nie należał do najlepszych. Słabe samopoczucie, pogoda lipna, ale [...]

Posiłek 1 : - mleko UHT 1,5% (250g)płatki sa swietne na wrzatku(woda) - otręby pszenne (100g) głownie błonnik, daj np. 50 otreb i 50 platkow owsianych(ja do tego dorzucam jeszce oliwe i ser biały- białko jaja kurzego (100g) - 1 pomidor (150g) a gdzie tluszcze?? Posiłek 2 : - białko jaja kurzego (100g) - kasza gryczana (50g) wegle wciagu dnia [...]

[...] jadą. Jesz co 3h ale chyba tylko dlatego, że byś nie zmieścił w 3-4 posiłkach, bo tutaj też można ograniczyć do 3. No ciekawe jak efekty będą. Zjechało Ci coś? Pewnie też woda powoli zjeżdża. Człowiek nie nawadnia się już tak, wydaje się mniejszy-czujesz to czy jeszcze nie? Stopniowo schodziłeś z węgli czy od razu przeszedłeś? Doradca w dziale [...]

Ok tak tez zrobię. Mogę rozcieńczyć to HCG z wodą do iniekcji ? Bo po wymieszaniu wychodzi tego strasznie mało około 1 ml.