woda

[...] demol Może nastepnym razem nagram proby frontow raptacz Też mi cięzary Za tydzien pojdzie 205x6, taki plan mam Z paskami wiem wiem - ale przy temperaturze 40stopni to woda na łapach, a gryf gładki i dupa... Zostawiał tak siłkę i nie wiem czemu teraz robi takie przerwy ;/ Mowi ze malo klientów i że "siedzi jak na skazaniu"... [...]

no adzik widac ze wakacje udane ale teraz juz wracaj do treningów woda, pogoda, dobre zarło dziewczyna i nawet browary czego chciec wiecej dobre filmiki

dabadu Mam za małe siodełko jak na taką "dupe" easyriderr Też stosowane u mnie czasami El_DreSso To było mięso z rosołu A gotowanie jak to na rosół . Woda + warzywa + mieso + jakies przyprawy i mamy rosołek Dodajesz do tego przecier i masz pomidorówe

Zrzut z dzisiaj. Plus kawa, inka, woda i herbata /SFD/Images/2016/2/17/ad3a12761c6c4d4687b326f4ac2d5a70.jpg Zmieniony przez - Ewkaewka w dniu 2016-02-17 18:51:48

Miska z wczoraj, plus woda, kawa, inka i herbata - wszytsko bez cukru, mleka troszke. Wieczorem poszlam do znajomych, to zjadlam salatke z zielenina, krewetkai, slonecznikiem plus ciut buraczkow z feta. Mysle, ze ladnie sie skomponowal z wieczornym posilkie - oprucz tluszczu, ktory chyba troszke za wyskko byl na wczoraj, ale....:) Odnosnie [...]

no wiem, ze to moze byc woda... niestety, nie mam zadnego w tym momencie dostepu, ani do kalipersow, ani do wagi ani niczego podobnego...takze, chyba sie nie dowiemy

kanarku... insa jest dobra tylko ma jedna wade..- podchodzi czasem woda

[...] mięśniowej będąca kombinacją 20 % izolatu białka serwatki o niskiej zawartości tłuszczu, posiadający wspaniałe spektrum aminokwasów wolnych i rozgałęzionych oraz 75 % węglowodanów (maltodekstryna i cukier gronowy), które uwalniają się stopniowo utrzymując wysoki poziom energii. Zawiera także zestaw witamin (C, B1, B2, B6, E, PP, biotyna, kwas [...]

[...] kilka, zeby powiedziec ze rzucilam moje cholerne lekarstwo w sobote i efekty juz sa, samopoczucie znakomite, bola mnie barki ale to raczej nie jest wina braku tableteczek , woda wylazla ze mnie, wyparowala czy cusik i dupcia wsunela sie w spodenki a nie wbila jeszcze troche brzuszek spuchniety ale tak podsumowujac czuje sie jak Mlody Bog bez [...]

Pierwsze zdjęcia pokazuje dlatego, że trening dał jakiś efekt i masa poszła w górę i mięśnie jakieś też przyrosły, ale nie wiem czy przypadkiem wzrost tkanki tłuszczowej nie jest za duży, dlatego pokazuje też drugie. Może to etap przejściowy, może od kreatyny mnie wodą oblało? A może cały trening idzie w złą stronę?

Tak wyglądałem 3 grudnia. Wybaczcie że zdjęcia robione kartoflem, ale jestem z ubogiej rodziny. https://zapodaj.net/images/f17dfa5fd59db.jpg [...]

[...] B/T/W : 120/100/250 + warzywa: kiszona kapusta, ogórki w occie, pomidory, marchewki, pomidory + do picia: kawa z mlekiem, zielona herbata, czerwona herbata, melisa, woda (dużo wody, strasznie mnie dzisiaj suszyło, na treningu lałam kranówę do butelki, bo mi zabrakło %-) ) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-28 20:21:13

[...] mi na brzuch @-| miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda949a634cc72f041068/dontknow B/T/W : 120/100/250 + warzywa: fasolka szparagowa, marchewki, mix sałat, papryka czerwona, cukinia, ogórki kiszone + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, czerwona herbata, mięta z cytryną, melisa, woda (suszenia ciąg dalszy)

Dont mnie się lepiej gotuje luźny ryż. Luźnego nie trzeba mieszać, bo on sam tak się układa że sam reguluje temperaturę na optymalną do gotowania. No i bardzo często udaje mi się tak go ugotować, że w garnku nie ma już co wylać. Więc można mniemać, że więcej witamin zostaje w ryżu, bo nie wylewam ich z wodą. A jak nasze babcie gotowały kasze. [...]

Wpadłam tu i będę wpadać%-) Od pewnego czasu namaczam ryż na kilka godzin przed gotowaniem i efektem "ubocznym" tegoż namaczania jest fakt, że szybciej się gotuje. No i tez gotuję więcej na raz. woda oczywiście zmieniona do gotowania a ryż przepłukany

Bez filozofii: 2 części ryżu+3 części wody, zagotować. Zmniejszyć ogień do minimum i gotować tak przez 11-12 minut (na oko). Wyłączyć ogień i odstawić na 10 minut. Przez ten czas garnka nie można otwierać :-> Ryż ugotowany do porządku, nie jak biały klajster, a woda cała "wypita"

[...] 45m:40s Avg. Speed 5:54 min/km Max. Speed 3:55 min/km https://lh4.googleusercontent.com/-3IPIPBs3Oz4/USpEdWoka0I/AAAAAAAAAgk/mUaOIwlg8h8/s891/ENDO.jpg Chlapa, chlapa, woda w butach, śnieg padający w oczy @-) Nie zliczę ile razy zatrzymywałam się ze łzami w oczach i klnęłam na siebie, że wybiegłam tak daleko od domu. A kiedy wróciłam cała [...]

Skład: woda, ryż z uprawy bio, olej slonecznikowy, weglan wapnia :-)

A jako zagęstnik np. do sosów z mięsa na maśle klarowanym (tylko najpierw z zimną wodą rozbeblać)? Przyznaję, że jeszcze nie sprawdzałam. Ew połączone z odżywką i jajem (nie wiem, czy nie masz ograniczeń), zmiksowanym bananem i zagotować. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-22 21:58:02

[...] wszystkie witaminy i minerały @-) futrzaczka, u mnie coś dziwnego działo się z ciastem naleśnikowym.. od razu po zamieszaniu ok, ale jak tylko trochę odstało, to zaraz woda wypływała na wierzch, a mąka się sklejała. No i na patelni robiło się wszystko suche i twarde @-| ______________________________________________ 23.03 DNT Miałam iść [...]