woda

Aczkolwiek pije rano szklankę wody i herbatę duża z rana. Do pracy biorę butelkę, 0,7 jakoś:) i przeważnie wypijam. Czasami pije jakiegoś energy drinka zamiast powiedzmy połowy wody. W domu pije po pracy okolo 1-2 szklanek wody i herbatę. Jakaś puszka coli ale to nie codziennie. I 2 skakei z wodą lub mlekiem. Co do tych zma i omega 3? Są jakieś [...]

no w sumie sylwetka sie poprawila nie jest tak opuchnieta i zalana woda ... acetate trena czuje po h j u bo chodzie na pelnym wkur wie niu .. co do bloka to wlasnie chdzi mi o mase ze juz tak nie idzie do przodu

[...] czwarty posiłek: pasta własnej roboty z jaj, sera, majonezu, cebuli ostatni posiłek: kolacja: ryba wędzona(nie pamiętam nazwy ale była morska) w międzyczasie oczywiście piję napoje. najczęściej jest to woda mineralna z sokiem z żurawiny plan treningowy? to co opisałam wyżej czyli co 2 dzień orbitrek, spacer. latem lubię jeździć rowerkiem:)

A właśnie zastanawiało mnie to, czy jak po posiłku idziesz odrazu na sracz to oddać w nieco płynnej postaci (rozwolnienie) to czy można uznać, że tego posiłku nie było ? Ja tak mam jak opije się wodą/sokiem do/po posiłku..

milczekx-prosty test,kiedys mialem problemy z bebechami i musialem sie ostro przeczyscic,sralem woda juz,pozniej nic nie jadlem caly dzien ani nie tronowalem,na nast dzien zjadlem owsianke odrazu kibel,po 5min,czyli sralem siadaniem a nie resztkami ze wczoraj,a zaraz bylem glodny,wiec Twoja teoria do mnie nie pasi:(

slyszalem, ze hcg powinno sie rozrabiać z wodą fizjologiczna. Moglby ktos mi wytlumaczyc jak dokladnie mam to zrobic i w jakich proporcjach?

Co to jest woda fizjologiczna?

slyszalem, ze hcg powinno sie rozrabiać z wodą fizjologiczna. Moglby ktos mi wytlumaczyc jak dokladnie mam to zrobic i w jakich proporcjach? no raczej nie na sucho sie wbija. do hcg raczej powinienes miec w zestawie sól fizjologiczną wiec nie wiem w czym problem, jesli nie masz to aqua pro injection z apteki. jak dokladnie? wlac wode do proszku. [...]

caly ten proszek mam w niej rozpuscic, to jest 5000iu, a co z tą drugą ampulka gdzie jest jakas woda?

5 ml x 1000iu/ml == ? 8-) __ tak woda w kosz

[...] / moze zjesc takie ilosci produktow zeby dostarczyc bialko. Wtedy siega po bialko w plynie, bo jest je najlatwiej dostarczyc - zero problemu z gotowaniem itd tylko zalewasz woda i jest git :) Podobnie jest zreszta z weglowodanami i tluszczami - powinno sie przyjmowac odpowiednie dawki, zeby rosnac. Pamietaj ze na treningu uszkadzasz miesnie, co [...]

spytaj sie mamy nich ci da jakies masci najedrniajace itp niezapomnij o witaminkach oraz co jakis czas rob sobie bicze wodne (raz ciepla raz zimna woda - prysznica najlepiej) sauna bardzo dobrze wplywa masarze i oklady z jakis kremow itp itd zycie jest walka ... .. .

[...] do szklanki (nic z nim nie robić), w miedzyczasie zagotowujemy wode z odrobiną sokiu z cytryny(lub bialym octem- kwas wspomaga koagulację bialka zawartego w jaju). jak juz woda sie zagotuje- robimy "wir" aby jajo miało ładną formę i wlewamy CAŁE jajo ze szklanki.gotujemy jak lubimy (żółtko zestalone lub nie). jajo kladziemy na [...]

ok. dzieki za odpowiedzi. bo myslalem, ze moze trzeba spozyc od razu po zrobieniu. ziper pytalem czy moge bailko+ionto+oliwa+woda zrobic np. o 8 a wypic o 13 i 16 :) macie po sogu

Czekolada mnie tam smakuje , z mlekiem blee , z woda moze byc ... lecz owsiane + mleko + troche wody + czekolada mutanta (zmiksowane) mmmmmm rozplywa sie w ustach.

Czekolada + woda, zmakuje troche jak kakao :>

ja tam uważam,że miecio to za***isty środek,nei ma gorszych i lepszych sterydów..wszystkie są za***iste,jeśli nie są wy***kami,tylko każdy trzeba umiejętnie na swój sposób potraktować,dostosować do siebie i pracować na efekty,a one na pewno przyjdą.Mówi sie o zalewaniu na mieciu,syfach,gino itp,przecież to samo jest po wielu innych środkach (tak [...]

:(( Wlasnie sek w tym ze jem jem i jem...i schodlam 1kg..moze przez to plywanie..cieplo jest sie plywa w basenie a woda wyciaga...wiec 36 kg to byla moja waga ale juz udalo mi sie wrocic do 37...eh to juz cos no nie?:P ale jestem (tak mi sie wydaje) na najlepszej drodze do przytycia:))jem :) bibi

jedz jedz jedz i sie niepoddawaj cwicz i jedz a niestety w lato latwo stracic kg a to co ci ucieklo to peweni woda byla "maly" termitek

[...] nie to że ćwiczę tylko tę część ciała, po prostu skupiam się bardziej ;p ale chyba masz rację że z 3tys kcal rosną :/ i to za szybko.. zejdę do jakiś 2200kcal dziennie i myślę że nie będzie takiej tragedii :P no i mam nadzieję że to tez przez to że woda mi się w organizmie (pms) :( no i chyba zacznę robić przerwy, będę ćwiczyła co 2 dzień.. ;/