woda

witam czytalem kiedys na sfd ze po kreatynie zalejesz sie wodą, o co tak dokładnie chodzi i jak temu zapobiec?

witam, ktoś może polecić jakaś dobrą wodę mineralną bez gazu, w której jest dużo magnesu i wapnia ?

Mam pytanie. Wiem ze powinnem pic duzo płynów dziennie. A mogą być to napoje niegazowane lub soki??? Czy lepiej woda??

Mam takie smieszne pytanie? Dużo pijecie jak ćwiczycie? Bo ja wypijam ok 1,5l a póżniej chodze dziennie z 10 razy do kibla :P

czy mozna rozrabiac np CP w wodzaie mineralnej niegazowanej?? czy raczej takie rozwiaznei odpada ??

Stanie sie cos jak będe pił 1 litr wody dziennie albo mniej przy cyklu kreatynowym (monohydrat)? Podleje mnie bardziej wodą albo będe miał gorsze efekty?

Witam jaka role odgrywa spozywanie wody i jaka role pelni stres? dokladniej mi chodzi w jakich ilosciach wode spozywac

"laktoza to cukier ktory sprzyja powstawaniu nadwagi" kiedy ja chce właśnie robić masę a z miodem to nie wiem, wszyscy mówią że zdrowy

Witam, mam pytanko. Jaka woda występuje naturalnie w komórkach człowieka? Nie moge na googlach znaleść.

Witam z czym najlepiej spożywać białko po treningu?

Witam mam pytanie ile pic dziennie aby było to zdrowe podczas brania kreatyny. Teraz pije około 5l ale przeczytałem w internecie ze jest to nje zdrowe dla organizmu.

Witam, czy johimbina solo (10mg dziennie) działa moczopędnie/odwadniająco tak jak kofeina?

Witam! Mam pytanie. Ogólnie powinno pić się 2l wody dziennie. Czy musi to być woda zwykła czy może być smakowa?

Mam pytanie odnośnie wody w organizmie. Jak najskuetczniej się jej pozbyć na redukcji ? I czy jabłczan kreatyny zatrzymuje ją podczas suplementacji nim?

Słyszałam, że nie powinno się pić wody podczas posiłku, ponieważ rozrzedza soki żołądkowe. Więc kiedy najlepiej ją pić, ile czasu po zjedzeniu posiłku?

DLACZEGO MI SIE ZROBILA NA LOKCIU TAKI WORECZEK Z WADA LUB JAKIMS ZELAM CO TO JEST I OD CZEGO TO SIRE ROBI

dlaczego podczas treningu miedzy ćwiczeniami powinnismy pić wode?? kileer

Może wie ktoś czy woda mineralna i zwykła z kranu po przegotowaniu traci jakieś minerały

czy po przyjeciu kreatyny moge od razu wypic poł litra wody czy odczekac jakis czas... (rano i po treningu)

Czy picie dużych ilosci wody(3-5 litrow dziennie) moze mieć jakieś skutki uboczne, głównie jeśli chodzi o zdrowie?