Witam, chciałbym się was poradzić, co mógłbym dokupić do XPenergizeda na cykl na masę. Myślałem o cp, ale czytając o nim wydaje mi się, że mogę mieć po nim kłopoty żołądkowe. Myślałem też o jakimś mono, ale za bardzo nie chciałbym się zalać wodą, bo nie chciałbym stracić na szybkości. Mógłbym też zakupić tcm z olimpu, ale miałem już jeden cykl na [...]
PACO RABANNE PACO 100ml - woda toaletowa Eau De Toilette, Vaporisateur / Natural spray Perfumy są nowe, oryginalne Made in Spain, kupione w strefie bezcłowej, posiadają numer seryjny na butelce jak i opakowaniu. Możliwy odbiór osobisty na terenie Bielska-białej. Wysyłka + 8 zł. Cena perfum: 89 zł. [...]
Pierwszy styk z 'prawdziwymi suplami' Od czwartku jade na Crevo BX oraz SP 80. Co do tego pierwszego to ile to jest te 9g?? Bo nie wiem ile nabierać na miarke bo tam jest podane w ml...Z kolei zauważylem że bez miksera nie da sie dobrze wymieszać SP 80 bo sie robią grudy. Tylko jak użyje miksera to robi sie duza piana i teraz nie wiem czy ja tesh [...]
[...] i moje pytanie jest nastepujace czy takie dawkowanie przejdzie> Dni treningowe: rano 3-4kaps i przed treningiem 3-4kaps Dni NT: rano 3-4kaps Czy moze to za duze dawki? cykl trwalby okolo 42 dni w zaleznosci jakie dawkowanie wybiore. Wiec pytam was o rade? Czy do popijanie styknie sama woda czy trzeba jakies carbo ewentualnie sok? pozdro
witam nie chcialem zakladac nowego tematu wiec wklejam tu i prosze o pomoc co do takiego cyklu o jakies uzupelnienia i opinie: PO PRZEBUDZENIU: 2 HMB-6 KRETA PRZED TRENINGIEM : 2 TAURYNA-2 FLOMAG-1 ZINCAS FORTE-1 BILOBIL PO TRENINGU : 3 HMB-6 KRETA-2 TAURYNA-2 LYZKI STOLOWE GLUKOZY Z WODA PRZED SNEM : 2 HMB-2 TAYRYNA(TYLKO PRZEZ 1 TYDZIEN)-2 [...]
[...] mi brodawka na piersi. Okropieństwo jak na zdjeciu http://tinypic.com/view.php?pic=o59gtj&s=6 Do lekarza niestety trochę poczekam, dziś podczas mycia i wycierania się pękła, woda i biała wydzielina w środku. Dookoła jest zaczerwienienie. Czy ktoś miał może do czynienia z czymś takim?? Będę wdzięczna za odpowiedź jestem zaniepokojna. Malina
[...] zarysy, ale chciałbym się trochę wspomóc suplementami. Problem w tm, że słyszałem wiele opinii na ten temat. Głównie chodzi o dwa mity: A. Mięśnie po odżywkach to raczej "woda", a nie mięśnie B. Po zakończeniu brania odżywek, mieśnie szybko znikają do stanu "sprzed" Jestem zainteresowany bcaa i thermo speed extreme. Czy to dobre połączenie? [...]
Witam, Szykuję się do 3 cyklu. Jednym z głównych saa który będzie bity jest omnadren ( apteczny ,osobiście kupowany ). Moje pytanie dotyczy czy ta omka tak zalewa wodą jak to większość ludzi pisze? Jest tyle opinii o omie co i ludzi którzy ją brali. Dieta jest najważniejsza przy zabawie z ciężarami a już przy saa to chyba świętość. Tak, to wiem. A [...]
Witam przeczytałem na internecie że kreatyna z magnezem powiększa moc produktu jak wy o tym myślicie jest to bezpieczne? Jeżeli tak mogę pomieszać tabletkę z magnezem i MUTANT Creakong z wodą i spokojnie wypić 30minut przed treningiem?
