woda

Bo trzeba wcześniej troche węgli zjeść :) Wtedy powinno być dobrze . I popijaj wodą mineralną :) A jak już skończysz to musisz odpocząć :) Zupełnie kurde jak trening :)

Przybliżę może cały program, zawiera trochę "promocyjnych treści": Miejsce: BORNE SULINOWO Data: 17 - 24 sierpnia Opis: Charyzmatyczne miejsce, którego do niedawna nie było na mapie... Ponad 50 jezior oraz 18 tysięcy (!) hektarów poligonu - najpierw niemieckiego, potem rosyjskiego. Szkolenie specjalne pod okiem ekspertów Krav Maga [...]

obecnie ważę 71 kg czasami dietę modyfikuję jem przeważnie tylko ryż tzn. nie do końca jem tylko piję miksując gotowany ryż z wodą powstaje mi taka dość rzadka papka którą można wypić. Mam pytanie odnośnie pracy oczywiście biorę w pojemnikach ryż i mięcho ale od wyjścia z domu do posiłku w pracy dzieli mnie ok 5 godzin czy dużo na tym tracę? [...]

[...] jem na siłe :) zwracam dużo uwagi na posiłek około 1.5h przed treningiem żeby było dużo białka i trochemniej ww, po treningu około pól godziny mass up, jakies 50 - 70g z woda bo z mlekiem żołądek odmawia posłuszeństwa no i ryż, póżniej jakieś żródło białka i tak to idzie. Co do ćwiczeń to dzięki, muszę to jakoś sensowanie poukładać w [...]

może za długo się opalałeś jak na "1 raz",że taka skóra ;p jak jak byłem na solarce pare razy w życiu to prędzej mi woda podskórna wyciekała ale później był "taki sam poziom" a nie ,że więcej czy mniej

karei nie bylem ale za to ta tuba w ktorej sie opalałem spryskała mnie jakims czyms chyba wodą lol a temat jak najbardziej powazny bo ja tu naruszam powaznie swoje zdrowie pracujac na niski bf wiec jak cos ma to psuc to z tego zrezygnuje Kurosaki opalalem sie 5min ale solarium podobno najmocniejsze w miescie. Skore zawsze mialem ogolnie biala jak [...]

storo maikel urodzil sie jako czarny meszczyzna ,a umarl jako biala kobieta...hmmmm ,wszystko jest mozliwe ps. ja chodze na tradycyjna solke i raczej ma sie to do wysuczania skory ,czyli redukcji wody podskurnej (proces niestabilny i woda wraca oczywiscie :D )

Ja wbijam np testa, później odlaczam strzykawke i do wbitej igły która tloczylem testa podpinam strzykawke z hcg i wtlaczam zadana dawkę i później wyjmuje strzykawke wraz z igłą. Czyli 2 iniekcje w 1 bez mieszania oleju z wodą

w sumie racja metke możesz wytaperować do 20mg zejść... wtedy woda nie zejdzie z ciebie tak gwałtownie ale pamiętaj że wskakujesz na takie środki że spadek wody jest nieunikniony... antek, meta człowieku ale swoją drogą dobra petarda na wakacje

jakiego tescia i jakie dawki bo troche zamotałeś? rozpisz to w tygodniach jak dokladnie wyglądał cykl ile zaliczyłeś na + z czego ile straciłeś jesli chodzi o antoniusza to ciakawostka dlatego pytam bo jeden robi 5 kg a drugi 15 zejdzie woda i zostaje mu z 10 roznie to jest ale jak było w twoim przypadku?

[...] to calkeim inaczej no ale czlowiek uczy sie na bledach i sam czasami musi dojsc co jest dla niego najlepsze .. (np.srodki,cel) ja co poczulem jak po antku przyjalem tren - woda doslownie zleciala czyli cale nawodnienie po antku poszlo wpiz ... zdu wiec dla mnie tren tu wogole sie nie sprawdzil .. wydaje mi sie ze trzeba zalozyc co sie chce bo [...]

Wydaje mi się że mam to samo, też mam 14 lat. A długą to masz? Ja jak kucam to mam jak by bąbel wypełniony jakby wodą, tutaj masz szczegóły, proszę o odpowiedź : http://medyczka.pl/czy-cos-mi-jest-15458#post32607

wywaliłbym mleko z 1 posiłku i zastapił woda. ponadto dodaj kcal. tak do 2000 i przytrzymaj na tym bilansie 1-2tyg. pozniej jesli nie bedzie efektow zejdz do 1800 i tak trzymaj do konca diety jesli nie bedzie efektowr to zwiekszaj intensywnosc i czestotliwosc treningów. Dodaj trening siłowy...jesli nie mozesz chodzic na siłownie to rób trening [...]

Białko kupiłem i już spróbowałem. Rozpuszczalność na 4 (widać że jest w składzie kazeina która gorzej się rozpuszcza) smak z mlekiem Ok, trochę gorzej z wodą. Swoją drogą nadal mnie ciekawi co to za firma, bo nawet swoją strone internetową mają "w budowie" :]

To nic poważnego , zapchało ci się ucho , nie wiem dokladzie jak to jest. Idz do Laryngologa , wsadzą ci tam taka wielka strzykawe do ucha i je przełukają wodą i będzie wszystko okey , tyle na ten temat

Czemu wszyscy o tej wodzie..rozchodzi mi się o to że jest takie wrażenie jakby woda naleciała...-tylko wrażenie! Zmieniony przez - PrzemasWLK w dniu 2005-08-24 11:24:36

Z dietą jest tak sobie. Narazie postaram się wykluczyć z diety białe pieczywo (zawsze miałem z nim problem), z napoi tylko woda. Czytam tematy na temat diety i postaram się ułożyć coś z sensem.

[...] mojej diety. Konkretnej nie będę układał. Będę natomiast przestrzegał pewnych reguł: Kcal: 2300 B : 195,8 g WW: 110,16 g T :124,6 g 4- 5 posiłków dziennie Napoje: woda, zielona herbata Posiłki około treningowe będą zawierać węglowodany o wyższym I/G. Macie może jeszcze jakieś sugestie??? Postanowiłem oprócz aerobów robić jeszcze [...]

Woda z miodem będzie ok, jak pójdziesz biegać i potem śniadanie. Inaczej to po kiego. Znajomy pije wodę po ogórkach kiszonych jako IZOTONIK i bcaa w jednym bo twierdzi, że tam składniki dobre są no i napewno dlatego ma zakwasy i rośnie. półtora roku tak robi i naprawdę rośnie... ale jaki w tym wpływ "kiszonego"? morał? Jak coś lubisz, [...]

Zdecydowanie zastosowałeś zbyt daleko posunięte restrykcje kaloryczne. Przy tak głębokim deficycie skutecznie może spaść jedynie glikogen i woda ( w krótkim czasie) bowiem po pewnym czasie organizm przechodząc w tryb oszczędny zablokuje proces lipolizy, a nie tego chcemy zatem radzę zrewidować ilość kalorii. Pomocny okaże się tutaj wzór z którego [...]