woda

jezeli w avatarze to Ty, pij z mlekiem jezeli masz problemy z tł. pij z woda

z woda wypije jak sie da , jak niedobre to z mlekiem

nie wiem czy to prawda ale mleko nie jest zbyt dobrze strawne, ja kierujac sie ta zasada po treningu odzywki rozrabiam z woda edit: mam na mysli te porcje odzywki ktora stosuje zaraz po treningu, z rana tez tak postepuje Zmieniony przez - q77 w dniu 2006-10-20 19:37:08

kazeina jest ponoć cięższa do strawienia? co za tym idzie z mlekiem gorzej się wchłania niż z wodą, poprawcie mnie jeśli jestem w błędzie

ja pije ostrowie z mlekiem, bo znacznie smaczniejsza niz z wodą więcej jest wtedy białka i fajnie wchodzi

Możesz pić z wodą, ale niegazowaną. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] redukcji tkanki tłuszczowej, co udowadnia coraz większa liczba badań. Kreatynę można przyjmować poprostu, popijając wodą. Nie ma konieczności wypijania kreatyny z węglowodanami - jest to częsty mit. Istnieją dwie metody dawkowania kreatyny, pierwsza cykliczna to tzw. ładowanie - podczas której dzienna dawka kreatyny może osiągać nawet 30g. [...]

Pamiętam zakupiłem kiedyś kreatynkę Megabola(to był mój pierwsz raz Wziąłem ją pierwszy raz samą tylko popiłem z wodą z niczym nie rozmieszałem. Ach!! Do dzisiaj pamiętam ten smak!! Aż mordę wykręcało. Bynajmiej mi on za nic nie podszedł do gustu

mnie ti nawet sie zdarzylo pare razy zapodac do ryja kretke z glukoza i dopiero popic woda.tojest jazda.pelno w ryju a jka sie jeszcze zakrzusisz to wogole

W twoim przypadku suplementy podnoszące poziom testosteronu byłyby niezłe na siły - Tribulus i ZMA (to ostatnie to po prostu minerały które lepiej kupić osobno w aptece - wyjdzie taniej). Kreatyna jest także godna polecenia, ale najdziesz wodą a tobie zależy by nie zwiększyć wagi. "born to fight"

myśl o jakiejs lasce i przepijaj wodą - mi to pomaga, ten sposob stosuje u siebie przy jajkach bo ryż juz nie wywoluje u mnie takich rewelacji

hm moze zle trzymales kreatyne ? mono zamienia sie w kreatynine przy kontakcie z woda, a kreatynina nie dziala zbyt dobrze na nerki... kreatyna sama w sobie powinna raczej trzymac wode, a to ze sie wiecej pije przy kreatynie nie znaczy, ze powinno sie co chwile sikac ;]

Dupa dupa dupa znawcy, mocz to nie tylko woda, poprzez oddawanie moczu organizm filtruje krew (pozbywa sie tego czego nie chce czego ma za duzo lub czego nie toleruje) jesli po kreatynie , cukrach lub innych suplementach sikamy w nadmiarze to znaczy ze pozbywamy sie tego "czegos" jesli sikamy ttlko po wodzie zazwyczaj nie jest to uciazliwwe [...]

Lekkoatletyka zaliczana do jednej z najstarszych dyscyplin sportowych, które są oparte na naturalnym ruchu. Wśród konkurencji zaliczanych do lekkoatletyki zaliczamy: - biegi (60 m, 60 m przez płotki, 100 m, 100 m przez płotki, 110 m przez płotki, 200 m, 400 m, 400 m przez płotki, 600 m, 800 m, 1000 m, 1500 m, 1 mila, 2000 m, 3000 m, 3000 m z [...]

[...] Bioroac pod uwage sam cukier-miedzy tymi produktami roznicy nie ma.Pomimo tego,ze owoce sa poza tym cukrem zdrowe,nie mozna z nimi przesadzac.Nie chodzi tez,zeby sie czyms najesc (zapchac sie i nie czuc glodu mozna tez czasem woda) ale dostarczac tego,czego organizm wlasnie potrzebuje. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-07 09:36:16

po co robic ogromna mase. nawet 2kg MIESA to jest bardzo duzy zysk. wielka masa = woda, smalec.

Jak masz wodę w kolanie to lepiej idź do lekarza, a szczególnie po silnym stłuczeniu. Osobiście znam przypadek jak koleś po stłuczeniu kolana miałw nim wodę, którą mu ściągali kilka razy w przychodni nie robiąc odpowiednich badań... Później pojawiła się z wodą krew i ropa & w szpitalu okazało się, że miału szkodzone kolano i brak interwencji [...]

nio ja byłem w szpitalu i lekarz powiedział, że w piątek na konkrole, bo mam troche wody i jak nie zejdzie ona to będą mi ją sciągać. Słyszałem tez, że jak juz sie raz ma wode w kolanie to potem co jakiś czas co chwila ona sie tam znowu dostaje i znowu trzeba ją sciągać tak? A tak wogule to mam skręcone lewo kolano i przez to mam tą wodę:-/ mam [...]

czesc. zebrala mi sie woda w kolanie i wbrew powszechnym opiniom cale mi jej nie ubylo:( prosze o rade, czy dlugo mozna z czyms takim chodzic? obecnie przebywam za granica i nie mam mozliwosci zjechania do polski, czy stanie mi sie cos jak dlugo bede miec ta wode w kolanie? strasznie sie boje. prosze o rade:)

[...] po 500 schodków zrobić to kolano się "nadwyręża" i znowu sie zaczyna od nowa, rano mniej boli potem znowu tak jak przedtem, nie wiem co zrobić. Boje się że to woda, i strasznie przeraża mnie myśl że będę musiał chyba iść na wyciąganie tej wody. Czy to boli? I co mi w ogóle jest? I czy będę mógł jeszcze jeździć w kolarstwie [...]