woda

no to fajnie masz, ja jak wejdę powyżej 2500 to pewnie mnie zaleje wodą jeszcze bardziej i formy będzie totalny brak + zupełnie nie mam pomysłu co zrobić z moimi ramionami, które nie istnieją - same problemy :-D

%-) Ja tu myślę czy mi przy 3900 nie będą za szybko obwody spadały a Ty czy przy 2500 nie będzie zalewało wodą, trochę inna bajka %-)

hahahah ja jak czasem wchodzę po dobrym crossie pod prysznic to woda jest taka jakby sucha :-D

Sucha woda oO

Ozzy, tego BCAA nie da się wsypywać do buzi bezposrednio - nigdy więcej ! xD Beton w mordzie, będe chyba z wodą robił :D

No waga w 2 tygodnie -1kg ... Pas ten sam %-) . Ale to chyba woda zleciała

250g gotowanych owsianych + 130g banana + 30g kakao + 20 słodzików i całkiem smaczne, ale wolę np. dzień wcześniej zalać wodą i rano odsączyć wszystko, wtedy 300g płatków wygląda jakbym 100g jadł i wcinam w moment. Ciekawe co Ci się tak tam nabiło, chyba kości %-)

Woda akurat jest ważna %-)

ozzy wiem że woda jest ważna, ale jak się pije za dużo wody np. 6l dziennie i nie uwzględnia się tego przy podazy sodu to jest to niebezpieczne dla organizmu. Dlatego jak ktoś pije po 10l wody dziennie to wręcz wskazane jest solenie niektórych potraw (oczywiście bez przesady). + beka z tego, że sól taka niezdrowa. Wiadomo, że w ilosciach takich [...]

Nie spaślaczki tylko podlani wodą :p i bez przesady z tym podlewaniem :) . A spuścić wodę z organizmu to nie problem

więcej się pocisz, woda ucieka, wiadomo że tak jest

Jeszcze pytanko: A. biegacie z wodą pod ręką B. trzymacie wodę w plecaku czy coś C. Nie używacie wody, po co to komu TIP:Wybierz jedną odpowiedź

Przed ugotowaniem - 100g ryżu, czyli +-80g węgli. Po ugotowaniu (nasiąknięty wodą) - 300g ryżu, a nadali 80g węgli ;-)

woda i witaminy.

wało a jakie witaminy??? na czczo? między posiłkami? woda gazowana? niegazowana? z mięta? cytryną? z jakimiś dodatkami???

Ćwicz i jedz czysto! wcieraj kremy, masuj na zmianę ciepłą i zimną wodą, a po pary tygodniach się poprawi;-) głowa do góry;-)

Dobrze spróbuję z tą zimną i ciepłą woda na zmianę, ćwiczenia i dobre jedzonko jest :-) Do wakacji musi zmniejszyć się :-)

to jest zamiennik jajek dla takich osób jak ja :) proszek bez laktozy glutenu i jajej . miksuję się go z wodą i dodaję się go do naleśników , omletów , ciast,babeczek . Jak się ubiję to wygląda jak ubite jajka ;) zejdę do 3 seri i zwiększę powtórzenia . zobaczę jak trening mi dziś pójdzie . Szczerze powiem ,że te cięzary w sumie też przez moje [...]

Tak HEMO RAGE ULTRA CONCENTRAT trening barków Pobudzenie 9/10 w czaszce szybko zaczęło się "mieszać" Rozpuszczalność 0/0 proch zawsze do papy i zapijam wodą Smak 7/10 przypadł mi do gustu chociaż .... Beta alanina była odczuwalna swędzenie na twarzy było czuć Pompa z tą opinią narazie się wstrzymam Trening przebiegł bardzo [...]

[...] Na treningu ziewalem i nie chcialo mi sie wogole cwiczyc. Podsumowanie zrobie jak porownam wszystkie suple. Zle dzialanie moze byc wywylane np obnizona iloscia weglowodanow w diecie albo spadkiem kondycji po swietach Podsumowanie po 2 tygodniach: Smak: hemo range identyczny! smak jak uniwersal shock (podejrzane) BSN NO XPLODE > [...]