SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    Volcanodon mialem kiedys banana i milo wspominam.jabko tez jest przyjemne pijac z woda oczywiscie,ale synthi banana nie pobije.polecam katti hmmm kawowy mowisz,szkoda ze mi zaden smak kawy nie podchodzi.ciekawy jestem jak smakuje reszta bo wybor jest duzy:)bede testowal :) ladny ma kolorek,zafundowalem sobie wczoraj przed spaniem z olejem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2009-07-30 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans 0 wynosi 2330 kal. Zaś przy 4 - 2430 kcal. Przy redukcji od tego odejmujesz -300 kcal, co daje odpowiednio: 2030 kcal (3 treningi) i 2130 kcal (4 treningi). 1800 kcal jest za niski. Jeżeli chodzi o dietę to posiłki "Olej MCT" czy "Rosół z kury" (czytaj woda) to nie są zbilansowane posiłki. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-07 13:19:59

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2017-12-07 13:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal, co daje odpowiednio: 2030 kcal (3 treningi) i 2130 kcal (4 treningi). 1800 kcal jest za niski. Jeżeli chodzi o dietę to posiłki "Olej MCT" czy "Rosół z kury" (czytaj woda) to nie są zbilansowane posiłki. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-07 13:19:59 To co wklejam to tylko rozkład makro w procentach przy założeniu 1800. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2017-12-07 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening, dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci proponował do sniadania 100-200 ml mleka 0.5% (spokojnie), a w drugim posilku o 10.30 serek wiejski + slonecznik + pomidor : ). Nie wyobrazam sobie platków owsianych z woda xD. Po treningu wyrzuc banana. -15.30 po trneingu mozesz dac wegle o wysokim IG, moze byc ryz bialy. -tunczyk to slabe zrodlo bialka, wrzuc lepiej piers. Proponuje Ci 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-10-06 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Głównie to woda i soja ;p

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 02:40:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    ja jestem ogólnie zimnolubny :-) powiem Wam, że woda może nie ciepła, ale nie było źle (lepiej się wchodzi niż w lato :-D ) zacząłem od moczenia kostek i trochę bolały, ale żona w końcu powiedziała "albo włazisz do tej wody, albo ubieraj się i idziemy pochodzić jeszcze" więc długo nie myśląc ściągnąłem bluzę i wszedłem :-D po wejściu jak się [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 15:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    w pracy to najczęściej twaróg+słodzik (czasami sos zero zamiast słodzika) +woda i łyżeczką rozgniatam najdrobniej jak mi czas pozwala :-D ale w domu blenduję z niewielką ilością wody (tutaj trzeba po troszku dolewać ostrożnie) to jak jest dobry twaróg to smakuje jak dobrej jakości bita śmietana :-) ogórkową uwielbiam, choć samych ogórków nie za [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 16:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Co do kurczaka ja wczoraj miałem to samo xd robiłem w rękawie i w jednym miejscu puściła opaska i cała woda wyparowała i przez to cały się przypiekł xd

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 08:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    hehehe niestety to na łatwiznę :-P co prawda na sklepie sfd ich nie ma dostępnych, ale to są z activlab https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Wysokobia%C5%82kowe_Placki_Ziemniaczane_Z_Czosnkiem-opis36819.html woda, jajko, patelnia i tyle :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-27 09:18:05

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-27 09:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przeżyłem ostatnio. Na szczęście jeden dzień tylko. Tzn mnie bardziej męczyło niż wydalało ;p zazwyczaj raz w roku (rzadziej na dwa lata, w zeszłym chyba nie miałem) łapię gdzieś jelitówkę (ta wyjątkowo krótko trwała) więc na ten rok zaliczone i spokój :-P Co w shake twarogowym? :) tutaj był jogurt naturalny, twaróg, białko, słodzik i woda :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 13:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    W sumie to jakoś nie przykładam się do niego, najczęściej to jak sobie przypomnę to przeleje na sitku woda gorąca z kranu i na talerz, ale jak mam coś z sosem to staram się im jak najwcześniej (nawet jeden dzień) dorzucić, bo wg mnie przejmuje smaki :-) a tak samego to nie czuję nic smaku, jakbym stężałą żelatynę jadł :-D

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 14:27:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    coś brak apetytu i w ogóle pomysłu i chęci do gotowania od wczoraj :-( dzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) kurczak i warzywki /SFD/2021/9/9/941712318d26413b9de587e596741f1b.jpg żeberka i kapusta /SFD/2021/9/9/bf2dbb65a5db40b7a8832d016ffd1e02.jpg mieloniaki i ziemniaczki [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 09:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    cdzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) jednak los zdecydował, że na szejka tez nie mam dziś ochoty %-) w takim razie lecimy post :-D /SFD/2021/9/9/1e36d7052395423bb98bc62efbadf2ec.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-09-09 13:33:58

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 13:32:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    taka standardowa jak się robiło zawsze - woda, żelatyna twaróg, słodzik i ewenualnie owoce, ale teraz jak mam gumę to jeszcze to dodaję jest pulchniejsze, ale generalnie to sposó działania prawie ten sam :-P

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 07:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] młoda kapusta /SFD/2022/4/4/ea6d4dc197794a99952023d982b7a31c.jpg serek, kaszka, owoc, orzechy /SFD/2022/4/4/0e2b603ac9b04b9f82511044377b3c3e.jpg nowe somersby - nic ciekawego, jak woda gazowana z sokiem pomarańczowym /SFD/2022/4/4/f756e2ef66e24f87ab14df5754199a17.jpg tartaletki z bitą śmietaną /SFD/2022/4/4/f1def2bd37f04b658195766a0499da7e.jpg

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 11:03:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 13:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-) Jaglanka, owsianka, ryżanka itp. dokładnie tak wygladają po dodaniu WPC :-D I są zaje ... smaczne !

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 17:00:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-) tak jak wspomniała alhambra to normalna rzecz po dodaniu wpc :-) myślałem, że masz na myśli jaglanke z czwartku 14.04, że taka sucha, bo to akurat sposób, który mi ostatnio podszedł mocno - zalewanie [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 08:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-) tak jak wspomniała alhambra to normalna rzecz po dodaniu wpc :-) myślałem, że masz na myśli jaglanke z czwartku 14.04, że taka sucha, bo to akurat sposób, który mi ostatnio podszedł mocno - zalewanie [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 10:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Większość tych mlek roślinnych ma ten minus, że tam jest zwykle 3-4% konkretu, a reszta to woda i jakieś namieszane cuda-niewidy. }:-( Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-19 13:45:02

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 13:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)