woda

[...] od razu nic nie solić czy może zwiększać ilość sodu przez pierwsze dni a później przestać solić i wrzucić suplementacje potasem?? Ogólnie chciałbym pozbyć się jak najwięcej wody w 6 dni ,tzn. zacząć w poniedziałek i żeby w sobotę wypadł dzień w którym ta woda zejdzie jak najbardziej:-) Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2012-08-12 18:32:51

Mam także pytanie dotyczące przypraw i ich termogenicznch wlasciwosci. Jak wyczytałem to pieprz cayenne i imbir dobrze działają. Ale nie smakuje mi ich połączenie czy na przykład pol łyzeczki jednej i drugiej zapite woda dadzą ten sam efekt?

Dobra to teraz ja, jako, ze wiadomo jak to jest z chlebem "zytnim razowym" znalazlem w piekarni gdzie pracuje moja mama chleb o takim skladzie. Maka razow, maka zytnia, woda, slonecznik 30%, drozdze, sol. Pewnie te drozdze nie dobre, ale ogolnie nadaje sie?

SOG dla mnie za przepisanie :)) skład:woda,białko pszenne,mąka sojowa,siemię lniane,śruta sojowa,nasiona słonecznika,siemię lniane żółte,pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa,sezam,błonnik jabłkowy,otręby pszenne,drożdże,suszony zakwas z ziaren pszenicy,orkisz,sól jodowana,ekstrakt słodu jęczmiennego,przyprawy No chyba jaja }:-( Zmieniony przez - [...]

[...] split, 2x po silowni bieganie 20 min (po trenigu nogi+barki nie biegam) + 3x bieganie 30 min w dzien bez silowni, jeden dzien wolny) schudlem 2,3 kg, wiadomo na poczatku woda i glikogen itp. Jednak minal juz 2 tydzien i teraz bylo -1,9kg. Boje sie czy to nie za duzo i teraz pytanie czy mam podbic kcal np lyzka oliwy z oliwek, czy poczekac [...]

Jeżeli walę MHP Up Your Mass z mlekiem/wodą od razu po treningu, to na ile ok. tłuszczu mogę sobie pozwolić na posiłek potreningowy ?

[...] tego w ogole ogarnac. Wszyscy mowili przestan zrec w nocy itp., a to mialo jakies glebsze podloze.. Jesli jestes we wczesnej fazie to skoncz to jak najszybciej, zapijaj woda w nocy i lulu, bo jak sie przyzwyczaisz to bedzie kaplica. Wiele o tym czytalem i ludzie majacy ten sam problem, nie zwalczywszy go w zarodku od lat nie umieja sobie z [...]

Ale z woda sa takie fuuu heh mysle ze duzo mleka nie zaszkodzi.

Witam mam pytanie odnosnie odgrzewania miecha Otoz przygotowuje je w zaroodpornym naczyniu, polewam oliwa wkladam do piekarnika itd. Na drugi dzien odgrzewam w gotujacej wodzie. CZy woda moze wyplukac oliwe z oliwek ktora byla nasiaknieta w miesie?

nie wiem czy ciągnąc dalej tutaj to pytanie, w takim razie do kreatyny nic nie dodawac? z sama woda? wiele źródel poleca jednak weglowodany, ew. sok(czyli cukry)

Co ciekawe potwierdzają to też badania medyczne cytowane nawet na tym forum. Co myślicie o moim napoju który stosuję podczas treningu czyli 1l wody z rozpuszczonymi 3 tabletkami witaminowymi typu plusz. Czy to dobry pomysł aby dawkować witaminy i mikroelementy podczas treningu czy raczej sama woda.

Aga to woda, ale i tak cieszy 8-)

[...] na lodzie z colą light ;) Żarcie jest tak pyszne, że nie sposób sobie odmówić %-) Na szczęćcie abs jeszcze przebijają się trochę, wyglądam tylko taki masywniejszy. Myślę, że woda podlazłem sporo. Dziś byłem też na hotelowej siłowni. Coś tam idzie zrobić na niej. Od jutra zamierzam biegać przed śniadaniem, a po t3 na plaży, tak z 30min, z [...]

M@łpeczka Woda moment spada, w szoku jestem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-22 20:07:20

Ziemia ogień woda wiatr kapitan planeta

Nart jak będzie to woda z lodem, oliwka i smazing ;-) 34 st juto

Basenik napompowany, woda ze studzienki zimna jak lód leci. Dzieci będą miały frajdę i ja zarazem %-)

no u mnie gorąco i na deszcz się nie zapowiada raczej. Latam sobie ze słonka do cienia i na odwrót, polewam się zimną wodą ze studzienki więc jest fajnie, tylko do domu trzeba wracać niebawem

byle woda była

Bo w tym co wkleiles to pierwszy skladnik to woda %-) szkoda kasy