woda

a mozliwe ze woda nie wiem nie znam sie

Zostaw na 12 godzin i zobaczymy jak się woda od substancji oddzieli.

[...] seriach go nie ma cos mnie sie zdaje ze jest to wymysl kolesi ktorzy pogadniaja walowany towar albo sam juz nie wiem ja niedawno mialem nową serie wina i byl wlosek w kazdej amp mam kilka pudelek wina i w zadnej nie ma wloska niby tak samo wyglada ale ianczej sie odklada proporcja miedzy proszkiem a woda jest inna postaram sie dac fotki

Tylko że brzuszki pompki przysiady itp nijak mają się do utraty tłuszczu. Po prostu jeden pomiar musiałeś zrobić po posiłku, a drugi pomiar przed jedzeniem. To 3 kg co poleciało to głównie woda poszła.

ja tam napieram ~1kg chudego dziennie i nienazekam. a i jak dlamnie główny + to jak niemasz czasu na szamani/pzyządzanie to walisz kostke do miksera+woda i HLUP Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-06-30 19:56:05

Kartan, będzie mała zmiana treningowa. Do tego treningu potrzebujesz TYLKO obciążenia w postaci butelek z wodą. http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html (trening w domu).

[...] do dieta+trening, suple to strata kasy w wiekszosci wypadkow/"chronicznie zmeczony"-to najwyrazniejsza oznaka zwolnionego metabolizmu 3. nie, nie przejmuj sie woda, ale pij duzo, najlepiej nie podczas posilkow 4. diety niskokaloryczne to przyczyna otylosci i koniecznie napisz z czego wynikaja Twoje problemy, spowolniony metabolizm [...]

[...] wszystko ogrniczam słodycze ale nie do 0, przestałem pic ;), posiłki ile daje rade do tego pojedyńcze dawki ostrowi i ganera 6000 z olimpa, no i mnustwo tj przy każdej okazji woda i inne napoje nawet gazowane, po prostu wszystko co zapobiegnie odwodnieniu (inaczej w te upały nie da rady. Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-07-11 20:52:38

Woda, kolego. Żadnych kontrargumentów, a wartoby cos podrzucic na uzasadnienie swych pustosłownych twierdzeń. btw: Było chyba coś o echolalii?

a tak naprawde co to jest 20 cykli... Jakbym walil samo omo i mete to po 10 bym mówił,ze to są cykle a chodził zalany wodą:D Do tej pory brałem omo tylko raz i suste tez..

Powodzenia, mam tylko parę uwag odnośnie diety. Białko ma być uzupełnieniem diety, a nie jej podstawą, a masz go bardzo dużo. Mleka masz sporo, a na redukcji należy go unikać. Proponują zastąpienie go wodą. Jogurt naturalny również nie jest wskazany na redukcji. Zamiast tych źródeł białka wrzuć do diety na przykład jajka. Co do treningu nie [...]

majklu i tak wydaje mi sie ze mój plan jest cięzki , ilosc cwiczen i liczba serii jest duza , ale postaram sie robic jakos te siady bzyku prawdopodobnie wywale białko ze sniadanie i dam tam jajka a reszta zostanie , z mleka raczej nie zrezygnuje gdyz ostrowia na wodzie smakuje okrutnie jedynie co moge zrobic to mieszac mleko z wodą np 1:1 a [...]

demolub nie , niepokazywałem sie nigdy na forum treca devi dzieki :D kiku na cały dzien wyjdzie mi około 300 ml tego mleka bo mieszam go z wodą w proporcjach 1:1 wiec mysle ze mnie nie zaleje tak bardzo a tak na marginesie wydaje mi sie ze laktoza zalewa przy mniejszym bf , w moim przypadku ujemny bilans kalorycznu i cwiczenia dadzą na [...]

[...] tyle Ci chyba nie trzeba, te 200max, nie widzę potrzeby cisnąć więcej, tym bardziej na masie. Nie ma sensu ważyć się każdego dnia, waga się waha (treść jelitowa, glikogen, woda). Więc to bez sensu, raz na tydzień, dwa jest optymalnie. I też zdroworozsądkowo. Poza tym kolejna sprawa - jak obwody, waga nie jest wyznacznikiem. Jak zmieniły się [...]

[...] ale jeszcze z 10 by sie przydało wiadomo ze mam diete dobra skoro masa narazie idzie :) i ze tlyko na tych 2 10kg nie zdobede licze ze do konca kwietnia do 92kg dobije narazie 81kg. Spadek tłuszczu to bardzo fajnie woda to nie wiem bo mono brałem wiec nie wiem czy to dobrze noi siła mocnow góre poszła myslalem ze na tym jeszcze pójdzie w góre :)

SUS500 a SUS500 black to dwa rozne pordukty. Po starym SUS faktycznia szlo do gory masa i sila. PO nowej wersji Black szybko zezdza woda w dol , dobrze wychdza miesnie ale niestety spada sila. Sa diwe prawdopobone przyczyny , raz za niski estrogen a to spadek silowy murowany i to zapewne suktek ATD , dwa duzy spadek wody , a jak wiaodmo przy [...]

Hmm pytaniem do Michała tego raczej nazwać nie można, ale mam prośbę żeby Dr. Zielonka omówił sprawę alkoholu. Wszyscy wiedzą, że wóda to zło i grzech, lecz czasem gdzieś się nawinie artykuł o dobroczynnym działaniu jednej czy dwóch lampek wina, o bogatym wachlarzu witam B w piwie i tak dalej. Dobrze by też było wiedzieć o tym z jaką [...]

Ja rozsypuje suple, ale zawsze myję ręce wodą przed. Mydła nie mam bo drogie i moim zdaniem przereklamowane %-) Stolika nie mam, wszystko robię na łóżku, ale spoko... zmieniam pościel często %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-08-19 13:29:14

Mam kilka pytań odnośnie kwasu fitynowego znajdującego się m.in. w płatkach owsianych: 1. Czy prawdą jest to co podano tutaj http://www.cyberbaba.pl/skladniki-odzywcze/2111-kwas-fitynowy-i-mineraly że można usunąć z płatków owsianych kwas fitynowy np. przez dosypanie trochę zmielonego ryżu i zamoczenie na kilka godzin? (do tej pory jedynie [...]

[...] organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam jets wiele sposobow taki na szybko znaczy sie bRDZO SZYBKO woda z sola :) i polecam siedziec na kibelku 1 -2 lyzek soli na szklanke wody potem tylko pic wode . Nie polecam takiego naglego oczyszczania , sa inne metody o ktorych [...]