[...] posilek obiadowy opera sie na ryz + kurczak(pieczony w rekawie z przyprawami) badz wolowina mielona(smazona na teflonie bez tluszczu,skrajam duzo cebuli z ktorej wychodzi woda i na niej dusze mieso). do tego dorzucam warzywa z puszki, kazde kupowane osobno, wszystkie "organic" (niby najlepsze w UK): czerwona fasolka, kukurydza, groszek i [...]
[...] 17% Siłownia 3x w tyg 3x w tyg po siłowni 20-30min cardio z czasem dorzucę interwały w DNT i powoli będę odejmował węgle do 2,3 i przedostatniego posiłku warzywa ryż czasem będę zastępował makaronem lub kaszą woda min 3 litry dziennie DIETA: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/829/4tr3.png Zmieniony przez - zywiec1 w dniu 2014-02-09 19:51:35
[...] a o podobnych makroskladnikach ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48e602ff8c1445e6a6496d3a25e1c3a1.PNG Zmieniony przez - SuchyxD w dniu 2015-01-20 20:08:01 Czy szejk :> : 200 gram twarogu + banan + 100 g płatkow owsianych + woda :> To jest dobre jako posilek potreningowy + zaraz po tym ryz :> Zmieniony przez - SuchyxD w dniu 2015-01-20 20:10:31
[...] bialeczko mi lelecicie zalezy mi na dobrze smakujacym bialku i zeby zawartosc bialka nie byla ponizej 75g. myslalem o: peak whey delicious syntrax matrix 5.0 dymatize whey trec whey 100 czekam na sugestie. olimpa nie chce nie pasuje mi ten smak, ostrowia i inne tego typu bialta to dno jak mam pisz shake to niech dobrze smakuje chodziaz w woda ;]
[...] zamiast podwieczorku i kolacji wypiłem piwo i zjadłem kebaba i tak 2 dni pod rząd kalorii za mocno nie przekroczyłem max po 2700 zapotrzebowanie mam 2400 jak liczyłem przez 2 dni czy to jakoś mocno wplynie na moje odchudzanie? teraz już cały czas będę jadł normalnie i trenował na wadzę przybyło pół kilo, ale czy to woda czy na prawdę tłuszcz?
witam mam pytanko, ile nalezy pic podczas treningu? i tak naprawde co pic? woda niegazowana mineralna? czy cos innego. zadaje to pytanie poniewaz dzis na silce (1raz po rocznej przerwie) wychlalem cala butleke wody i prawde mowiac nie bylo mi z tym dobrze pod koniec treningu bylem jakis taki "nabutlowany" w brzuchu.. dodam ze godz przed [...]
Wyszły nowe wody żywieckie o smaku truskawkowym i cytrynowym. Kupuje, patrze woda jak zwykła mineralna, pewnie jakieś tylko słodziki i aromaty. Więc po aerobach wypiłem sobie około pół litra, przyglądam się składowi później dokładnie i co widzę? "cukier" . Na stronkach nigdzie nie ma wartości tych wód, wie ktoś może ile ma ona tego cukru? Na [...]
Hej, Mam jakąś zwałe z przyjmowaniem i tolerowaniem białka chyba. Ostatnio testowałem kupione świeżo kazeine micelarną i koncentrat WPI. Po wypiciu z samym mlekiem lub wodą po około godzinie wyskakiwał mi bąbel na języku, robiło się gorąco i czułem jakbym gorzej oddychał, ale tego ostatniego nie jestem pewien. Z kolei mam wrażenie, że gdy spożyje [...]
[...] wage 74 kg. Na siłowni cwiczylem 2 miesiące. Po czym zacząłem głównie ćwiczyć na drążku i street workout. Czyli opieram sie głównie na swojej masie ciała. Wczesniej brałem mass activator weglo-bialko i kreatyne firmy trec-jablczan. Chce wiedziec ile kiedy mam czego stosowac i czy na sucho i zapic woda jest tez dobre? Dziekuje za odpowiedzi.
[...] jako ze czytalem iz pic powinno sie wode niegazowana lub zielona herbate (a inne napoje odpadaja) postanowilem ze bede staral sie wprowadzac to w zycie. problem w tym ze woda niegazowana wrecz mi nie przechodzi przez gardlo po kilku lykach. z wiazku z tym chcialem zapytac jaka jest dopuszczalna dawka zielonej herbety dziennie? bo gdyby mozna [...]
