woda

MaximusRex ja po prostu warzyw i owoców nie uwzględniam w bilansie kalorycznym. Tyle też, że warzywa jem bez ograniczeń prócz właśnie posiłków około treningowych. Natomiast jem owoce jednak tutaj już z umiarem. A co do odżywki to też nie piję jej w posiłkach około treningowych. Raz musiałem wypić z wodą i po prostu nie mogę tego wypić bo mnie aż [...]

[...] z organizacji kyokushin wiem ,że zaraz napiszecie,że kyokushin to zgoszchniały styl, przestarzały nie można się rozwijać ale prawda jest taka jak ktos nie umie pływac to mówi ,że woda za rzadka.Przeciez nikt nie zabrania ćwiczącemu się rozwijac -ćwiczyc boks czy BJJ !!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

[...] inne nazwy ciosów... Nie będe się zwami kłucił co jest lepsze... Każdy jak znam życie będzie mówił że jego styl jest lepszy... tak jest zawsze... "Nie popadaj w dumę. Skromność jest mądrością. Pycha - ignorancją. Unikaj spadającej skały, uciekaj, gdy przeczuwasz niebezpieczeństwo. Nie postępuj nierozważnie; woda zawsze podąża w dół".

Dobra, panowie, a teraz prosiłbym, żeby mi ktoś łopatologicznie wyłożył, czym się generalnie efekty po mono i jabłczanie różnią. Bo najczęściej komentarze są takię, że mono zalewa wodą a jabłczan mniej daje masy, ale za to daje tylko suchą masę mięśniową, bez wody. Do tej pory mam za sobą dopiero dwa cykle mono i jestem ciekaw., czy to tylko chwyt [...]

magnezja?? magnez- cytrynian Hi-Tec Magnesium Citrate skład na 100g : wit. C- 600 mg wit. B6- 20 mg Magnez- 5000 mg porcja - 10 g w ktorej mamy 60 mg wit. C, 2 mg B6 i 500 mg czystego magnezu zaw. jeszcze inuline mamy miesiac stosowania w sporych dawkach, ladnej formie (troche kwasne, z wodą się rozrabia) za 30 zł

Seba jaką chorobę miałeś? Podczas grypy itp. to woda schodzi a nie mięśnie.

Właśnie moim zdaniem kluczem do twojej wagi mogą być posiłki w łatwoprzyswajalnej formie, zauważyłem to po sobie że lepiej dla mnie jeśli zjem płatki owsiane z owocem, serem białym, oliwą z oliwek i wodą (mlekiem)zmiksowane w formie ciekłej (w dużej objętości, ponad 0,5l) niż ryż z piersią kurczaka. Wydaje mi się że taka forma jest o wiele łatwiej [...]

TYKA mam pytanie...wogóle dzięki że napisałeś ten PRAL bo to mi dużo dało do myślenia....a powiedz jak to jest z WODĄ NIEGAZOWANĄ / Gazowaną ?? zakwasza , odkwasz ??

spróbuj wysokich dawek witaminy C (ponad 1000 mg dziennie) - woda powinna schodzic znacznie szybciej

User A spójrz na to z innej strony 1 kg dobrej synki kosztuje powiedzmy ok 20 zł aby mieć z tej szynki tyle białka co w 2500 g SP 80 musiałbyś kupić ok 10 kg szynki i wybulić na to ok 200 zł tańszym źródłem białka jest twaróg chudy - powiedzmy ok 9 zł/kg - czli ok 90 zł za 2 kg czystego białka .......ale nie będziesz jadł przecież non stop szynki [...]

jeśli wcześniej nie robiłeś redukcji, to lepiej było zbilansowaną jechać, ckd kiedys w przyszlosci; uwazaj zeby Cie nie zalalo jak wyjdziesz z ckd w wiekszosci spadla woda podskorna, nie tluszcz

woda, glikogen, treść jelitowa. Nie przejmuj sie. /pozdr

To też ciekawe co kaczor napisałeś. Ja po swoich znajomych widzę - wszyscy mają jakieś nałogi, nie wychodzą bo napieprzają w gry (tak, ludzie ponad 20 lat) cały boży dzień, inny ćpa co najmniej 4 z 7 dni tygodnia, inny chleje, drugi to łączy, wszysyc prawie palą, inny codziennie pije energola, masakra co się z nim dzieje. Chyba wszyscy mamy [...]

[...] bo blizsze mi bardziej protestanckie podejscie do pracy i dostatku. Wezcie pod uwage, ze to ciagle kultura europejska i calkiem popularna na polnocy i zachodzie i za wielka woda. Na koniec, pieniadze szczescia nie daja, ale daja swiety spokoj. Nie negujcie ludzi, ktorzy kupuja najlepsze merole, bo to ich pieniadze. Jezeli w polsce wam zle, to [...]

[...] kosztuje około 1000-1500 zależnie od miejsca. Jeżeli wynajmuje się w parę osób to nie jest taki straszny koszt, ale właściciel przeważnie każą płacic wszystkie rachunki - woda,prąd,ogrzewanie itp. Więc sporo tego wychodzi. Właśnie to jest plus akademików, tam bulisz te 400-600 zeta (zależnie od akademika, iloosobowy pokój ) i to wszystko, nie [...]

już po cyklu, 2 tygodnie off. Woda zeszła, waga 2kg w dół, siła się trzyma, jest fajnie

możesz wypić z woda, mozesz tez wsypac srodek do buzi i popic, nawet lepsza przyswajalność, ale nie wiem czy da sie to tak przełknąc ;p co do dawkowania ja brałbym tylko przed treningiem 1 porcję, w dnt nie bralbym. Proponuje dokupic aakg, wziac takze przed treningiem i bedzie moc :)

[...] zasadzie dla niego nie jest ważne jak się o nim mówi, przyzwyczaił się już, że w środowisku sztuk walki uważany jest za hochsztaplera i oszołoma. Ważne jest, że się mówi! To woda na jego młyn. On i tak kwiecistą mową i wielostronicowymi wywodami udowodni, że jest jedynym prawdziwym, najwyższym mistrzem. Ma na to dowody – książki i [...]

Tak, piszemy o tym samym. To częste błędy nowicjuszy - najważniejszy towar - dawka i ilość. O towarze gadają 80% czasu, a trening czy kalorie to wiesz... tak przy okazji. Co gorsza - często łatwo się w tym utwierdzają. Ktoś wziął standardowe 350mg/w (250 e5d)... leci 4 tygodnie i rośnie, więc zwiększa do 500/w... i dalej rośnie... no to dawaj [...]

wahanie wagi może wystąpić woda,glikogen,zawartość jelit itd. im więcej sie wazy tym te wahania mogą być większe